梵凈山景區(qū)游覽攻略（純文字）！建議收藏，拿走不謝！

梵凈山景區(qū)游覽攻略（純文字）

/出行篇/

Q1

想問下從梵凈山東線下山的話有車回江口縣嗎？

有的，下午5點(diǎn)之前都會(huì)有班車直接到銅仁和江口的，我剛從那邊回來。

Q2

從鳳凰古城到梵凈山景區(qū)怎么坐車？

鳳凰到梵凈山每天都有專線車，到梵凈山很方便。鳳凰住宿的客棧老板都有到梵凈山專線車的聯(lián)系方式。通常是一天一班，早上出發(fā)，集合的時(shí)間地點(diǎn)要聯(lián)系溝通好。

Q3

請(qǐng)問那邊山下有住宿嗎？條件怎樣？另外，從玉屏到梵凈山坐車多長時(shí)間，車多么？

玉屏到梵凈山，以前可以坐直達(dá)車，不過現(xiàn)在不建議走玉屏，可以直接坐高鐵到銅仁南站，高鐵站有車直接到梵凈山。武漢、長沙、貴陽北京、上海等都可以到達(dá)，梵凈山腳廣場(chǎng)住宿還是挺多的，農(nóng)家樂和不同檔次的賓館都有哈，住宿還是挺方便，山腳住宿條件還是還不錯(cuò)的，推薦入住梵凈山國際會(huì)議中心酒店。

Q4

水云間的直通車怎么購票？

水云間是：梵凈山+西江千戶苗寨+水韻鎮(zhèn)遠(yuǎn)精品旅游線路。在攜程等網(wǎng)上預(yù)訂景區(qū)直通車套票，或在景區(qū)直通車服務(wù)中心購買梵凈山景區(qū)門票，就可以免費(fèi)搭乘直通車5小時(shí)到達(dá)景區(qū)門口。每天下午14：30在梵凈山景區(qū)門口發(fā)車，鎮(zhèn)遠(yuǎn)班次下午17：30到達(dá)，西江千戶苗寨班次下午19：30到達(dá)。

梵凈山景區(qū)游覽攻略（純文字）

/游玩篇/

Q1

小孩適合去梵凈山嗎?

我家的小男孩四歲，七月份帶著去了一趟梵凈山，乘索道上下的，玩的很開心。體質(zhì)好的孩子完全沒問題。

Q2

梵凈山的索道問題，勞請(qǐng)各路大神走過幫忙回答一下！急！感謝！

去梵凈山有二條線路，但游客走的都是東線（江口方向）和西線（印江方向）這兩條路線，索道是從江口上山，在山門的地方買票上山，現(xiàn)在的索道只需30分鐘左右就可到達(dá)上頂，索道費(fèi)用往返160，單程是90。門票另外買，成人110元/個(gè)，觀光車20元/次。

Q3

到貴州旅游，都有些什么好的土特產(chǎn)？

牛干巴

吃貨們一定不要錯(cuò)過。梵凈山牛干由當(dāng)?shù)靥厣呐苌脚?a href='/niurou/' target=_blank>牛肉制成，這配料，可是由多種調(diào)料精心搭配制成的獨(dú)家秘方，再加上傳統(tǒng)工藝的精心烹制，這牛干巴怎能不美味呢？

翠峰茶

來到了梵凈山，若想一款雅致的伴手禮，翠峰是不錯(cuò)的選擇。翠峰茶色澤嫩綠，鮮潤光澤，勻整又干凈，最重要的是清香陣陣而持久，喝起來爽口無比，泡出來的湯色也是嫩綠而清澈的，極受喜愛，梵凈山國際會(huì)議中心酒店有售。

藤茶

如果身邊有飽受高血壓、高血脂、感冒頭疼困擾的人，或是有長期抽煙喝酒的人，在梵凈山旅游即將結(jié)束之際，藤茶對(duì)他們而是最好的禮物。

珍珠花生

珍珠花生種植的歷史悠久，營養(yǎng)豐富，絲毫不亞于蛋白質(zhì)頗高的各種肉類，而且它低脂，味道又香美，嚼一嚼香脆無比，由于當(dāng)?shù)厥秤么朔N花生的苗族、土家族的百歲老人居多，珍珠花生又被稱為“長生果”，梵凈山生態(tài)植物園水上餐廳有售。

紫袍玉帶石

紫袍玉帶石以紫色為主，層次分明，素有紫氣東來，玉帶橫腰之說，手感細(xì)膩。這紫袍玉帶石更是精美，唯梵凈山獨(dú)有，乃石中精品。一方鎮(zhèn)紙硯臺(tái)或者一串手鏈，就可以將靈山的祥瑞之氣帶回家，何樂而不為呢？

黔陶趙司茶

趙司茶產(chǎn)于貴陽市郊黔陶鄉(xiāng)趙司村，歷史悠久，頗負(fù)盛名。相傳康熙年間，貴州進(jìn)士、翰林院編制修周漁璜將家鄉(xiāng)的趙司茶進(jìn)貢皇帝，爾后便有"品嘗周公趙司茶，皇官內(nèi)外十里香"的佳話流傳。趙司茶經(jīng)烘炒加工而成的綠茶，外形勻整不碎，泡茶湯色黃綠，清香爽香。

大方漆器

聞名海內(nèi)外的大方漆器，是貴州省大方縣（原名大定）出產(chǎn)的富有民族風(fēng)格的傳統(tǒng)工藝美術(shù)制品。 明、清朝代，大方漆器就被選作“貢品”上京供奉皇帝。作為家庭陳設(shè)品裝飾書齋、客廳，更增添了古色古香的雅致。民間也作為日常生活中的用具，盛裝干鮮果品、蜜餞乃至菜肴均可。大方漆器在清道光年間盛極一時(shí)。

貴州布依地毯

布依族在貴州省分布廣泛，是至今保留本民族傳統(tǒng)習(xí)慣較多的少數(shù)民族之一。他們勤勞勇敢，能歌善舞，特別是婦女制作蠟染、刺繡、編織、挑花的技藝保留至今并得到不斷發(fā)展，形成為貴州獨(dú)特的民族民間精湛技藝和強(qiáng)烈的民族藝術(shù)風(fēng)格。

貴州蠟染

蠟染是貴州著名的民間手工藝品，也是我國古老的傳統(tǒng)印染方法之一。貴州蠟染的圖案造型以行云、流水、花草、魚、蟲、禽、鳥、幾何圖紋為主，。取材十分廣泛，加之造型不拘一格，極富浪漫主義色彩。

梵凈山景區(qū)游覽攻略（純文字）

/吃飯篇/

Q1

去梵凈山吃飯哪里好吃又正宗？

梵凈山生態(tài)植物園內(nèi)的水上餐廳不錯(cuò)，那里的菜式是經(jīng)過改良的，即保留了貴州菜的風(fēng)味又符合大眾口味，而且食材很新鮮，很多菜都是當(dāng)天從山上摘下來的，主要菜式都是美名在外的當(dāng)?shù)靥厣?a href='/meishi/' target=_blank>美食，都是經(jīng)歷過時(shí)間考驗(yàn)的。

貴州的口味以辣為主，梵凈山地區(qū)也不例外，以酸辣鮮美，后勁十足取勝。在梵凈山可以吃到酸湯角角魚、松桃鹵鴨、江口豆腐干等多種名菜、小吃，絕對(duì)可以一飽口福。梵凈山周邊是少數(shù)民族地區(qū)，還能吃到土家族、侗族、苗族的美味。在此提醒游客，吃不慣辣一定要提前跟老板打招呼。

Q2

貴州人為什么喜歡吃酸？

貴州菜又稱黔菜，由貴陽菜、黔北菜和少數(shù)民族菜等數(shù)種風(fēng)味組成。在明朝初期，貴州菜已經(jīng)趨于成熟，許多菜式都有600多年的歷史。 都說西南地區(qū)都吃得辣，但是四川，湖南跟貴州的辣又有不同的側(cè)重和口感。湖南人喜吃干辣（香辣），四川是麻辣，貴州人則好吃酸辣（糟辣），所以黔菜除了辣之外的另一大特色就是酸。貴州有“三天不吃酸、走路打躥躥”的說法。

梵凈山景區(qū)游覽攻略（純文字）

/住宿篇/

Q1

去梵凈山旅游住哪里好？

1、 山腳下有不少農(nóng)莊和賓館，可以根據(jù)需求選擇，時(shí)間充裕想住得好一點(diǎn)的游客可以選擇住在梵凈山國際會(huì)議中心酒店，梵凈山國際會(huì)議中心酒店在梵凈山生態(tài)植物園內(nèi)，住宿環(huán)境一流，住宿條件會(huì)相對(duì)好很多，從梵凈山生態(tài)植物園到山門大約僅需要5分鐘車程。

2、 梵凈山景區(qū)夜間關(guān)閉，不能留宿。乘坐索道，一天上下時(shí)間足夠了。

3、要想徒步登頂又當(dāng)天下山的話，請(qǐng)一定要在梵凈山腳住宿，第二天早起爬山。山上有規(guī)定：“每日下午14點(diǎn)到次日7 點(diǎn)期間，禁止游客徒步下山”，因?yàn)?4點(diǎn)以后出發(fā)很難走完，夜間山里蛇蟲野獸傷人。

2019年梵凈山登山大賽將于4月20日舉行

一、主辦單位

銅仁市人民政府

貴州省體育局

貴州省文化和旅游廳

二、承辦單位

貴州省山地戶外運(yùn)動(dòng)管理中心

銅仁市文體廣電旅游局

江口縣人民政府

貴州省登山運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)

三、協(xié)辦單位

梵凈山管理局

貴州三特梵凈山旅業(yè)發(fā)展有限公司

四、競賽時(shí)間、地點(diǎn)、路線

（一）時(shí)間：2019年4月20日（星期六）

（二）地點(diǎn)：梵凈山景區(qū)

（三）線路：梵凈山山門（蓮花廣場(chǎng)）→梵凈山零步魚坳停車場(chǎng)→梵凈山金頂普渡廣場(chǎng)

五、競賽項(xiàng)目

登山個(gè)人計(jì)時(shí)賽

六、參加人員

長期從事體育鍛煉、身體健康適合登山比賽的國內(nèi)外戶外登山愛好者。

七、競賽組別

（一）男子青年組

（二）男子中年組

（三）女子青年組

（四）女子中年組

八、參賽資格

（一）男子青年組：18-35歲（1984年1月1日至2001年12月31日之間出生者）

（二）女子青年組：18-35歲（1984年1月1日至2001年12月31日之間出生者）

（三）男子中年組：36-60歲（1959年1月1日至1983年12月31日之間出生者）

（四）女子中年組：36-55歲（1964年1月1日至1983年12月31日之間出生者）

以上運(yùn)動(dòng)員年齡均以第二代身份證出生日期為準(zhǔn)。

（五）參賽者身體健康狀況要求

登梵凈山比賽是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有長期參加跑步鍛煉或登山訓(xùn)練的基礎(chǔ)，參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際能力報(bào)名。

有以下疾病患者不準(zhǔn)參加比賽:

1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

2、高血壓和腦血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心臟病患者;

4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

5、血糖過高或過低的糖尿病患者;

6、其它不適合登山運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

組委會(huì)要求所有參賽運(yùn)動(dòng)員通過縣級(jí)以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢（含心電圖檢查），并結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體及精神狀況能夠適應(yīng)于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。

（六）運(yùn)動(dòng)員必須持有第二代身份證方可報(bào)名參賽。

（七）運(yùn)動(dòng)員報(bào)到時(shí)必須與組委會(huì)簽訂《自愿參賽責(zé)任書》。

（八）運(yùn)動(dòng)員報(bào)名名額限定（限報(bào)1000人）

1.男子青年組參賽人數(shù)限報(bào)300名，其中銅仁籍運(yùn)動(dòng)員（以身份證地址為準(zhǔn)）限報(bào)100名，外地運(yùn)動(dòng)員限報(bào)200名（如在規(guī)定報(bào)名時(shí)間內(nèi)未報(bào)滿，其剩余名額可相互補(bǔ)足，下同）。

2.男子中年組參賽人數(shù)限報(bào)300名，其中銅仁籍運(yùn)動(dòng)員（以身份證地址為準(zhǔn)）限報(bào)100名，外地運(yùn)動(dòng)員限報(bào)200名。

3.女子青年組參賽人數(shù)限報(bào)200名，其中銅仁籍運(yùn)動(dòng)員（以身份證地址為準(zhǔn)）限報(bào)80名，外地運(yùn)動(dòng)員限報(bào)120人。

4.女子中年組參賽人數(shù)限報(bào)200名，其中銅仁籍運(yùn)動(dòng)員（以身份證地址為準(zhǔn)）限報(bào)80名，外地運(yùn)動(dòng)員限報(bào)120人。

5、各組人數(shù)報(bào)滿后報(bào)名即自行截止，組委會(huì)不再接受任何形式的報(bào)名。

（往年比賽場(chǎng)景）

九、競賽辦法

（一）競賽規(guī)則：采用中國登山協(xié)會(huì)審定的最新競賽規(guī)程和大會(huì)制定的相關(guān)補(bǔ)充規(guī)則。

（二）運(yùn)動(dòng)員必須穿戴組委會(huì)統(tǒng)一配發(fā)的登山標(biāo)識(shí)、號(hào)碼布。號(hào)碼布不可自行裁剪，否則不予參賽。

（三）比賽關(guān)門時(shí)間男子運(yùn)動(dòng)員出發(fā)后3小時(shí)30分鐘，女子運(yùn)動(dòng)員為出發(fā)后4小時(shí)。

（四）參賽選手須在規(guī)定的賽道比賽，否則成績無效，在官方比賽賽道外出現(xiàn)意外傷害后果自負(fù)。

（五）出現(xiàn)不可抗拒自然因素時(shí)，組委會(huì)有權(quán)縮短比賽距離或取消比賽。

（六）運(yùn)動(dòng)員如退出比賽，應(yīng)立即摘下號(hào)碼布交與裁判，該名運(yùn)動(dòng)員不得通過終點(diǎn)線。

（七）國外運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽，按性別、年齡編組，與國內(nèi)運(yùn)動(dòng)員同場(chǎng)比賽。

（八）本次比賽路面主要以石梯步為主，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中注意安全，不得有任何阻攔其他選手比賽行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立刻取消比賽資格。

（九）根據(jù)天氣情況，在報(bào)到時(shí)運(yùn)動(dòng)員可事先交一套山頂防寒服（注：重量在1公斤以內(nèi)，非貴重衣物，并在包裹上寫好姓名和參賽號(hào)碼）到報(bào)到處，由組委會(huì)派專人提前送到終點(diǎn)，有貴重物品在包裹內(nèi)遺失的，組委會(huì)概不負(fù)責(zé)。

（十）組委會(huì)在起點(diǎn)、途中部分路段及終點(diǎn)分別設(shè)有感應(yīng)計(jì)時(shí)帶，運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中，必須通過所有的地面感應(yīng)計(jì)時(shí)帶，如缺少任何一個(gè)分段點(diǎn)的成績，該運(yùn)動(dòng)員比賽成績無效。計(jì)時(shí)芯片將在報(bào)到時(shí)與號(hào)碼布及其他物品同時(shí)發(fā)放。

（十一）醫(yī)療救護(hù)

組委會(huì)在起點(diǎn)、終點(diǎn)及沿途設(shè)立固定醫(yī)療點(diǎn),安排服務(wù)志愿者協(xié)助醫(yī)療救護(hù)、維護(hù)比賽秩序，參賽者可隨時(shí)向他們請(qǐng)求幫助。在活動(dòng)中，若選手喪失意識(shí)，則自動(dòng)委托組委會(huì)的救護(hù)人員采取一切手段進(jìn)行急救，包括但不限于CPR心肺復(fù)蘇，AED體外除顫，租用車輛或其他交通工具進(jìn)行快速轉(zhuǎn)運(yùn)。由此產(chǎn)生的法律責(zé)任以及伴隨的費(fèi)用，均由選手本人承擔(dān)，概不追究參與施救的救護(hù)人員的任何法律和經(jīng)濟(jì)方面的責(zé)任。

（十二）組委會(huì)將對(duì)起點(diǎn)、途中主要路段和終點(diǎn)進(jìn)行錄像監(jiān)控，途中設(shè)置若干裁判點(diǎn)，如出現(xiàn)以下違反比賽規(guī)定的參賽運(yùn)動(dòng)員將被取消參賽成績。

1、以虛假年齡報(bào)名或報(bào)名后由其他人員代跑;

2、一名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)攜帶兩枚或兩枚以上感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片參加比賽;

3、不按規(guī)定的出發(fā)順序出發(fā);

4、起點(diǎn)活動(dòng)中不按規(guī)定時(shí)間出發(fā)搶跑;

5、全程沒有沿規(guī)定路線、繞近道或途中插入;

6、不服從賽事工作人員指揮，現(xiàn)場(chǎng)滋事者。

十、運(yùn)動(dòng)員費(fèi)用及待遇

（一）參賽運(yùn)動(dòng)員比賽期間費(fèi)用自理。

（二）參賽運(yùn)動(dòng)員需交保險(xiǎn)費(fèi)、登山標(biāo)識(shí)費(fèi)用共100元/人（野途網(wǎng)網(wǎng)上收取）。

（三）運(yùn)動(dòng)員按規(guī)定到達(dá)終點(diǎn)后（限當(dāng)日）可憑第二代身份證免費(fèi)游覽梵凈山景區(qū)（含景區(qū)門票、觀光車、下山纜車項(xiàng)目）。

十一、錄取辦法

（一）運(yùn)動(dòng)員凡在關(guān)門時(shí)間后到達(dá)終點(diǎn)，不予計(jì)算成績和排列名次。

（二）個(gè)人名次：各組別按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排列名次。

十二、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)（稅后）

（一）男子青年組錄取前40名給予獎(jiǎng)勵(lì)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)金。其中：第一名獎(jiǎng)勵(lì)6000元，第二名獎(jiǎng)勵(lì)4000元，第三名獎(jiǎng)勵(lì)3000元，第四至第十名獎(jiǎng)勵(lì)600元，第十一至第四十名獎(jiǎng)勵(lì)300元。

（二）男子中年組錄取前40名給予獎(jiǎng)勵(lì)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)金。其中：第一名獎(jiǎng)勵(lì)6000元，第二名獎(jiǎng)勵(lì)4000元，第三名獎(jiǎng)勵(lì)3000元，第四至第十名獎(jiǎng)勵(lì)600元，第十一至第四十名獎(jiǎng)勵(lì)300元。

（三）女子青年組錄取前30名給予獎(jiǎng)勵(lì)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)金。其中：第一名獎(jiǎng)勵(lì)6000元，第二名獎(jiǎng)勵(lì)4000元，第三名獎(jiǎng)勵(lì)3000元，第四至第十名獎(jiǎng)勵(lì)600元，第十一至第三十名獎(jiǎng)勵(lì)300元。

（四）女子中年組錄取前30名給予獎(jiǎng)勵(lì)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)金。其中：第一名獎(jiǎng)勵(lì)6000元，第二名獎(jiǎng)勵(lì)4000元，第三名獎(jiǎng)勵(lì)3000元，第四至第十名獎(jiǎng)勵(lì)600元，第十一至第三十名獎(jiǎng)勵(lì)300元。

（五）如報(bào)名參賽人員不足規(guī)定名額，按實(shí)際參賽人員的百分之十五確定獎(jiǎng)勵(lì)名次。

（六）單獨(dú)設(shè)立破紀(jì)錄獎(jiǎng)。凡打破紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員（男子組記錄：1小時(shí)30分47秒，女子組記錄：1小時(shí)56分43秒；限最好成績，男、女各1名）頒發(fā)梵凈山登山大賽記錄證書，給予5000元獎(jiǎng)金獎(jiǎng)勵(lì)。

（七）凡在關(guān)門時(shí)間（男子組3小時(shí)30分、女子組4小時(shí)）按規(guī)定到達(dá)終點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員均頒發(fā)紀(jì)念牌。

（往年比賽隊(duì)員）

十三、報(bào)名

（一）報(bào)名時(shí)間：2019年4月3日-4月14日24:00時(shí)

（二）報(bào)名：

1.報(bào)名網(wǎng)站：野途網(wǎng)

網(wǎng)上報(bào)名填寫信息時(shí)，一定要如實(shí)填寫，特別是身份證號(hào)碼一定不能填錯(cuò)和偽造，報(bào)到現(xiàn)場(chǎng)，大會(huì)為所有參賽運(yùn)動(dòng)員核驗(yàn)身份證，如發(fā)現(xiàn)所填信息與實(shí)際身份證不符，取消其比賽資格，后果自行承擔(dān)。

2.報(bào)名咨詢電話：400-656-3116

3.賽事咨詢電話：0856-5232456

十四、報(bào)到

運(yùn)動(dòng)員于2019年4月19日（上午10:00-下午17:30）在梵凈山蓮花廣場(chǎng)（梵凈山山門）報(bào)到，并向組委會(huì)交驗(yàn)縣級(jí)以上醫(yī)療結(jié)構(gòu)出具的健康證明（檢查心肺功能和血壓，1年內(nèi)有效。如出示1年以內(nèi)國際、全國知名的馬拉松或類似長距離賽事的成績證書原件和復(fù)印件，可代替健康證明）和第二代居民有效身份證并簽定《自愿參賽責(zé)任書》，經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)資格審查合格后領(lǐng)取相關(guān)資料、號(hào)碼布和計(jì)時(shí)芯片。

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