武漢5臺(tái)報(bào)道丨張公山寨共練太極,推動(dòng)普及同享健康

盡管武漢時(shí)值冬季,天氣嚴(yán)寒,依然阻擋不了大家追逐健康的腳步。當(dāng)代太極名家李正的親傳弟子、三次全國冠軍得主陳小寶,在張公山寨現(xiàn)場教授套路和理論。

太極拳作為一種飽含東方運(yùn)動(dòng)理念的運(yùn)動(dòng)形式,其修煉者針對意、氣、形、神的鍛煉,非常符合鍛煉者對生理、心理的要求,尤其是舒展舒服、剛?cè)嵯酀?jì)的楊氏太極拳,提煉者都能從中體會(huì)到生命的多元和包容。

太極名家陳小寶指出:“現(xiàn)在很多人都認(rèn)為太極拳是中老年的運(yùn)動(dòng),其實(shí)太極拳更多需要年輕人的加入,要融入更多新鮮的血液。因?yàn)樘珮O拳不單單是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生術(shù),更多的體現(xiàn)的是我們中華民族寶貴文化和精神的底蘊(yùn),所以它傳授給人的都是民族文化思想。”

來自武漢習(xí)練站點(diǎn)骨干,120多人參加本次培訓(xùn),大家表示:希望通過太極拳的學(xué)習(xí),領(lǐng)會(huì)中國太極自然、和諧、健康共享的理念,達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。

在陳教練的教習(xí)下,拳友們動(dòng)作和順,一招一式如行云流水般流暢,展示出楊氏太極拳拳家精髓。

武漢楊氏太極拳研究會(huì)副會(huì)長常志躍提到:“我們組織這些老年人來這里打太極,還請了我們國家頂級太極大師來做公益講學(xué),目的是什么呢?還是推動(dòng)太極文化的發(fā)展,使人人健康。我們也很高興,看到這些熟悉的老面孔,看到他們打得非常好,我也很開心?!?/p>

武漢傳統(tǒng)楊氏太極拳研究會(huì)還在武漢張公山寨景區(qū)建立了培訓(xùn)基地,專門在此培養(yǎng)太極骨干和各類輔導(dǎo)員,讓更多的人受益。

據(jù)了解,武漢楊氏太極拳協(xié)會(huì)成立8年來,已有習(xí)練者600余人,他們分布于我市13個(gè)習(xí)練點(diǎn)。目前,該協(xié)會(huì)致力于開展經(jīng)?;?、多元化的太極研究交流活動(dòng),發(fā)動(dòng)群眾參與太極拳運(yùn)動(dòng),讓太極拳健康養(yǎng)生理念融入日常生活,推進(jìn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的普及與提高。

交通信息

張公山寨景區(qū)是湖北最受歡迎的周末游首選地之一,也是最受歡迎的戶外團(tuán)建拓展訓(xùn)練基地之一。您和您的家人好友可以通過自駕、客車和公交車到達(dá)。

1、自駕

導(dǎo)航搜 :張公山寨度假山莊。

線路一:武昌(街道口沿線):水果隧道——梨園隧道——?dú)g樂大道——武漢火車站——武鄂高速(S7)沿陽邏大橋方向——北湖、武鋼出口下——右轉(zhuǎn)沿景區(qū)路標(biāo)。

線路二:武昌、漢口:三環(huán)線——武漢火車站——武鄂高速(S7)沿陽邏大橋方向——北湖、武鋼出口下——右轉(zhuǎn)沿景區(qū)路標(biāo)。

線路三:青山:往武鄂高速(S7)沿陽邏大橋方向——北湖、武鋼出口下——右轉(zhuǎn)沿景區(qū)路標(biāo)。

2、大客車

三環(huán)線——武漢火車站出口下——白云路——廠前路——青王路——青化路——白玉山——沿景區(qū)路標(biāo)。

3、公交車

乘以下215、53、201、525、231路公交車到終點(diǎn)站后搭乘407路公交直達(dá)張公山寨大門。

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