高大上!長(zhǎng)春又多一處室外智能健身好去處,快去打卡吧~
好消息!
長(zhǎng)春人又多一處戶外健身好去處啦~
18日起就正式開放運(yùn)營了!
這是一個(gè)無門禁、不收費(fèi),
可以隨時(shí)到此進(jìn)行鍛煉的智能健身房!
以后,
不用辦卡也能享有室外露天健身房
鍛煉健身啦~
長(zhǎng)春市南湖公園湖心島室外智能健身房坐落于湖心島中心,占地面積約920平米,整體呈橢圓形,秉承智慧、健康、可持續(xù)發(fā)展的建設(shè)理念,由智能先進(jìn)、安全實(shí)用的器材和配套設(shè)施構(gòu)成;功能豐富,為全年齡人群服務(wù);倡導(dǎo)科學(xué)健身,數(shù)字化管理;采用太陽能供電,環(huán)保節(jié)能;空間設(shè)計(jì)動(dòng)感有機(jī),色彩搭配清新明麗;綠茵環(huán)繞,環(huán)境優(yōu)美,并且24小時(shí)可用;是科技、體育、人文、自然完美融合的公共服務(wù)項(xiàng)目。
室外智能健身房按功能分為體質(zhì)測(cè)試區(qū)、體能訓(xùn)練區(qū)、智能競(jìng)賽區(qū)、益智休閑區(qū)、熱身準(zhǔn)備與拉伸放松區(qū)等,為群眾打造體質(zhì)檢測(cè)-制定方案-高效訓(xùn)練的健身模式,規(guī)劃熱身-訓(xùn)練-拉伸的健身流程,用競(jìng)賽增加運(yùn)動(dòng)趣味,借下棋進(jìn)行腦力鍛煉,智慧平臺(tái)結(jié)合智能器材,全方位促進(jìn)群眾運(yùn)動(dòng)健身,提升體質(zhì),收獲健康,感受美好生活。
體質(zhì)測(cè)試區(qū)
體質(zhì)測(cè)試區(qū)是智能健身房核心,包含一臺(tái)智能體測(cè)亭,五個(gè)方位,可同時(shí)滿足5個(gè)人進(jìn)行測(cè)試,提供不少13項(xiàng)的身體素質(zhì)測(cè)試(包括身高、體重、體成分、靜態(tài)心率,握力、反應(yīng)時(shí)、縱跳、平衡、心率恢復(fù)、坐位體前屈、仰臥起坐、俯臥撐等)。
體測(cè)亭通過語音指導(dǎo)用戶自助使用,自動(dòng)保存用戶體測(cè)數(shù)據(jù),用戶掃碼登錄微信小程序(智慧平臺(tái)),獲取體測(cè)報(bào)告、運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
根據(jù)體質(zhì)制定計(jì)劃,開啟科學(xué)健身的第一步。
體能訓(xùn)練區(qū)
體能訓(xùn)練區(qū)是智能健身房的重心,包含8臺(tái)智能自發(fā)電訓(xùn)練器材、10臺(tái)智能健身路徑以及地面的功能性訓(xùn)練圖案等,能充分鍛煉人體上肢、下肢、腰腹、胸背等各個(gè)部位,能進(jìn)行有氧訓(xùn)練、增肌訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練、靈敏性訓(xùn)練等多種訓(xùn)練,全面提高機(jī)體柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),綜合提升體能,增強(qiáng)體質(zhì)。
自發(fā)電訓(xùn)練器材采用電磁阻力,大小10級(jí)可調(diào)節(jié),用戶運(yùn)動(dòng)時(shí)器材發(fā)電產(chǎn)生阻力,運(yùn)動(dòng)停止時(shí)器材亦停止,對(duì)人體沒有反向沖擊力,無論低速運(yùn)動(dòng)還是高速訓(xùn)練都非常安全;智能健身路徑是傳統(tǒng)路徑的智能升級(jí),保持了群眾熟悉的鍛煉功能和方法,接受度較高;功能性訓(xùn)練圖案,增加了訓(xùn)練功能,并且兒童也可以玩。
所有的智能器材都具備運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)采集功能,并通過智能電子表實(shí)時(shí)顯示,比如運(yùn)動(dòng)時(shí)間、次數(shù)、功率、消耗卡路里等;用戶手機(jī)掃碼登錄微信小程序可查看運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)視頻,獲取運(yùn)動(dòng)記錄,方便用戶管理自己的運(yùn)動(dòng),持續(xù)進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。
智能競(jìng)賽區(qū)
智能競(jìng)賽區(qū)是智能健身房的“明星”,競(jìng)賽設(shè)備含有智能比賽程序,用戶只需選擇對(duì)手和比賽項(xiàng)目,就可隨時(shí)進(jìn)行比賽,操作簡(jiǎn)單,賽程規(guī)范,競(jìng)技性十足。競(jìng)賽項(xiàng)目包括爆發(fā)力競(jìng)賽和耐力競(jìng)賽,有線下競(jìng)賽和線上競(jìng)賽多種形式;手機(jī)掃碼登錄小程序,可與全國用戶比賽,進(jìn)入全國排名,實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的社交功能和娛樂性。競(jìng)賽活動(dòng)歡樂、刺激又能極好地鍛煉身體,深受群眾歡迎。
益智休閑區(qū)
益智休閑區(qū)以軌道式象棋為主,引人入勝的對(duì)局,構(gòu)思精巧的排局,啟迪心智,陶冶性情;雖不在疆場(chǎng),但經(jīng)國用兵、行軍運(yùn)籌、觀敵度己、進(jìn)取競(jìng)存均在其中,令人神游局內(nèi),流連忘返。
熱身準(zhǔn)備與拉伸放松區(qū)是智能健身房不可或缺的部分,群眾可以在空地自由進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)及拉伸運(yùn)動(dòng),也可以借助器材和訓(xùn)練圖案完成,運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后拉伸能夠預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、提高運(yùn)動(dòng)效果,科學(xué)健身必備。
室外智能健身房智慧平臺(tái)包括微信小程序(用戶端)與管理后臺(tái)(管理端),依托物聯(lián)網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算以及人工智能等技術(shù),為用戶和管理者提供多種增值服務(wù)。
微信小程序保存用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、幫助用戶管理運(yùn)動(dòng),更科學(xué)地健身;
管理后臺(tái)統(tǒng)計(jì)分析器材使用數(shù)據(jù)和人群運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),幫助提高器材的監(jiān)管效率,了解群眾健身效果,為提升公共體育服務(wù)提供決策依據(jù)。
你心動(dòng)了嗎?
快來打卡吧!
來源:長(zhǎng)春晚報(bào)記者 孔令輝 攝影 王強(qiáng)
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編輯:辭辭
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