順著玩兒！云南推出10條非遺主題旅游線路 6條涉及昆明

近日，云南省文化和旅游廳網(wǎng)站發(fā)布了《關(guān)于公布云南省非遺主題旅游線路的通知》，推出了10條非遺主題旅游線路，詳細(xì)介紹了線路所涉及的非遺資源。

這10條線路分別是

“滇西·絲路云賞之旅”

“滇西·藝美云南之旅”

“滇西北·茶馬古道之旅”

“滇中·云境探秘之旅”

“滇西南·逐味茶香之旅”

“滇東·怡養(yǎng)休閑之旅”

“滇西北·逸游秘境之旅”

“滇西南·神奇風(fēng)情之旅”

“滇中·高原神韻之旅”

“滇東南·唱享云南之旅”

跟隨小掌一起看看

這些線路詳情

線路一：滇西·絲路云裳之旅

該線路是古代南方絲綢之路的重要通道。線路途經(jīng)2個(gè)國家級(jí)歷史文化名城，3個(gè)國家、省級(jí)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目21項(xiàng)，傳統(tǒng)文化資源富集。

在這里，可感受自然生態(tài)的純凈空氣；可領(lǐng)略風(fēng)花雪月的人文景觀；可追溯古代中、緬、孟、印的商貿(mào)通道；可尋覓漢、彝、白、傣等民族文化。這是一條“古色古香、賞心悅目”的非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

昆明西山區(qū)（參觀滇池星海半島生態(tài)濕地公園，感受云南優(yōu)質(zhì)生態(tài)環(huán)境）

→昆明官渡區(qū)（云南省博物館，全面了解云南歷史文化；官渡古鎮(zhèn)，體驗(yàn)烏銅走銀、云子圍棋、內(nèi)畫制作技藝，品嘗云南過橋米線、官渡餌塊、官渡小吃等特色美食，欣賞滇劇表演）

官渡古鎮(zhèn) 張雁群 攝

→楚雄市（彝人古鎮(zhèn)觀賞楚雄彝族歌舞樂展演）

彝人古鎮(zhèn) 周燦 攝

→大理祥云縣（體驗(yàn)琺瑯銀器、土陶制作技藝）

祥云土陶 圖源：“大理發(fā)布”微信公眾號(hào)

→大理巍山縣（游覽東蓮花村省級(jí)民族傳統(tǒng)? ??化保護(hù)區(qū)；巍山古城體驗(yàn)彝族打歌，品嘗巍山耙肉餌絲、巍山蜜餞等特色美食）

巍山古城 楊崢 攝

→大理市（參觀大理市非遺博物館，欣賞洞經(jīng)音樂、大理白族調(diào)、白族大本曲，品嘗大理酸辣魚、乳扇、白族土八碗等美食；參觀“神都”本主廟，觀看白族霸王鞭，體驗(yàn)白族繞三靈；喜洲古鎮(zhèn)，欣賞白族民居彩繪，品嘗喜洲粑粑，體驗(yàn)?zāi)嗨?、甲馬、剪紙制作技藝；游覽周城白族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)白族扎染技藝、三道茶、大本曲）

白族霸王鞭 圖源：“大理發(fā)布”微信公眾號(hào)

→保山隆陽區(qū)（參觀保山市永子棋院、永子圍棋廠，體驗(yàn)永子圍棋制作技藝）

保山永子棋院 保山市委宣傳部供圖

→保山騰沖市（固?hào)|劉家寨觀賞騰沖皮影戲，體驗(yàn)皮影制作技藝；清水鄉(xiāng)司莫拉佤族村，觀賞傳統(tǒng)民居建筑，感受佤族風(fēng)情；游覽和順古鎮(zhèn)，感受馬幫文化，體驗(yàn)玉雕、藤編制作技藝，觀賞騰沖唱書、騰沖揚(yáng)琴等表演，品嘗餌絲、大薄片、稀豆粉等傳統(tǒng)美食；荷花鄉(xiāng)甘蔗寨觀賞佤族清戲）

大薄片 圖源：“騰沖文旅”微信公眾號(hào)

→德宏梁河縣（曩宋關(guān)璋新村，感受阿昌族民俗風(fēng)情；觀賞遮帕麻和遮咪麻民間文學(xué)傳唱；勐養(yǎng)鎮(zhèn)幫蓋村，觀賞傣族傳統(tǒng)歌舞，體驗(yàn)葫蘆絲制作技藝）

葫蘆絲 圖源：“德宏發(fā)布”微信公眾號(hào)

→德宏瑞麗市（體驗(yàn)傣陶制作技藝；喊沙傣寨，體驗(yàn)傣族孔雀舞、傣族潑水節(jié)，觀賞農(nóng)民畫、品嘗傣族特色餐飲）

喊沙傣寨 圖源：“德宏發(fā)布”微信公眾號(hào)

→德宏芒市（風(fēng)平鎮(zhèn)弄么村，體驗(yàn)聯(lián)合國教科文組織人? ?非遺代表作名錄傣族剪紙；游覽三臺(tái)山鄉(xiāng)德昂族省級(jí)民族文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，觀賞達(dá)古達(dá)楞格萊標(biāo)、水鼓舞表演，體驗(yàn)酸茶制作技藝，品嘗橄欖撒、臭菜、酸筍等傳統(tǒng)美食）。

橄欖撒 圖源：“微美芒市”微信公眾號(hào)

線路二：滇西·藝美云南之旅

該線路自然風(fēng)光神奇美麗，民族文化底蘊(yùn)深厚，可深度體驗(yàn)云南馬幫文化及彝族、白族、納西族等眾多少數(shù)民族特色文化，擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目40余項(xiàng)，其中，傳統(tǒng)技藝類項(xiàng)目10余項(xiàng)。

這里有小錘敲過一千年的鶴慶銀器，這里有唯一存活著的東巴象形文字，這里有指尖上的瑰寶彝族刺繡，可觀、可賞、可體驗(yàn)……這是一條堪稱“技藝有大美，薪火永相傳”的非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

昆明官渡區(qū)（體驗(yàn)烏銅走銀、彩扎、云子圍棋制作技藝，感受朱氏正骨傳統(tǒng)醫(yī)藥療法，品嘗云南過橋米線、官渡餌塊、官渡小吃等特色美食）

烏銅走銀 李星佺 攝

→楚雄市（游覽紫溪鎮(zhèn)岔河村板凳山彝族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)彝族葫蘆笙舞、羊皮鼓舞；體驗(yàn)彝醫(yī)水膏藥療法、撥云錠制作等傳統(tǒng)醫(yī)藥技藝，品嘗云泉豆瓣醬）

板凳山 圖源：“云南楚雄網(wǎng)”微信公眾號(hào)

→楚雄南華縣（參觀岔河彝族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)鎮(zhèn)南月琴、火草紡織制作技藝）

火草紡織 圖源：“云南楚雄網(wǎng)”微信公眾號(hào)

→大理市（雙廊古鎮(zhèn)，體驗(yàn)白族刺繡；周城鎮(zhèn)，體驗(yàn)白族三道茶、白族扎染技藝；喜洲鎮(zhèn)，體驗(yàn)白族泥塑、甲馬制作技藝；品嘗大理酸辣魚、大理乳扇等特色美食）

→大理劍川縣（游沙溪鎮(zhèn)白族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)白曲、石寶山歌會(huì)、霸王鞭、土陶制作技藝；金華鎮(zhèn)體驗(yàn)木雕、白族布扎制作技藝，欣賞白族阿吒力民俗音樂、東山打歌；西門街體驗(yàn)白族民居營造技藝；千獅山體驗(yàn)梅園石雕技藝）

沙溪鎮(zhèn) 圖源：“大理發(fā)布”微信公眾號(hào)

→麗江古城區(qū)（了解納西族民居營造技藝、納西族建筑彩繪，體驗(yàn)寧蒗朱氏診療法，觀看納西族傳統(tǒng)婚俗民俗表演；了解“黑白戰(zhàn)爭”民間文學(xué)；麗江古城天地院，欣賞洞經(jīng)音樂、民歌谷氣調(diào)、納西族口弦調(diào)；麗江市博物? ??，參觀納西族東巴畫、納西族服飾）

→麗江玉龍縣（聆聽納西族白沙細(xì)樂、體驗(yàn)“速古篤”；欣賞傈僳族葫蘆笙打跳曲、納西族東巴舞、勒巴舞、打跳等傳統(tǒng)音樂和舞蹈；體驗(yàn)納西族銅器、傳統(tǒng)手工造紙制作技藝）

東巴舞 圖源：“麗江日報(bào)”微信公眾號(hào)

→大理鶴慶縣（參觀五星村彝族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)彝族白依人火草布織造技藝，觀看白依人器樂表演；體驗(yàn)傳統(tǒng)手工造紙技藝；參觀國家級(jí)大理傳統(tǒng)工藝工作站鶴慶基地，體驗(yàn)銀飾鍛制技藝）

白依人器樂表演 圖源：“大理發(fā)布”微信公眾號(hào)

→麗江三義機(jī)場返程。

線路三：滇西北·茶馬古道之旅

該線路是古代茶馬古道的重要通道，是當(dāng)下傳統(tǒng)文化的旅游熱線。途經(jīng)大理、迪慶兩個(gè)國家級(jí)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目40余項(xiàng)，傳統(tǒng)文化資源富集。

在這里，優(yōu)美的湖光山色，讓人心曠神怡；眾多的名城古鎮(zhèn)，讓人流連忘返；多彩的民族文化，讓人心醉神迷。背上行囊，走進(jìn)夢想，這是一條“古韻遺風(fēng)，回味悠長”的非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

大理市（參觀大理市非遺博物館，欣賞大理洞經(jīng)音樂、大理白族調(diào)；慶洞村參觀“神都”本主廟，觀看白族霸王鞭，體驗(yàn)白族繞三靈；喜洲古鎮(zhèn)，欣賞白族民居彩繪，品嘗喜洲粑粑，體驗(yàn)?zāi)嗨?、甲馬、剪紙制作技藝；周城鎮(zhèn)，體驗(yàn)白族扎染技藝、三道茶；雙廊鎮(zhèn)，體驗(yàn)白族刺繡、服飾；下關(guān)鎮(zhèn)“楊漢紀(jì)念館”了解大本曲歷史、體驗(yàn)大本曲演唱）

白族扎染 圖源：“大理發(fā)布”微信公眾號(hào)

→大理劍川縣（游沙溪鎮(zhèn)白族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)白曲、石寶山歌會(huì)、霸王鞭、土陶制作技藝；金華鎮(zhèn)體驗(yàn)?zāi)镜?、白族布扎制作技藝，欣賞白族阿吒力民俗音樂、東山打歌；西門街體驗(yàn)白族民居營造技藝；千獅山體驗(yàn)梅園石雕技藝）

劍川木雕 圖源：“大理發(fā)布”微信公眾號(hào)

→大理鶴慶縣（參觀五星村彝族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)彝族白依人火草布織造技藝，觀看白依人器樂表演；體驗(yàn)傳統(tǒng)手工造紙技藝；參觀國家級(jí)大理傳統(tǒng)工藝工作站鶴慶基地，體驗(yàn)銀飾鍛制技藝）

→麗江古城區(qū)（了解納西族民居營造技藝、納西族建筑彩繪，觀看納西族傳統(tǒng)婚俗民俗表演；了解“黑白戰(zhàn)爭”民間文學(xué)；麗江古城天地院，欣賞洞經(jīng)音樂、民歌谷氣調(diào)、納西族口弦調(diào)；麗江市博物院，參觀納西族東巴畫、納西族服飾）

東巴畫 圖源：“麗江日報(bào)”微信公眾號(hào)

→麗江玉龍縣（聆聽納西族白沙細(xì)樂、體驗(yàn)“速古篤”；觀賞納西族熱美蹉、東巴舞? ?民歌“含哦哦”、東巴傳唱等傳統(tǒng)音樂和舞蹈；參觀白沙鄉(xiāng)玉湖村納西族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)、九河鄉(xiāng)龍應(yīng)村白族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)白族文化；欣賞傈僳族葫蘆笙打跳曲、納西族東巴舞、勒巴舞、打跳等傳統(tǒng)音樂和舞蹈）

→迪慶香格里拉市（體驗(yàn)皮革、藏香、藏刀制作技藝；獨(dú)克宗古城，體驗(yàn)鍋莊舞、青稞酒制作技藝；三壩鄉(xiāng)參加納西“二月八”祭祀活動(dòng)，體驗(yàn)納西東巴舞、阿卡巴拉舞、納西族傳統(tǒng)民歌等傳統(tǒng)歌舞，東巴造紙、紡麻等傳統(tǒng)技藝；洛吉鄉(xiāng)尼汝村，體驗(yàn)?zāi)崛?a href='/cangzu/' target=_blank>藏族傳統(tǒng)服飾、氈帽、木梭輪搓繩技藝，品嘗青稞酒；建塘鎮(zhèn)，體驗(yàn)雕版印經(jīng)制作技藝、藏族賽馬會(huì)、藏醫(yī)骨傷療法；尼西鄉(xiāng)體驗(yàn)藏族黑陶、木碗制作技藝，品嘗尼西小米辣、尼西土雞等民族特色美食）

尼西土雞 圖源：“迪慶日報(bào)傳媒”微信公眾號(hào)

→迪慶德欽縣（游覽世界自然遺產(chǎn)“三江并流”、奔子欄村藏族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)藏族鍋莊舞、藏族服飾制作技藝、“拉斯” 習(xí)俗；升平鎮(zhèn)體驗(yàn)藏族金屬鑄造、弦子、傳統(tǒng)弓箭制作技藝，參加射箭比賽等傳統(tǒng)體育活動(dòng)，體驗(yàn)藏回生活民俗、德欽糕點(diǎn)制作技藝；飛來寺體驗(yàn)梅里神山祭祀；雨崩村體驗(yàn)藏民轉(zhuǎn)山文化；拖頂鄉(xiāng)體驗(yàn)藏族酒歌、篩巴學(xué)勒傳統(tǒng)歌舞）

雨崩村 圖源：“迪慶日報(bào)傳媒”微信公眾號(hào)

→迪慶香格里拉機(jī)場返程。

線路四：滇中·云境探秘之旅

該線路是一條充滿歷史文化風(fēng)情的文化旅游專線，擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目20余項(xiàng)，特別是阿詩瑪、四季生產(chǎn)調(diào)、哈尼哈吧等涉及民間文學(xué)、傳統(tǒng)音樂舞蹈等非遺項(xiàng)目民族特色鮮明。

在這里，可探秘石林世界自然遺產(chǎn)之鬼斧神工；可探秘撫仙湖古生物化石群之生命起源；可探秘元陽哈尼梯田世界文化遺產(chǎn)之雕塑藝術(shù)；可探秘建水國家歷史文化名城之深厚底蘊(yùn)；可探秘眾多民族文化之濃郁風(fēng)情。這是一條尋根探秘的非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

昆明石林縣（參觀非遺傳習(xí)展示館，體驗(yàn)彝族撒尼語口傳敘事長詩《阿詩瑪》、彝族三弦舞、撒尼刺繡；參觀圭山鎮(zhèn)糯黑民族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)彝族村落文化、彝族傳統(tǒng)婚俗、篝火狂歡和美食文化）

糯黑村 圖源：昆明信息港彩龍社區(qū)

→紅河彌勒市（游覽東風(fēng)韻藝術(shù)小鎮(zhèn)、可邑傳統(tǒng)村落，參觀可邑民族博物館，品嘗特色殺豬飯）→紅河蒙自市（參觀碧色寨火車站，尋找馮小剛電影《芳華》的足跡，感受滇越鐵路曾經(jīng)的輝煌；品嘗蒙自過橋米線）

東風(fēng)韻藝術(shù)小鎮(zhèn) 李秋明 攝

→紅河元陽縣（參觀世界文化遺產(chǎn)核心區(qū)元陽哈尼梯田，觀看原生態(tài)歌舞《哈尼古歌：四季生產(chǎn)調(diào)》駐館演出，觀賞哈尼哈吧民間文學(xué)傳唱，體驗(yàn)祭寨神林民俗；多依樹景區(qū)賞梯田日出日落景觀；阿者科古村探訪電影《無問西東》取景地；箐口民俗村參觀哈尼蘑菇房、水渠、分水木刻、水碾房、水磨房、水碓房等生產(chǎn)生活設(shè)施，節(jié)日期間還可參加寨神宴、長街宴、篝火晚會(huì)等本地民俗活動(dòng)）

元陽哈尼梯田 紅河州委宣傳部供圖

→紅河建水縣（游覽國家級(jí)歷史文化名城建水；觀賞铓鼓舞、彝族煙盒舞、建水小調(diào)、彝族沙莜腔、花燈等音樂舞蹈；體驗(yàn)建水紫陶燒制、西門豆腐制作技藝）

建水古城 袁景輝 攝

→玉溪通?？h（游覽省級(jí)歷史文化名城通海，秀山公園體驗(yàn)妙善學(xué)女子洞經(jīng)音樂、豆末糖制作技藝）

通海古城 圖源：“玉溪發(fā)布”微信公眾號(hào)

→玉溪華寧縣（參觀華寧陶古窯址、碗窯村制陶一條街，體驗(yàn)華寧陶器制作技藝）

華寧陶器 圖源：“玉溪發(fā)布”微信公眾號(hào)

→玉溪澄江市（參觀撫仙湖畔抗浪魚自然生態(tài)區(qū)，體驗(yàn)傳統(tǒng)車水捕魚、大魚籠編制技藝；到世界自然遺產(chǎn)澄江化石地參觀帽天山古生物化石博物館）

車水捕魚 圖源：“玉溪發(fā)布”微信公眾號(hào)

→昆明市長水機(jī)場返程。

線路五：? ?西南·逐味茶香之旅

這里，途經(jīng)滇西南地區(qū)熱帶雨林，自然風(fēng)光旖旎；這里，漢族、傣族、彝族、佤族、拉祜族、基諾族等多元民族文化特色鮮明；這里，途經(jīng)國家、省級(jí)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)8個(gè)，擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目16項(xiàng)，傳統(tǒng)文化資源富集；這里，是普洱茶的發(fā)源地，傳遞著來自大自然的聲音和信息。

游千年茶園、逐茶馬古道、享民族風(fēng)情、品傳統(tǒng)文化，這是一條讓云南風(fēng)情香飄四溢的非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

普洱西盟縣（參觀西盟印象佤族織錦莊園，體驗(yàn)佤族織錦制作技藝；游覽“木依吉”神秘谷，參觀千年古巖畫、人頭樁、五神潭、魔拐崖、祭祀臺(tái)、連理榕等景觀；游覽勐梭龍?zhí)毒皡^(qū)，參觀佤族祭拜神靈聚集地“龍摩爺”；觀賞木鼓舞、甩發(fā)舞等傳統(tǒng)舞蹈；品嘗佤王宴特色美食）

甩發(fā)舞 圖源：“西盟云”微信公眾號(hào)

→普洱孟連縣（娜允古鎮(zhèn)游覽傣族古城；土司府宣撫司署觀賞傣族宣撫司禮儀樂舞、白象舞、馬鹿舞和傣族孔雀舞等表演；參觀體驗(yàn)傣族剪紙、傣族織錦、金水漏印制作技藝）

宣撫司署 圖源：“云上普洱”微信公眾號(hào)

→普洱瀾滄縣（酒井鄉(xiāng)勐根村老達(dá)保寨體驗(yàn)拉祜族風(fēng)情，觀賞牡帕密帕民間文學(xué)傳唱、蘆笙舞、擺舞表演；參觀翁基布朗族古寨和糯崗傣族古寨，感受布朗族和傣族文化；體驗(yàn)布朗族傳統(tǒng)手工制茶；參觀世界茶文化歷史自然博物館景邁山萬畝古茶林和大平掌古茶園）

景邁山 譚春 攝

→西雙版納勐?？h（打洛鎮(zhèn)游覽中緬第一寨“勐景來”，參觀傣族干欄式傳統(tǒng)建筑，感受少數(shù)民族宗教文化、農(nóng)耕文化和邊境探險(xiǎn)文化；體驗(yàn)布朗族彈唱；勐海縣大益莊園體驗(yàn)制茶工藝和飲茶習(xí)俗，感受勐海茶馬古道茶文化）

勐景來 圖源：“西雙版納發(fā)布”微信公眾號(hào)

→西雙版納景洪市（觀賞傣族章哈傳唱，體驗(yàn)傣族慢輪制陶、傣族織錦技藝；勐罕鎮(zhèn)參觀傣族園自然村寨，感受傣族庭院園林建筑、民族歷史、植物學(xué)、文學(xué)等多重文化；體驗(yàn)傣族銀飾、榨糖、貝葉經(jīng)制作技藝；體驗(yàn)潑水節(jié)活動(dòng)，在傣族傳統(tǒng)節(jié)日期間還可體驗(yàn)賽龍舟、放高升、丟包、賽鼓、燃放貢菲、趕擺、賧佛等? ??俗活動(dòng)；基諾山基諾族鄉(xiāng)體驗(yàn)基諾大鼓舞、“啥高”民歌演唱、基諾族刺繡、基諾樂器“奇科”等項(xiàng)目）。

潑水節(jié) 圖源：“西雙版納報(bào)”微信公眾號(hào)

線路六：滇東·怡養(yǎng)休閑之旅

該線路以漢族傳統(tǒng)文化為主，循著秦五尺道探尋中原文化在云南傳播遺跡，擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目10余項(xiàng)，具備鏈接川黔地區(qū)非遺主題旅游線路的條件。

在這里，自然與人文交融，美食與美景并存，養(yǎng)生與休閑共度，這是一條“飲爾一杯酒，陶然足自怡”的非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

昆明西山區(qū)（參觀滇池星海半島生態(tài)濕地公園，感受云南優(yōu)質(zhì)生態(tài)環(huán)境）

→昆明官渡區(qū)（云南省博物館，全面了解云南歷史文化；官渡古鎮(zhèn)，體驗(yàn)烏銅走銀、云子圍棋、內(nèi)畫制作技藝，品嘗云南過橋米線、官渡餌塊、官渡小吃等特色美食，欣賞滇劇表演）

云子圍棋 圖源：“唯美官渡”微信公眾號(hào)

→昆明嵩明縣（嘉麗澤景區(qū)參觀生態(tài)濕地公園，品嘗酸菜魚、楊林臭豆腐、毛驢子打滾、骨頭參等特色美食；體驗(yàn)楊林肥酒制作技藝，感受百年酒廠歷史文化；參觀省級(jí)愛國主義教育基地蘭茂紀(jì)念館、滇南百草膏傳習(xí)館，感受蘭茂中醫(yī)藥文化；嵩明藝術(shù)中心體驗(yàn)面塑、花燈、漢族刺繡、旗袍制作等項(xiàng)目）

嘉麗澤景區(qū) 圖源：“悅讀嵩明”微信公眾號(hào)

→曲靖麒麟?yún)^(qū)（參觀爨碑亭，感受爨文化歷史；體驗(yàn)潦滸陶燒制技藝；品嘗蒸餌絲、曲靖小粑粑、沾益辣子雞；游覽珠江源風(fēng)景區(qū)）

蒸餌絲 圖源：云南省地方志編纂委員會(huì)辦公室

→曲靖宣威市（體驗(yàn)宣威火腿制作技藝，品嘗宣威火腿宴）

宣威火腿

→曲靖會(huì)澤縣（參觀唐繼堯故居、文昌宮、呂祖閣，體驗(yàn)斑銅、土陶、搟氈等制作技藝；品嘗會(huì)澤羊八碗、灰豆腐、稀豆粉、苦蕎絲、燕麥粑粑、都督湯等特色美食）

羊八碗 圖源：“微曲靖”微信公眾號(hào)

→昭通昭陽區(qū)（參觀昭通市博物館非遺展；品嘗油糕餌塊、蕎皮稀豆粉、酸辣餃面、酸湯涼粉、熏肉燃面、春餅、清真牛干巴、牛蒸蒸、半邊鍋粑粑、天麻汽鍋雞、湯爆肚尖、酥紅豆、洋芋全席宴、昭通圓子、金錢火腿、蹄花米線、連渣鬧等傳統(tǒng)特色美食；體驗(yàn)昭通醬、張蝴綿、月中桂綠豆糕、竹編土陶、剪紙香包制作技藝，欣賞彝族月琴歌舞等）。

油糕餌塊 圖源：“微昭通”微信公眾號(hào)

線路七：滇西北·逸游秘境之旅

該線路途經(jīng)2個(gè)省級(jí)民族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目近20項(xiàng)，匯聚了豐富多彩的民族文化。

這里，藍(lán)天白云、青山綠水、空氣純凈，橫斷山脈、三江并流壯麗的自然景觀在這里交融薈萃；這里，天人合一、文化多元、民族眾多，藏族、傈僳族、怒族、獨(dú)龍族在這里世代相襲。這是一條“讓心靈棲息”的非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

保山隆陽區(qū)（參觀保山市非遺展、永子棋院、永子圍棋廠，體驗(yàn)永子圍棋制作技藝；金雞鎮(zhèn)品嘗口袋豆腐宴，板橋青龍街品嘗糕點(diǎn)，老茶館喝茶；體驗(yàn)烏銅走銀制作技藝）

→怒江瀘水市（感受上江鎮(zhèn)傈僳族民間歌舞文化，參觀洛本卓白族支系勒墨人民居建筑，感受勒墨人傳統(tǒng)文化）

傈僳族 圖源：怒江傈僳族自治州廣播電視臺(tái)

→怒江福貢縣（捧當(dāng)鄉(xiāng)感受怒族仙女節(jié)習(xí)俗，觀賞體驗(yàn)傳統(tǒng)歌舞；迪麻洛村參觀藏族民居，體驗(yàn)藏族歌舞、民俗，品嘗特色美食；參觀丙中洛鎮(zhèn)怒族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)、獨(dú)龍江鄉(xiāng)獨(dú)龍族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，品嘗青稞炒面、石板粑粑等特色美食，感受獨(dú)龍族民歌、獨(dú)龍族卡雀哇節(jié)，體驗(yàn)竹編、獨(dú)龍?zhí)?/a>等制作 技藝）

石板粑粑 圖源：云南省地方志編纂委員會(huì)辦公室

→怒江貢山縣（參觀怒族傳統(tǒng)民居、觀賞怒族民歌“哦得得”和“達(dá)比亞”等歌舞，參觀體驗(yàn)怒族“如密期”習(xí)俗，感受怒族傳統(tǒng)飲食文化；亞谷村體驗(yàn)阿坡大怒族傳統(tǒng)土陶制作技藝，觀賞傈僳族民間歌舞樂展示；達(dá)普洛村體驗(yàn)怒族傳統(tǒng)樂器“期奔”“迪哩圖”、口弦手工制作；參觀馬吉鄉(xiāng)古當(dāng)村傈僳族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，感受亞坪村傈僳族傳統(tǒng)服飾、歌舞、飲食和民風(fēng)民俗）

怒族歌舞 圖源：怒江傈僳族自治州廣播電視臺(tái)

→迪慶香格里拉市（游覽小中甸，體驗(yàn)皮革制作技藝；游覽白塔景區(qū)，體驗(yàn)藏香、藏刀制作技藝；游覽獨(dú)克宗古城，體驗(yàn)鍋莊舞、青稞酒制作技藝；游覽松贊林寺、納帕海濕地保護(hù)區(qū)；游覽虎跳峽景區(qū)、哈巴雪山自然保護(hù)區(qū)、白水臺(tái)景區(qū)，參與納西二月八祭祀活動(dòng)，體驗(yàn)納西東巴舞、阿卡巴拉舞、納西族傳統(tǒng)民歌等，體驗(yàn)東巴造紙、紡麻技藝；在洛吉鄉(xiāng)尼汝村，體驗(yàn)?zāi)崛瓴刈鍌鹘y(tǒng)服飾、氈帽、木梭輪搓繩技藝，品嘗青稞酒；游覽普達(dá)措國家公園，體驗(yàn)雕版印經(jīng)制作技藝、藏族賽馬會(huì)、藏醫(yī)骨傷療法；在尼西體驗(yàn)藏族黑陶、木碗制作技藝，品嘗尼西小米辣、尼西土雞等民族特色美食）。

獨(dú)克宗古城 迪慶州委宣傳部供圖

線路八：滇西南·神奇風(fēng)情之旅

該線路自然風(fēng)光引人入勝，民族文化資源奇特，傳統(tǒng)歌舞絢麗多姿，擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目近30項(xiàng)。

在這里，可追溯南詔歷史，可觀賞櫻花盛景，可體驗(yàn)白族生活，可尋覓佤族村寨，可探訪中緬邊境，可親臨古樹茶園，可品味美食珍饈。這是一條“山色空蒙雨亦奇”的非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

大理市（參觀大理市非遺博物館，品嘗大理酸辣魚、大理乳扇等特色美食；參觀周城白族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)白族扎染、泥塑、甲馬制作技藝，體驗(yàn)白族三道茶茶俗表演；雙廊體驗(yàn)白族刺繡）

→大理祥云縣（參觀自羌朗彝族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)彝族打歌、彝族刺繡、琺瑯銀器、土堿制作技藝）

琺瑯銀器 圖源：祥云縣人民政府網(wǎng)站

→大理彌渡縣（游覽彌渡縣城，欣賞彌渡民歌、花燈戲，品嘗密祉豆腐宴；參觀十大姐民間刺繡農(nóng)民合作社，體驗(yàn)彌渡荷包、繡球、布鞋制作技藝）

彌渡彝族刺繡 圖源：“微彌渡”微信公眾號(hào)

→大理南澗縣（游覽南澗無量山櫻花谷；游覽土林景區(qū)，體驗(yàn)?zāi)蠞?a href='/techan/37133' target=_blank>跳菜）

無量山櫻花谷 大理州委宣傳部供圖

→臨滄云縣（游覽瀾滄江百里長湖旅游區(qū)，品柴氏手撕雞）

瀾滄江百里長湖 圖源：臨滄市人民政府網(wǎng)站

→臨滄臨翔區(qū)（中山竹藝館體驗(yàn)竹編制作技藝、品臨翔區(qū)普洱茶；參觀碗窯村龍窯，體驗(yàn)陶器制作；游南美鄉(xiāng)萬畝草山，參觀南愣田拉祜族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)佤族雞樅陀螺，欣賞拉祜族葫蘆笙舞，品嘗拉祜美食，感受拉祜民俗風(fēng)情）

拉祜民俗風(fēng)情 圖源：臨翔區(qū)人民政府網(wǎng)站

→臨滄雙江縣（參觀雙江冰島、大南直布朗族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，觀冰島湖、游神農(nóng)祠，體驗(yàn)普洱茶傳統(tǒng)制作工藝，欣賞布朗族蜂桶鼓舞表演）

冰島古茶園 圖源：雙江縣人民政府網(wǎng)站

→臨滄滄源縣（參觀建寨歷史近400年的翁丁村佤族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)、丁來佤族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，游覽翁丁原始部落，觀賞寨門、寨樁、神林，體驗(yàn)?zāi)竟奈?、甩發(fā)舞、佤族祭祀木雕、佤族農(nóng)耕習(xí)俗等項(xiàng)目，品嘗佤族水酒、怕拍古茶、雞肉爛飯等佤族美食，感受佤族風(fēng)情；游覽崖畫谷旅游區(qū)、廣允佛寺，欣賞古老的滄源崖畫）

翁丁村 臨滄市委宣傳部供圖

→臨滄耿馬縣（參觀孟定滾乃傣族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)傣族剪紙、芒團(tuán)傣族構(gòu)皮手工造紙、漆器、傣陶制作技藝、傣族刺繡，觀賞傣族白象馬鹿舞、蝴蝶舞、緊那羅舞展演，了解傣繃文等傣族文化）

→臨滄臨翔區(qū)機(jī)場返程。

線路九：滇中·高原神韻之旅

該線路生命歷史追溯久遠(yuǎn)，傳統(tǒng)民族文化厚重。該線路途經(jīng)大理國家級(jí)民族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目40余項(xiàng)，匯聚了豐富多彩的民族文化。

在這里，可重現(xiàn)失落的侏羅紀(jì)之史，可探尋古人類起源之謎，可深入彝文化發(fā)祥之地，可夢回風(fēng)花雪月的南詔古國；在這里，眾多生產(chǎn)技藝、禮儀習(xí)俗、歌舞服飾、美食餐飲匯聚成一道原汁原味的高原文化盛宴。在這里，可舞動(dòng)你的心情，可愉悅你的身心，可充盈你的味蕾。這是一條盡享“高原神韻” 非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

昆明官渡區(qū)（官渡古鎮(zhèn)體驗(yàn)烏銅走銀、彩扎、云子圍棋制作技藝，感受朱氏正骨傳統(tǒng)醫(yī)藥 療法，品嘗云南過橋米線、官渡餌塊、官渡小吃等特色美食）

→楚雄武定縣（游覽獅子山景區(qū)；體驗(yàn)彝族酒歌、彝族服飾、彝族刺繡，品嘗武定閹母雞、菌子宴等特色美食）

獅子山景區(qū) 圖源：云南楚雄網(wǎng)

→楚雄元謀縣（游覽涼山鄉(xiāng)彝族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)、元謀人博物館、土林；觀賞彝族史詩《阿魯舉熱》傳唱、花燈劇，體驗(yàn)彝族摔跤，品嘗涼雞、烤乳豬、泡果、彝族香豬肚等特色美食）

元謀土林 圖源：元謀縣人民政府網(wǎng)站

→楚雄永仁縣（游覽直苴村彝族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)賽裝節(jié)民俗；參觀非遺傳習(xí)館、非遺彝繡一條街，體驗(yàn)彝族刺繡、彝族器樂、苴卻硯、彝族羊皮褂、宜就麥芽糖等制作技藝；品嘗彝族烤全羊、彝族羊湯鍋特色美食）

彝族刺繡 圖源：永仁縣人民政府網(wǎng)站

→楚雄大姚縣（游覽曇華鄉(xiāng)彝族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，欣賞民間文學(xué)“梅葛”傳唱，感受插花節(jié)民俗，品嘗澇渣酒、小土餅、苦蕎粑粑等特色美食）

→楚雄姚安縣（游覽官屯鄉(xiāng)馬游坪村彝族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)、光祿古鎮(zhèn)，欣賞花燈、“梅葛”傳唱、蓮花落傳唱，欣賞姚安壩子腔，品嘗姚安套腸）

光祿古鎮(zhèn) 圖源：姚安縣人民政府網(wǎng)站

→楚雄南華縣（岔河彝族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)體驗(yàn)鎮(zhèn)南月琴制作技藝；觀賞南華沙街調(diào)、阿蘇者跳歌調(diào)、彝族阿卡舞等表演，體驗(yàn)火草紡織、彝族三弦等制作技藝，感受雨露白族正月燈會(huì)民俗，品嘗回族臘鵝、陽麥粑粑、鍋巴涼粉、沙橋腐乳、野生菌等特色美食）

→大理市（參觀大理市非遺博物館，品嘗大理酸辣魚、大理乳扇等特色美食；參觀周城白族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)白族扎染、泥塑、甲馬制作技藝，體驗(yàn)白族三道茶茶俗表演；雙廊體驗(yàn)白族刺繡）

→大理洱源縣（游覽鳳羽鎮(zhèn)白族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，欣賞嗩吶樂、西山白族調(diào)、鳳羽霸王鞭等傳統(tǒng)歌舞，體驗(yàn)鳳羽硯制作技藝，品 嘗雕梅、鄧川乳扇等特色美食）

乳扇制作 圖源：“洱源發(fā)布”微信公眾號(hào)

→楚雄市（游覽以口夸村民族傳統(tǒng)文化保護(hù)區(qū)，觀賞驃川花燈；游覽紫溪鎮(zhèn)岔河村板凳山彝族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)彝族葫蘆笙舞、羊皮鼓舞；參觀彝人古鎮(zhèn)，觀賞彝族歌舞樂展演，體驗(yàn)彝族火把節(jié)、彝族服飾、彝醫(yī)水膏藥療法、撥云錠制作技藝，品嘗云泉豆瓣醬）

→乘動(dòng)車返回昆明市送機(jī)返程。

線路十：滇東南·唱享云南之旅

該線路是滇東南傳統(tǒng)文化旅游熱線，線路擁有可體驗(yàn)的省級(jí)以上非遺項(xiàng)目近 20 項(xiàng)，尤以花燈戲、棕扇舞、彝族海菜腔、彝族煙盒舞、建水小調(diào)、壯族紙馬舞、月琴等傳統(tǒng)歌舞戲劇類項(xiàng)目見長。

在這里，可游歷史文化名城，可入世外桃源盛景，可感壯苗延邊風(fēng)情，可品民族特色美食。讓你遨游其中、放飛思緒、舞動(dòng)味蕾、靜享人生。這是一條讓廣大游客在歌舞聲中充分享受云南火一樣熱情的非遺主題旅游線路。

線路內(nèi)容

昆明西山區(qū)（參觀滇池星海半島生態(tài)濕地公園，感受云南優(yōu)質(zhì)生態(tài)環(huán)境）

→玉溪紅塔區(qū)（游聶耳公園，賞玉溪花燈；青花街體驗(yàn)玉溪青花陶瓷制作技藝；大營街匯龍生態(tài)園體驗(yàn)米線節(jié)民俗，節(jié)日期間參與“百年百味米線節(jié)”系列活動(dòng)）

玉溪花燈 圖源：玉溪市人民政府網(wǎng)站

→玉溪新平縣（參觀嘎灑鎮(zhèn)大檳榔園民族文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，體驗(yàn)花腰傣人生禮俗，欣賞花腰傣三弦調(diào)、貓貓舞展演，體驗(yàn)服飾、刺繡、竹編、編漁網(wǎng)等制作技藝；參觀漠沙南堿民族文化生態(tài)村，體驗(yàn)花腰傣服飾制作技藝）

花腰傣少女 圖源：云南省地方志編纂委員會(huì)辦公室

→玉溪元江縣（參觀那諾鄉(xiāng)塔朗村哈尼族傳統(tǒng)文化生態(tài)保護(hù)區(qū)，觀賞 “云霧梯田”景觀；澧江者嘎村參觀體驗(yàn)傣族織錦技藝，參與傣族舞獅活動(dòng)，體驗(yàn)羊街鄉(xiāng)瀾普村哈尼族長街宴、棕扇舞；參觀彝族民居，體驗(yàn)“阿哩”對唱表演）

元江“云霧梯田”景觀 圖源：玉溪市人民政府網(wǎng)站

→紅河石屏縣（參觀州衙、袁嘉谷故居；體驗(yàn)烏銅走銀、彝族剪紙、彝族刺繡制作技藝，欣賞彝族海菜腔、彝族煙盒舞表演）

彝族煙盒舞表演 圖源：“紅河文旅”微信公眾號(hào)

→紅河建水縣（游國家級(jí)歷史文化名城建水，體驗(yàn)建水紫陶燒制技藝，觀賞铓鼓舞、彝族煙盒舞、建水小調(diào)、彝族沙莜腔、花燈等歌舞展演，品嘗西門豆腐、汽鍋雞、燕窩酥、獅子糕等特色美食）

建水紫陶制作 圖源：云南省地方志編纂委員會(huì)辦公室

→紅河蒙自市（品嘗蒙自過橋米線、土八碗口、蒙自年糕等特色美食）

蒙自過橋米線 紅河州委宣傳部供圖

→文山市（參觀楚圖南故居；體驗(yàn)壯族紙馬舞，品嘗文山?jīng)銎诽厣朗?，體驗(yàn)苗族蠟染、壯族刺繡、穆老爹水煙簡等制作技藝；體驗(yàn)劉氏苗族醫(yī)藥、鄭氏骨科醫(yī)術(shù)、文山三七養(yǎng)生項(xiàng)目；品嘗三七汽鍋雞、壯族岜夯雞、壯族花糯飯、壯族板鴨、文山椒鹽餅、平壩蕎酥、董馬臘肉等特色美食）

壯族紙馬舞 圖源：文山州人民政府網(wǎng)站

→文山硯山縣（參觀游覽白沙坡，體驗(yàn)彝族刺繡；游覽黑魚洞村，體驗(yàn)彝族弦子舞、神燈舞及月琴制作技藝；江那鎮(zhèn)參觀窯上村陶器工藝，品嘗苗族藥膳雞、回族牛干巴、回族牛湯鍋等特色美食）

彝族刺繡 圖源：文山州人民政府網(wǎng)站

→文山丘北縣（參觀普者黑景區(qū)，體驗(yàn)彝族撒尼人民居、民風(fēng)、民俗；體驗(yàn)火草紡織、瑤族藍(lán)靛、紙傘制作技藝，品嘗麻辣雞、荷花宴等特色美食；參觀仙人洞，體驗(yàn)彝族羊皮鼓舞、彝族十盞燈、花臉節(jié)、大三弦、竹響篾、三胡說唱等歌舞民俗項(xiàng)目，感受彝族傳統(tǒng)民族文化）

普者黑景區(qū) 李秋明 攝

→丘北縣普者黑乘高鐵或硯山縣送機(jī)返程。

這十條非遺主題旅游線路

有你喜歡的線路嗎？

來源：云南省文化和旅游廳、云南發(fā)布

責(zé)編：張曦

編審：蔡鈞 周曉雪

長期接受來稿，投稿郵箱：zscc812@sina.com

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