新藏公路旅游攻略「青藏公路旅游攻略」

導(dǎo)讀：新藏公路旅游攻略「青藏公路旅游攻略」 怎樣去西藏旅游 進藏的旅游攻略？ 搭車行新藏線靠譜嗎？相比川藏線有哪些困難之處？ 從新疆到西藏自駕游，什么路線好

怎樣去西藏旅游

火車：優(yōu)點是安全、準(zhǔn)時，價格便宜。目前，我國共有7個城市可從始發(fā)站直達拉薩，分別是：北京、上海、成都、重慶、蘭州、西寧、廣州。但很多驢友說，無論是滇藏線還是川藏線都是風(fēng)景絕佳的畫廊，如果進藏不選擇它們，簡直太可惜了。而且，走過了滇藏、川藏南北線和青藏線，才算領(lǐng)略了整個青藏高原，可是進藏途中的人文景觀，不是坐火車能感覺到的，必須要融入才能體會。

最詳細(xì)的西藏旅游攻略?。ㄕ洳匕妫?/p>

飛機：這是進藏最快捷的交通工具，但坐飛機就像爬山時坐高空索道一樣，永遠(yuǎn)不能體會山川的雄壯與秀美。目前飛機進藏的城市在中國有如下幾個地方：北京、廣州、上海、成都、西安、重慶。

搭便車：驢友們稱之為“浪跡天涯式”。這種方式經(jīng)濟，但得有充足的時間和足夠的耐心，還要準(zhǔn)備足夠的干糧和水，因為有些地區(qū)（阿里新藏線）可能很久看不到車，也無食宿的地方。

自駕：除非你已經(jīng)有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。因為首先你并不能保證自己沒有高原反應(yīng)。其次，川藏、滇藏線上有的路段還挺險，如有落石和泥石流，也需要有經(jīng)驗的司機。但自駕的優(yōu)越性卻顯而易見，想走就走，想停就停，甚至可以去一些別人不愿去、去不了的秘境。

包車：去西藏很多線路沒有直達班車，有些路段包車是很有必要的。不過，包車一定要找正規(guī)旅行服務(wù)公司的車，而且盡量做到細(xì)節(jié)完善，以免日后產(chǎn)生不必要的糾紛。缺點是，很多風(fēng)景沿途道路顛簸，且遇到心動風(fēng)景無法隨心所欲。小編的體會是包張師傅的車絕對物超所值，不僅能看風(fēng)景還能聽故事。

騎行：騎車、徒步進藏，前提是你有足夠的騎行經(jīng)驗。在高原騎車旅行是件具有挑戰(zhàn)性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風(fēng)、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營能力、飲水、食品、取暖等不得不應(yīng)對的實際問題。騎車進藏前，一定要對身體及愛車做一次全面的檢查，各種修車工具也要準(zhǔn)備好，一旦在沒有人煙的地方，車壞了卻缺少工具修車，那就會叫天天不靈喊地地不應(yīng)。

?西藏旅游出行方式?

西藏旅游常見的出行方式有兩種：

第一種是跟旅行團出行，優(yōu)點是不用操心，費用較低，缺點是線路死板，很多沿途小景點無法自由停留欣賞，景區(qū)停留時間較短。

第二種出行方式是大多驢友們的常見方式，一般自由約伴，選擇越野車或商務(wù)車車等包租車輛旅游方式。西藏現(xiàn)在大部分路況都很好，除了個別地區(qū)（例如:阿里大北線），其他地區(qū)商務(wù)車完全能勝任！

什么是旅游車？

由于西藏較為特殊，與內(nèi)地截然不同，西藏有專門的旅游牌照，以L為開頭，例如藏A.L82**、藏C.L05**，根據(jù)車牌號就可以識別車輛是否為正規(guī)旅游車輛，所以租車的時候一定要弄清楚來哦。

包車費用：

到西藏包車，與大多數(shù)地方以天數(shù)作為主要計量單位不同，基本上是以公里數(shù)為單位進行計算，天數(shù)是輔助。越野車的包車費用約3.5-6元/公里不等，商務(wù)車（11座以下）約3.5-5.5元/公里，商務(wù)車（14/15座）與19座中巴車價格相仿，約4元-6元/公里，以上價格根據(jù)市場行情波動，基本規(guī)律是八月，過年期間及國慶最高，7月其次，6月、9月、10月緊隨其后，其余季節(jié)差不多（11月-3月西藏大部分旅游車停運，故價格與4、5月相仿，甚至更高）。

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?西藏的主要景點介紹?

拉薩：布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、天藏臺、倉姑寺、下密 寺、甲瑪王宮、納木錯；

林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山；

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎溶洞；

山南：雍布拉康、羊卓雍錯、桑耶寺、拉姆拉錯、昌珠寺、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結(jié)羅拉雪山；

昌都：然烏湖、卡若遺址、八宿嘎學(xué)巖畫、丁青孜珠寺、噶瑪寺、強巴林寺、生欽朗扎山、谷布神山、多拉神山；

那曲：象雄王國遺址、雙湖無人區(qū)、比如骷髏墻、可可西里、梅木溶洞、雙湖、當(dāng)惹雍錯、申扎自然保護區(qū)；

阿里：古格王國遺址、托林寺、科加寺、岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、納木那尼峰、麥龍溝遺址。

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?西藏景點門票大全?

西藏各地區(qū)旅游景點門票大匯總來啦！來看看在西藏哪些地方是需要門票的，不同季節(jié)價格又是多少呢？都位于什么位置呢？請耐心的往下看，絕對值得收藏！

拉薩市：

布達拉宮：拉薩市北京中路35號，旺季200; 淡季100

大昭寺：拉薩市城關(guān)區(qū)八角街，85元/人

羅布林卡：拉薩市羅布林卡路21號，旺季80，淡季60

哲蚌寺：拉薩市北京西路276號，55元/人

色拉寺：拉薩市色拉寺路1號，55元/人

小昭寺：拉薩市小昭寺路，20元/人

乃瓊寺：拉薩市北京西路274號，25元/人

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倉姑寺：拉薩市內(nèi)，40元/人

藥王山：拉薩市寶鑒路，20元/人

扎耶巴寺：達孜縣，距拉薩32公里，30元/人

甘丹寺：墨竹工卡，距拉薩70公里，45元/人

納木錯：當(dāng)雄縣，距拉薩250公里，旺季120，淡季100

羊八井溫泉：當(dāng)雄縣，距拉薩95公里，128元/人

楚布寺：堆龍德慶縣，距拉薩70公里，45元/人

熱振寺：拉薩林周縣，距拉薩180公里，20元/人

直貢梯寺：墨竹工卡，距拉薩135公里，45元/人

德仲溫泉：墨竹工卡，距拉薩140公里，50元/人

日多溫泉：墨竹工卡，距拉薩130公里，98元/人

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林芝：

巴松措：巴河鎮(zhèn)，距八一鎮(zhèn)140公里

門票120（淡季60）+觀光車45

雅魯藏布大峽谷：米林縣，距八一鎮(zhèn)130公里

門票150+觀光車90+餐費50（共290），船游680元

南伊溝：米林縣，距八一鎮(zhèn)75公里

門票120+觀光車90

墨脫：160元/人

大柏樹：八一鎮(zhèn)東郊，30元/人

魯朗林海：魯朗鎮(zhèn)，距八一鎮(zhèn)70公里，90元/人

卡定溝：距八一鎮(zhèn)30公里，70元/人

尼洋閣：八一鎮(zhèn)南郊，60元/人

比日神山：八一鎮(zhèn)濱河大道中段，30元/人

秀巴古堡：工布江達，距八一鎮(zhèn)80公里100元/人

太昭古城：工布江達，距八一鎮(zhèn)150公里，60元/人

最詳細(xì)的西藏旅游攻略！（珍藏版）

日喀則地區(qū)：

扎什倫布寺：日喀則市幾吉郎卡路1號，淡季40;旺季80

白居寺：江孜縣，距日喀則100公里，60元/人（十萬佛塔照相10元）

宗山城堡：江孜縣，距日喀則100公里，30元/人

夏魯寺：甲措雄鄉(xiāng)，距日喀則20公里，30元/人

薩迦寺：薩迦縣八思巴路，45元/人

珠穆朗瑪峰：日喀則定日縣，180元/人，車輛進山費400元/車（黃牌車600元/車）

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山南地區(qū)：

桑耶寺：桑耶鎮(zhèn)，距澤當(dāng)鎮(zhèn)50公里，40元/人

雍布拉康：澤當(dāng)鎮(zhèn)以南10公里，90元/人

昌珠寺：昌珠鎮(zhèn)，距澤當(dāng)6公里，70元/人

藏王墓：? ??結(jié)縣，距澤當(dāng)30公里，40元/人

敏珠林寺：距澤當(dāng)鎮(zhèn)70公里，30元/人

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阿里地區(qū)：

神山崗仁波欽：普蘭縣，150元/人

圣湖瑪旁雍措：普蘭縣，150元/人

古格王朝托林寺：扎達縣，聯(lián)票200元/人

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那曲地區(qū)：

普若崗日冰川：那曲地區(qū)雙湖縣，300元/人+車輛環(huán)保費300元/車

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（以上票價僅供參考，實際以各售票處為準(zhǔn)）

?西藏旅游指南?

進藏前：

特別提示：出現(xiàn)高原反應(yīng)的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應(yīng)該放松心態(tài)去旅行。

1. 嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，一般旅行社都不接待。個別輕微癥狀可以先咨詢醫(yī)生建議。

2. 身體健康的人都可以進藏，不需要提前做什么運動。反而，運動員進藏很容易高原反應(yīng)。所以，進藏前多休息，禁劇烈運動。

3. 可以準(zhǔn)備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴(yán)重感冒患者不要進藏。

4. 西藏屬于少數(shù)民族地區(qū)，人生地不熟，建議進藏前咨詢好西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绮扇「鷪F游為佳。

5. 西藏當(dāng)?shù)氐你y行主要是四家國有銀行，中行、建行、農(nóng)行、工行。農(nóng)行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機在拉薩市內(nèi)有，下地區(qū)較少。所以，推薦團費用現(xiàn)金支付，在藏期間的消費可以在拉薩當(dāng)?shù)氐腁TM機取款。

6. 進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

7. 如果身邊有已經(jīng)進藏的朋友，可以向他們尋求一些信息了解。

最詳細(xì)的西藏旅游攻略！（珍藏版）

進藏后：

1. 初次進藏，一般游客可能產(chǎn)生輕微的頭昏、腦漲、嘴巴干裂，這屬于正常現(xiàn)象，不要馬上吸氧，拉薩才3650米，還有更多比這高海拔的景區(qū)怎么承受？如果產(chǎn)生嚴(yán)重嘔吐和呼吸苦難，以及重感冒，務(wù)必前往當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院就診。

2. 西藏星級酒店數(shù)量較少，有很多酒店因為新裝修新開業(yè)，或者因為具有民族風(fēng)格的緣故，未能拿到國家認(rèn)可的星級牌照。西藏的酒店星級評定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低，所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量，熱水以及服務(wù)，或用餐可能會不盡人意，敬請容納此特殊。去一個地方，就要適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境！

3. 進藏的游客都對布達拉宮抱有濃厚的興趣，國家規(guī)定每天布達拉宮是限制2300人數(shù)參觀，且限制參觀時間。所以，有的旅行社考慮布達拉宮特殊原因，會對當(dāng)天景區(qū)瀏覽順序做調(diào)整，望游客諒解。

4. 在藏期間不要隨意的采摘植物及捕殺動物，這是對圣潔之地的踐踏。

5. 西藏屬于高原氣候，可能有的地方天晴，有的地方下大雪或者大雨。故，可能會對旅游線路參觀產(chǎn)生影響，游客應(yīng)做好心理準(zhǔn)備。

?關(guān)于拉薩的住宿問題?

隨著越來越多的游客前往西藏旅游，西藏的首府拉薩的住宿條件也是日益的變化，各類的住宿環(huán)境總的來說可以分為三個大的類別：

1.賓館酒店

特點：酒店品質(zhì)高，房間設(shè)施比較完備，服務(wù)好。

概況：在拉薩市內(nèi)，大大小小不同等級的賓館隨處可見。選擇賓館的好處就是房間設(shè)施比較完備，但是價格相對下面介紹的兩類來說就是比較貴的。三星級的賓館在淡季一個標(biāo)間的價格大約是在150元左右，旺季的價格會稍稍的上漲，大約是300元左右。

2.青年旅館

特點：價格適中，酒店品質(zhì)也很不錯，集結(jié)了很多的來自各地的游客。

概況：青年旅館也是相對來說比較受歡迎的一種住宿類別 。因為它的價格算是比較適中的，而且房間的設(shè)施相對比較齊全。除了這些青年旅館之所以深受青睞的原因還在于，這里集結(jié)了很多的來自各地的游客，在這里能夠直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，還可以結(jié)識到最符合結(jié)伴同游的旅游愛好者。

3.家庭客棧

特點：價格便宜，服務(wù)好，溫馨有家的感覺，更能感受到西藏最本土的文化。

概況：家庭旅館相對于上面說的兩個類別的住宿是最便宜的。深受很多“窮游西藏”一族的喜愛，除了價格實惠之外，家庭旅館的老板大都地很熱情的，服務(wù)也很周到，其實在這里才最能感受到西藏最本土的文化，所以這里也是很值得您的選擇的。

住宿注意事項：

1.酒店登記入住，必須是二代身份證，老身份證、臨時身份證等均不能登記入住。

2.凡是外賓(含臺胞、華僑)需要在西藏旅游局辦事處或委托旅行社辦理“入藏確認(rèn)函”，進行登記入住。

?拉薩餐飲美食攻略?

拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。飯店中，主要以藏菜、川菜為主，幾家旅店內(nèi)的餐廳同時也供應(yīng)尼泊爾和印度菜。

西式餐廳大都集中于游客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應(yīng)西餐。

拉薩的大街上，遍布著許多大大小小的藏餐館，甜茶館。非常建議大家嘗試一下，找個路邊的甜茶館，三五好友一起坐下聊聊天，感受下最純正的藏文化氣息！

西藏的藏式菜肴有風(fēng)干肉、奶渣糕、人參果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌腸、灌肺、燉羊肉、燉羊頭等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、面條、油炸面果等。小吃美食有著自己獨特的風(fēng)味，與內(nèi)地的大有不同，嘗試一下的話感覺不錯。

?旅游產(chǎn)品購物問題?

特別提示：不懂的東西別買！！實在想買就讓懂行的朋友做參考！

1.在八角街上的物品幾乎都可以大力砍價到半價以下；

2.藏藥材最好在國營藥店購買；

3.佛珠、天眼石、綠松石等飾品可能是贗品，買時要注意；

4.藏刀必須郵寄，不能飛機托運；

5.在西藏購物，無論何時何地都可以壓價，只要有禮貌，通常成功率較高；

6.初到西藏的旅客者都急著購買旅游紀(jì)念品，建議在游程快要結(jié)束的幾天購買旅游紀(jì)念品；如果剛到西藏就瘋狂購物，大大小小的物品會對后來幾天的旅程造成不少的麻煩。

?進藏裝備大全?

在西藏旅行攜帶的行李越少越好，但是必須夠用。在高原上背負(fù)沉重的背包是一項很大的負(fù)擔(dān)。攜帶物品的原則是輕便、實用。如有可能，不要把用不著的東西背上高原，充分利用當(dāng)?shù)靥峁┑脑O(shè)施和服務(wù)。另外，考慮到經(jīng)常的移動，行李也不要超過兩件。

關(guān)于背包：

你打算去的地方的難度決定了背包的大小。假若你要去的地方比較偏遠(yuǎn)，或者參與一些野外活動，那么一大一小兩個背包應(yīng)該是更合理的選擇。假若不是長途的旅行，并不需要一個超過45升的背包。

西藏的氣溫整體比內(nèi)地同緯度的地區(qū)低很多，在山口和高海拔的地區(qū)尤其是，而且風(fēng)大，雨雪來的突然，給旅行的衣著帶來了不少的麻煩。所以沖鋒衣（羽絨服）是必備的，除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則參加一次團隊游。即使是最炎熱的夏季，在喜馬拉雅山區(qū)以及阿里等地方，一般晚上都在0℃左右，山口地區(qū)更冷。同時，高原地區(qū)晝夜溫差大，即便在每年最暖和的季節(jié)，早晚的時候天氣還是比較寒冷。

如果去西藏徒步或登山，還應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣。在野外，有汗粘在身上是很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，這十分危險。另外，保暖的? ??絨衣也是不可缺少的。

全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應(yīng)具備防水性質(zhì)。西藏的七八月，幾乎天天要下雨，服裝的防水性不好，實在是不敢想象。雨季里，拉薩地區(qū)夜間多急雨，而林芝等地區(qū)的降雨則要更經(jīng)常許多。

關(guān)于睡袋：

七、八月份帶一個1千克的鴨絨睡袋就足夠溫暖的了。要買80%以上絨的，壓縮后體積比大瓶可樂大不了多少，攜帶非常方便。如果還嫌大，可以用一套壓縮帶壓縮一下，還能再減少1/3的體積。

關(guān)于鞋：

去旅行都需要一雙好鞋，尤其是在西藏。在西藏的雨季，防水性就顯得格外重要。

最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。特別是徒步時，路面往往不怎么好，高幫硬底鞋不容易進沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過泥濘地時也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖也比較好。如果真的要求更高的防水性，可以配合有防水腳套，可以保護褲腿不會被雨水打濕。

以棉襪配登山鞋為好，使腳與鞋更貼緊。如果走長路則要多穿一雙襪子。如果是新鞋，最好提前穿些日子磨合一下。同時建議你也帶一雙拖鞋，以便不在浴室里光著腳洗澡。

?進藏線路介紹?

1.川藏路：最美的公路

第一、走川藏線別怕高原反應(yīng)。川藏線從四川盆地的成都開始，一路西行海拔慢慢升高，雖然有很多海拔超過4000米的大山，但只是很短時間的通過，且川藏線多數(shù)地區(qū)植被豐富森林密布，所以不必過多地?fù)?dān)心因缺氧而帶來的高山反應(yīng)。

第二、走川藏線不愁吃喝，川藏線是進藏路線中沿途縣鎮(zhèn)最多的路線。除了各種家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大飽口福。但由于川藏線時常斷路，應(yīng)在成都出發(fā)前買些壓縮餅干以備急需。

第三、走川藏路一定要注意裝備防雨。你所帶的相機、器材及衣服、帳篷、睡袋等，都必須具有較強的防水性，不然損失巨大。

第四、走川藏路，自駕車最好，因為至今川藏線并未完全開通長途客車，多數(shù)地方分段有車，但過了邦達后就幾乎沒車了。

第五、走川藏線泥石流塌方路段多，一般泥石流和塌方都發(fā)生在幾個路段，像邦達到八宿，波密到八一鎮(zhèn)等幾個固定地段。一旦路斷了被堵幾天是常事，所以這些危險路段應(yīng)在天氣好時及時通過，以免被困在路上。因此走川藏線要給自己準(zhǔn)備充足的時間，一般要7天左右，季節(jié)應(yīng)在5-6月或9-10月之間，到了7、8月雨季就很難走了。

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2.滇藏路：風(fēng)情萬種的旅途

滇藏線南起云南大理，北至西藏芒康，是最多姿多彩的一條進藏路線。

第一、走滇藏線進藏沿途經(jīng)過的少數(shù)民族地區(qū)最多，從大理開始，你就進入了一個多姿多彩的少數(shù)民族世界。

在大理有藏、苗、納西等多個民族，還有著名的“洋人街”；到麗江后繼續(xù)北上，就進入了云南藏區(qū)，但這一地區(qū)經(jīng)濟發(fā)達，中甸和德欽已成了旅游城市，每到節(jié)假日，人滿為患，每個景點都有向你兜售廉價紀(jì)念品的小販。

第二、走滇藏線路不保通。滇藏公路德欽以南路都很好，但過了德欽進入瀾滄江峽谷后公路同川藏線一樣，經(jīng)常發(fā)生泥石流和塌方。

由于這條公路和經(jīng)濟、軍事上的作用不大，沒有很強的公路維護力量，所以常常斷路，在路上堵半個月是常事，在有些路段我感覺比川藏線還危險一些，如果不是準(zhǔn)備充分最好不要走這條路。

3.青藏路：最像樣的進藏線

青藏公路是柏油路面，一年四季通車，是4條進藏線中最繁忙的公路，很多我都說進藏難，其實走青藏線開輛夏利都能到拉薩玩一趟。

第一、走青藏線會有高山? ?應(yīng)。從格爾木出發(fā)一百多公里就到了海拔4000多米的昆侖山口，很多我到這里會有一些高原反應(yīng)，但只要多喝些水，好好休息就沒有大問題。

第二、青藏線路好車多，但由于車速快，司機疲勞，交通事故也最多，所以走青藏線更應(yīng)小心才是。

第三、青藏線沿途野生動物很多，有藏羚羊、藏野驢等，但要想拍到好的照片卻很難，因為距離太遠(yuǎn)，我們常用相機鏡頭太短了。

第四、青藏線吃飯，加油都很方便。沿路有很多食宿點，飯館大多數(shù)都是回族朋友開的面食店。

第五、別聽人說昆侖山口、唐古拉山口多高多險，其實山口處要不是有紀(jì)念碑，車開到那兒你都不知道這就是山口。青藏線是在高原平臺上，山勢較緩，沒有川藏線那樣的高山峽谷，但平均海拔都在4000米之上，這條路被人們稱為通天之路。

4.新藏路：鋪在天上的國道

新藏公路和其它3條進藏線比起來最為艱難。

第一、新藏公路和很多路段都是沒有修過的路基和荒灘，全線平均海拔比青藏線還高，路況極差，飯館和食宿點更少，條件也差，但阿里的神山圣湖吸引著無數(shù)人踏上這條艱辛的道路。

第二、新藏路最好有向?qū)?。因為很多岔路口是在荒無人煙的地方，走錯了往往會耽誤很長時間，最關(guān)鍵的是浪費了寶貴的汽油。

第三、新藏線最有挑戰(zhàn)性的路段是從獅泉河到葉城。1060公里要經(jīng)過幾百公里的無人區(qū)，翻過7個大坂，雄偉壯觀的喀喇昆侖山使人感到渺小。

第四、葉城是一個純正的南疆小縣城，寬闊的街道，熱鬧的巴扎（集市），美麗的維族姑娘，一切就像到了另一個世界一樣。新藏線是最具挑戰(zhàn)性的一條進藏路線，與其它三條路線比它沒有秀美的風(fēng)光，也沒有迷人的風(fēng)情，更沒有平坦的路面，但卻有神山圣湖的美景，有古格王國的神秘，有喀喇昆侖的壯嚴(yán)。走一次新藏線會給人帶來一生的回味。

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?西藏旅游注意事項?

一.進藏前的準(zhǔn)備工作

1.前往西藏前的7—10天左右，建議開始服用高原紅景天，直至離開西藏到達海撥較低處（其實個人覺得用處不大）；

2.前往西藏前，最好去正規(guī)醫(yī)院進行體檢，心、肺、腦和血液系統(tǒng)疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

二.進藏后的注意事項

1.最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應(yīng)急藥品和其它物品；

2.須具備良好的心理素質(zhì)，保持樂觀情緒，過分擔(dān)心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導(dǎo)致高原反應(yīng)加重；

3.初到高原，不要劇烈的運動，不能大聲喊叫，上下車都要輕手輕腳；最好不要洗澡，以預(yù)防感冒，引起高原反應(yīng)；

4.多吃水果、蔬菜，如無條件可口服維生素C，一日三次；多喝開水，但每一次不能喝多；

5.高原反應(yīng)一般都可自愈，癥狀較重的，對癥治療即可，如吸氧（萬不得以，最好不吸）、止痛、鎮(zhèn)靜等，口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應(yīng)；應(yīng)避免勞累、受寒和上呼吸道感染；

6.高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；

7.在藏區(qū)飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時尤應(yīng)注意不可過量，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人，睡眠時可采用半臥位，以減輕心肺負(fù)擔(dān)。

8.藏族同胞對狗很愛護，絕對不能真正的暴打它。西藏的野狗很多，要注意防范，防范的方法：彎腰裝著撿石頭嚇唬。要是遇到藏獒，哪只有一個方法：跑? ??跑得越快越好。

1、西藏旅游必備物品

* 證件類：身份證是出門在外不可缺少的重要證件；建議帶上郵政的銀行卡，不要攜帶太多現(xiàn)金，在拉薩使用郵政卡取錢還是很方便的；如果有安排去尼泊爾的行程，記得提前辦好簽證；去西藏邊防證是必不可少的，否則會有很多邊境景點都去不了，可在戶口所在地辦理，也可到了拉薩找旅行社代辦；如果你是學(xué)生，記得帶上學(xué)生證，布達拉宮門票對學(xué)生是有5折優(yōu)惠的，另外軍人證、殘疾證、教師證等證件在西藏部分景點也會有優(yōu)惠。

* 藥品類：可帶上一些抗高反藥、消炎藥、退燒藥、感冒藥、暈車藥、腸胃藥、跌打藥、驅(qū)蚊液、消炎藥等等。

* 衣服類：如果要去納木錯、珠峰、阿里等地，記得帶上羽絨服或沖鋒衣，西藏風(fēng)大，沖鋒衣可以很好的抵御大風(fēng)；西藏紫外線很強烈，為了防曬，不建議在西藏穿短衣、短褲；其他需要帶的衣物：幾套換洗內(nèi)衣褲、保暖套裝、毛線衣、牛仔外套、方便行走的休閑褲和休閑鞋。

* 食品類：火車上的食物口味一般，選擇性不大，而且價格較貴，如果是乘坐火車進藏的話，建議自己帶一些平常喜歡的食物，在車上吃些零食也可緩解乘車的無聊。

* 電子產(chǎn)品類：為了緩解乘車的無聊，可以帶上iPad等電子娛樂產(chǎn)品，手記得帶上充電寶，火車上手機不方便充電，當(dāng)然如果選擇的是火車軟臥的話就不用擔(dān)心這個問題了。如果去西藏帶著相機的話，配套的充電器也記得帶上，相機儲存卡記得多帶兩張，西藏的美景真的太多了。

圖：藏域

2、去西藏對身體的要求

* 進藏之前，建議可以到醫(yī)院做一個全面的檢查，看自己的身體狀況適不適合去西藏旅游；為了預(yù)防高反，可以在進藏前的1-2星期左右服用高原紅景天。

* 進藏前無需進行刻意的鍛煉，平常有鍛煉習(xí)慣的也應(yīng)該在進藏前一個星期停止鍛煉身體，讓身體得到良好的休息，在進藏前確保身體無恙。需要特別注意的是，千萬不要帶著感冒進藏，在西藏感冒是非常麻煩的一件事情：嚴(yán)重感冒患者一定要在感冒完全治愈之后再進藏旅游，貿(mào)然進藏，甚至可能會引起肺水腫。

* 不宜進藏旅游人群：患有高血壓、心臟病等心血管疾病的人，患有哮喘病等呼吸系統(tǒng)疾病的人，精神疾病患者，孕婦，8歲以下小孩，70歲以上老人，感冒患者。

3、西藏旅游注意事項

* 剛到西藏，活動不要太頻繁，不要太激動，多休息多喝水，建議在拉薩休整1-2天之后再去其他地方游玩；到達西藏的前兩天建議不要洗澡洗頭，容易引發(fā)感冒和高原反應(yīng)；到達西藏當(dāng)天，很多人都會出現(xiàn)頭痛的癥狀，一般早點睡覺休息好了，第二天就會沒事的，如果真的出現(xiàn)了高反，不要驚慌，吃些抗高反藥或抗疲勞藥（比如西洋參、高原康等），多休息，這些癥狀都會很快消失的；如果高反嚴(yán)重，可到附近的醫(yī)院就醫(yī)或者買些氧氣來吸，吸氧對緩解高反效果很明顯。

* 在西藏防曬護膚是非常重要的一件事情，一不小心可能就收到西藏特有的禮物“高原紅”哦。西藏的紫外線強烈，白天要穿薄的長袖長褲出外面，在沒有衣物遮蓋的皮膚上涂上防曬霜，太陽鏡和遮陽帽也是必不可少的；西藏氣候干燥，特別是冬季降雨少，多大風(fēng)，空氣濕潤度很低，高保濕的水乳霜和補水面膜是必不可少的，西藏旅游期間建議多喝水、多吃蔬菜水果，多給皮膚補水；剛到西藏可能會出鼻血，可以去藥店買潤滑鼻腔的藥物。

* 西藏游玩建議從低海拔向高海拔地區(qū)過渡，可以先從林芝、山南等海拔相對較低的地方游玩，行程最后再去高海拔的納? ?錯和珠峰游玩。七、八月是西藏的雨季，有些地方會發(fā)生泥石流、塌方、山體滑坡等自然災(zāi)害，建議7-8月謹(jǐn)慎選擇波密、墨脫等旅游目的地，出行前可先詢問當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r。七、八月份是西藏旅游旺季中的旺季，各種消費都是最高的時候，布達拉宮會出現(xiàn)一票難求的狀況，可以找西藏本地旅行社報一個拉薩一日游的旅行團，能夠省去買票的麻煩。

* 拉薩的八廓街是西藏購物的好去處，那里的商品琳瑯滿目。西藏比較有名的特產(chǎn)有：唐卡、藏dao、牛角梳、冬蟲夏草、藏紅花、牦牛肉、天珠、藏香等。在八廓街買東西不要那么沖動，要貨比三家，有的紀(jì)念品講價可以講到他叫價的三分之一。如果你認(rèn)識當(dāng)?shù)厝?，可以叫上陪同購買，畢竟他分辨這些商品的真假能力應(yīng)該比你強。如果買了藏dao，應(yīng)該提前EMS托運回家，刀具是不可以帶上飛機、火車的。進紀(jì)念品店時，如果沒有準(zhǔn)備買一件物品的話，建議不要與商家討價還價，否則可能會帶來不必要的麻

進藏的旅游攻略？

進藏最佳路線看季節(jié)和路線而定。建議走南線。

從成都經(jīng) 雅 安、康 定，在新都橋分為南北兩線：北線經(jīng)甘 孜、德格，進入西 藏 昌 都、邦 達；南線經(jīng)雅 安、理塘、巴塘，進入 西 藏 芒 康，后在 邦 達 與北線會合，再經(jīng)巴 宿、波 密、林 芝到拉 薩。

北線全長2412公里，沿途最高點是海拔4916米的雀兒山；南線總長為2149公里，途徑海拔4700米的理 塘。南北線間有 昌 都 到 邦 達的公路（169公里）相聯(lián)。南線因路途短且海拔低、路況比北線好，所以由川藏公路進藏多行南線，但是雨季也有泥石流。

青藏公路起自青海西寧經(jīng)格 爾木市，翻越四座大山--昆侖山（4700米）、風(fēng)火山（4800米）、唐古拉山（埡口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨過三條大河，通天河、沱沱河和楚瑪爾河，平均海拔4500米，穿過藏北羌塘草原，在西 藏自治區(qū)首府拉 薩市與川藏公路匯合，全長1956公里，路況最好的進藏的路，雨水少，基本沒有泥石流，進藏自駕基本走這條路。

滇藏公路自昆明到拉 薩全長2326公里。昆明-下關(guān)-大理-麗江-中甸-德欽-鹽井-芒康-八宿-林芝-拉 薩。滇藏公路受著天氣變幻的影響，在春夏季雨水多時中甸至芒康段經(jīng)常在雨季時常出現(xiàn)塌荒甚至泥石流暴發(fā)，比較難走的路，自駕一般不選這條路。

新藏公路從新疆葉城至拉薩的新藏公路全長2269公里，土路為多，路況很差，北起新疆葉城，南抵西 藏 拉 孜縣，后又南延至邊疆城鎮(zhèn)普蘭。途徑峽南口、大紅柳灘、日土宗和噶爾昆沙，跨過拉斯塘河、葉爾羌河、喀拉喀什河獅泉河等河流，越過新疆、西 藏之間海拔5406米的界山大坂（大坂系維與語"山口"之意）和海拔5432米的庫達恩布等山口。全線多為一望無垠的戈壁沙漠和常年積雪的崇山峻嶺，有的路段數(shù)百公里見不到人煙。西 藏 阿 里地區(qū)大部分貨物運輸走這條路，它沿途翻越5000米以上的大山5座，冰山達坂16個，涉過冰河44條，穿越無人區(qū)幾百千米，全線平均海拔4500千米以上，是世界上海拔最高的公路，也是路段最艱險的公路之一，稱為死亡之路，平均海拔堪稱各線之冠?；緵]有自駕車走。

搭車行新藏線靠譜嗎？相比川藏線有哪些困難之處？

搭車新藏是在所有進藏路線中最難的，以下是我去年暑期搭車之后總結(jié)的若干經(jīng)驗，不完全準(zhǔn)確，僅供參考。1新藏線簡介它是世界上最艱險的公路之一。它穿越舉世聞名的昆侖山、喀喇昆侖山、崗底斯山、喜馬拉雅山，翻越16個冰大坂，涉44條冰河，全線經(jīng)過的大部份地段為“無人區(qū)”。平均海拔4500米以上，是世界上海拔最高、道路最險、路況極差和環(huán)境最惡劣的高原公路。這就是新藏公路，也被稱作國道219線。（摘自百度百科）在四條進藏線路中，新藏線是最為艱險的一條，風(fēng)光雖沒有川滇藏那樣絢麗多姿，卻是另一番壯闊之美。新藏線穿越世界人口密度最小的西藏阿里地區(qū)，常常數(shù)百公里不見人煙。因其路途艱辛而為勇敢者所向往，因其湖光山色而為觀光者所夢想，因其豐厚遺跡而為學(xué)者所追尋，因其神靈所在而為朝圣者所膜拜。（摘自馬蜂窩）新藏線包含兩條國道，其中一條是G219，南北向，從新疆葉城到西藏拉孜，全長2342公里，另一條是著名的G318的一部分，從西藏拉孜到西藏拉薩，全長420公里。新藏線海拔比較高，有900多公里的路段海拔高度達到了4000多米；有130公里的路段海拔高度達到了5000米以上。海拔落差比較大，一天的行程里落差就可能達到幾千米。2新藏線真的那么難嗎？如果各位在網(wǎng)上搜索新藏線的搭車攻略或游記，會發(fā)現(xiàn)總共就寥寥無幾的四五篇。讀很多游記的時候，我們都會覺得主人公太tm牛B了，這么難的路都敢走！在此，我首先還是對那些曾經(jīng)走過新藏線的童鞋表示深深的敬意，但我還是必須澄清，很多游記為了顯示自己的牛逼，都在描寫和講述上夸大了新藏線的難度。我的感受是，新藏線難，但沒有想象中那么難。2.1關(guān)于高反的確，新藏線的平均海拔在4500以上，高反對于一般人是一個不小的挑戰(zhàn)，可能你在拉薩是ok的，但五六千的大坂上你未必抗得過。個人對于高反的看法是：太因人而異了！請不要覺得自己一定會高反，每個人的差異是非常大的。很多姑娘在五六千的海拔一點反應(yīng)都沒有，而一些大老爺們可能就不行了。你不去試，永遠(yuǎn)不知道自己會不會高反。那么，需不需要提前服用紅景天之類的藥物？反正我一點也沒吃。但是，為了保險起見，還是吃吧，不過吃了有用沒用我表示十分懷疑。2.2關(guān)于路況新藏線曾經(jīng)讓人聞風(fēng)喪膽的還有其糟糕的路況。在去年之前，新藏線大部分的路，尤其是葉城到日土那一段，全部為通行便道，所謂的通行便道其實不是路，而是車在土上開多了自然成了路，形象的叫“搓板路”，十分顛簸，并且灰塵很大，也十分危險。那么，現(xiàn)在的路是不是就暢通無阻了呢？答案是否定的。雖然全線貫通了，但新藏線現(xiàn)在還有很多部分的路依然是通行便道。所以，路況上來講依然是很糟糕的，我第二天搭車時少說也吃了兩斤灰，路況對車的要求也比較高，當(dāng)時搭的一輛越野離合壞了在路上耽擱了三四個小時。2.3關(guān)于車況其實，在我眼里，這才是新藏線最折磨人的地方。車少?。?！十分少?。?！少到什么程度呢？如果你已經(jīng)搭到了甜水海、死人溝一帶，你會發(fā)現(xiàn)兩三個小時過一輛車也很正常。所以，這也是為什么很多人覺得寧可騎車，也不在新藏線搭車的原因。車少、人少、補給少這是此行最大的挑戰(zhàn)。在新藏線上跑的車有以下幾類：大貨車，最多，但速度十分慢，舒適度十分低，也容易壞，我搭上的貨車爆了兩次胎。葉城至阿里段基本為維族司機，免費搭可能性很小。皮卡車，較多，但一般都跑短途，搭上的可能性比較大。越野車，較多，最常見的是豐田4500，一般為短途或者游客自駕，舒適 度高，安全，速度快，搭上有可能日行千里，也是我此行搭的最多的車。但自駕的車一般會坐滿。油罐車，較少，也難搭。軍車，也不知道是誰告訴我軍車好搭的，反正我沒搭成功過。2.4關(guān)于周期和費用要搭幾天到拉薩？還是因人而異，全憑運氣。一般來講，5~12天都是有可能的，如果要在岡仁波齊神山轉(zhuǎn)山的話，一般需要多出兩天，個人覺得轉(zhuǎn)山很值得。新藏線搭車難度最大的是葉城到獅泉河那一段，到了西藏境內(nèi)，從獅泉河開始，就相對好搭多了。原因在于，葉城至獅泉河段多為跑貨的維族司機，基本無漢族司機，按照我的經(jīng)歷，如果你是男生，而且還想免費搭車的可能性為零。當(dāng)然，更重要的原因是，這一段海拔太高，路況差，一般司機是不敢輕易免費搭人的。所以，在這一段，請準(zhǔn)備好十足的耐心。我的經(jīng)歷是，最長在甜水海困了21小時沒有搭上車。到了西藏境內(nèi)，我感覺就像到了天堂。藏民都十分友好，在西藏境內(nèi)，最快一天搭了1000公里。我能一路免費到拉薩嗎？能，但難度比較大。我此行有一程是花了錢的，因為實在等太久，我不想死在那個地方，但絕大部分都是免費的順風(fēng)車?；ㄥX也只可能花在葉城至獅泉河那一段。順便說一下葉城至獅泉河的搭車市價：貨車一般400至600不等，油罐車最低我聽過260，越野車一般900以上。2.5關(guān)于心態(tài)在葉城出發(fā)前，住的賓館老板是這么對我們說的，什么都不重要，心態(tài)最重要。的確，在新藏線上，我產(chǎn)生了很多次絕望的念頭，有過孤獨、恐懼和痛苦。對于生理的考驗，我相信只要四肢健全，絕不會死。但是，心理的考驗常常會讓自己有放棄的念頭，或者想直接把毛爺爺甩在手上讓維族司機停車的念頭。心理的考驗主要來自于路途的漫長以及車輛和人煙的稀少這兩方面。我還記得，在甜水海的那夜，午夜里我在寒風(fēng)中凍得瑟瑟發(fā)抖跪在路上祈求遠(yuǎn)方的燈光的刻骨銘心的感觸。必須要說明，心態(tài)好之外，更重要的是運氣要好。我的搭車經(jīng)歷算是運氣相當(dāng)糟糕的。第一天搭車從上午九點一直到下午四點才搭到第一輛車。另外，不建議一個人搭車，最好的搭車組合是男女組合。我十分相信，如果是女生走在新藏線上，一天從葉城搭到獅泉河都是可能的（真實案例），但是，女生獨行實在太危險，更重要的是，有一個人在身旁，心理壓力會小些。3出發(fā)前我要準(zhǔn)備什么？3.1裝備建議裝備：背包（至少45升），防雨罩（建議帶，一路上背包都是在灰塵中洗禮），腰包（隨身攜帶，可放證件等貴重物品），沖鋒衣（必備），徒步褲（必備，速干透氣），抓絨衣和抓絨褲（晝夜溫差十分大，晚上蓋被子都會冷），徒步鞋（最好備有拖鞋），一次性內(nèi)褲（洗衣條件差，不過也不太可能洗澡，我十天沒洗過），洗漱用品，護膚用品（十分重要?。?！男生也一樣！！尤其是保濕和防曬！一天之內(nèi)的紫外線都可能毀了你，另，一定要帶唇膏，我忘帶了結(jié)果嘴唇爛的徹徹底底），睡袋（帶吧，即使不睡帳篷，也可以當(dāng)被子，沿途的住宿條件我就呵呵了），帳篷和防潮墊（大部分攻略說不需要，我這次就住了兩晚，如果你能保證每天搭到的地方有住宿完全可以不帶），雨衣（建議），手電（建議），筆和紙（有人會以舉紙板的方式搭車，在此建議別在新藏線這么干，因為大部分維族司機不認(rèn)識漢字，但筆和紙還是需要的），食物和水（建議以壓縮餅干、士力架等高熱量為主，請做好幾天吃不到熱的東西的準(zhǔn)備，沿途物價很高，基本為火車上的物價，另外建議在新疆時多買些馕，很牛逼的東西，最好也帶些含維生素的糖果，建議每 次出發(fā)至少準(zhǔn)備1.5升的水，帶個保溫杯比較好），藥品（感冒藥、板藍根、紅景天等，自己看著辦），煙和火機（會抽煙的男生帶上吧，給司機派煙或許是你唯一能報答司機的方式了，另外，等車難受時可以解乏。但是高原上請煙酒適度），充電寶（十分需要，雖然手機可能幾百里無信號），塑料袋（建議超市賣的抽式保鮮袋，請支持環(huán)保，也可以裝換下的衣服）。3.2證件及邊防證除了必備的身份證、學(xué)生證、護照等，主要說說邊防證，這一部分十分重要。因為新藏線基本全部位于邊防地區(qū)，貼著國境線走，所以一路上要查很多次邊防證，沒有的話寸步難行。邊防證強烈建議事先在當(dāng)?shù)毓簿洲k好，會省很多事，而且免費。如果沒有事先辦好，新藏線需要辦兩次邊防證。在新疆葉城需要辦阿里地區(qū)的邊防證。辦理地點在邊防大隊外面的一個小窗口，辦證時間是早上10:30~13:00，下午16:30~19:00。該處辦理十分坑爹，不僅收10元手續(xù)費，還需要買130元的強制保險，那么，怎么逃這個保險？方法一，說自己是騎車的，保險主要是針對坐車的，如果是騎行就不需要了，當(dāng)然，請打扮的像個騎行的，最好有輛車在旁邊或者戴個頭巾帽子什么的。方法二，自己事先買好一份幾塊錢的保險，將保單打印出來，130元的保險太他媽坑了。當(dāng)然，如果你需要130元的保險，辦理的地方旁邊就有賣。請注意：該處的邊防證上的前往事由可能有“旅游”或者“打工”兩種，上面寫什么全憑辦證人的心情，基本是隨機的。這二者的區(qū)別在于決定你在獅泉河辦理去拉薩的邊防證的順利與否，之后詳細(xì)說。在獅泉河需要辦理前往拉薩的邊防證。此處辦理雖不要保險，但是要先去派出所的辦證大廳之后再去邊防大隊，要跑兩次。先去派出所的辦證大廳開一個證明，如果你阿里的邊防證上寫的是旅游，直接開證明就行，但如果寫的是打工，需要先辦理暫住證，需要拍照什么的比較麻煩，那么，如果寫的是打工如何只開證明呢？方法有二，一是拿出護照就行；二是向工作人員求情，說自己是學(xué)生，不是打工的，并且出示學(xué)生證。之后去邊防大隊辦邊防證帶上證明、身份證正反兩面復(fù)印件、10元錢即可。另注意，如果要去珠峰大本營等其他邊防地區(qū)，需要事先和工作人員說明，如果只說去拉薩，邊防證是去不了珠峰的。邊防證需與身份證同時使用。4沿途重要地點簡介新藏線的零公里處在新疆葉城，葉城是喀什的一個縣，大部分人都會從喀什到葉城?？κ驳饺~城是通火車的，20元左右，四個來小時，且比較寬松，但衛(wèi)生糟糕?？沙俗?dāng)天的火車然后辦好邊防證第二天早上開始搭車?？κ矊儆谀辖胰サ臅r候漢族游客寥寥無幾，很多景點都是我一個人在逛，但喀什遠(yuǎn)沒想象的那么危險，我大半夜還在大街上溜達，只要自己不惹事，都o(jì)k?？κ策h(yuǎn)比很多人想象的繁華，也居住了很多漢人，川菜湘菜什么的都有，建議在喀什和葉城吃好喝好，尤其是水果，超級便宜。但是，維族人賣給我們游客的東西一般都會提高價格，請事先向當(dāng)?shù)貪h人問清楚，免得吃虧?？κ灿泻脦准仪嗦茫渲?，老城青旅在老城區(qū)，周邊都是維族人聚居區(qū)，很有特色，麥田青旅在漢人聚居區(qū)域，硬件比老城好，口碑較好的是帕米爾。葉城是邊陲重鎮(zhèn)。大街上到處有我D的廣播宣傳洗腦，到處都有武警，葉城的物價較高，超市的東西基本要貴一兩塊。葉城的2路公交可以到火車站、邊防大隊和零公里起點處，但無報站，需要事先和司機說明，司機會提醒。零公里起點處原來的那個寫滿字的里程碑貌似沒有了，取代的是一個大大的牌? ??類的東西。零公里處有郵局，可以蓋郵戳。零公里處開始往前三四公里還是屬于縣城范圍內(nèi)，有出租車和公交車，且很多車其實都不是去阿里的，不好搭。另外，零公里處的住宿貌似比較貴。三十里營房是一個小鎮(zhèn)子，有很多的住宿點、商店、飯館、部隊和兵站。很多車會在此停留然后前往阿里。一家青年旅舍里的小姑娘很有意思?？梢栽诖速I點補給。紅柳灘離三十里營房一百多公里，比三十里營房要小，也有住宿和吃飯。甜水海號稱是個“一枕千年”的地方，很多司機都說寧可在死人溝睡，也不愿在甜水海停留。這個鬼地方也是我被困時間最長的地方，并且我在路邊搭帳篷睡了一晚，沒死，但是想起來還是后怕的，不建議大家嘗試。甜水海路邊有個兵站，如果被困在這里可以去兵站過夜，但是，價格就呵呵了，住宿150，吃飯50。班公錯是進入西藏后第一個給我驚喜的地方，很美。當(dāng)時貨車爆胎，同行的哥們在湖邊洗了個澡，但不建議這么做。獅泉河是阿里地區(qū)的首府，還是比較繁華的，但是物價也十分高，基本是火車物價，因為東西基本靠內(nèi)地運進來。住宿的話有50元一晚的，需要自己多問多找。不建議在此停留太久，辦好邊防證火速撤吧。神山圣湖是新藏線的重頭大戲，建議轉(zhuǎn)山，詳細(xì)情況請百度。日喀則是西藏第二大市，到了日喀則離拉薩就不遠(yuǎn)了?？梢栽诖顺院煤群茫宰餍菡Ａ硗?，西藏境內(nèi)沿途有很多小村莊都有住宿，在西藏境內(nèi)不用擔(dān)心晚上找不到地方住，而且也可以碰到很多驢友。拉薩什么的就不說了。5如何開始搭車我可以很負(fù)責(zé)任地說，搭車一點也不牛逼，比起騎行的、徒步的，每每我搭上車都覺得不好意思。但每一種旅行的方式都有自己獨特的意義，特別是在新藏線上搭車。如果走完新藏線，估計在其他任何地方搭車你都不會有壓力了。搭車其實也沒什么經(jīng)驗和技巧，這是實話。要什么？要耐心、要臉皮、要感恩。先說說從葉城開始搭車。約伴可以在喀什的青旅約，一般來講，每個青旅每天都基本會有若干人去西藏。但如果你事先沒有約好小伙伴，請不用擔(dān)心，在葉城下火車時你就會發(fā)現(xiàn)每天搭車的小伙伴就那么幾個，辨識度很高，直接上去求交往就可以。另外，在辦邊防證的地方一般也會遇到一起搭車的小伙伴，如果對方是一個人，結(jié)伴吧。零公里處是開始搭車的地方，但是正如我前面所說，最好不要在零公里處開始搭，因為此處往前幾公里還是縣城范圍內(nèi)，很多跑的車不是前往阿里的?？梢赃x擇往前走三四公里的加油站搭，一般那些裝的嚴(yán)嚴(yán)實實的大貨車其實都是去阿里的，你可以直接問司機，但是大部分司機都不搭，要搭的也要收錢，只好碰運氣了。另外請注意，如果你是兩個人同行，而大貨車本來就有兩個司機，那也是搭不上的，因為只能準(zhǔn)載三人，而小車只能最多載五人，沿路會有檢查站。當(dāng)然，有的司機好心，會搭上兩個人，然后過檢查站時讓搭車者步行過去，這當(dāng)然好，但是幾率比較小。在路邊搭車時，直接招手就可以，不要舉牌子，很多維族司機看不懂漢字?？傮w上來講，維族同胞的漢語比起藏族同胞那是要差很多的，請耐心溝通。溝通時，最好先表明身份，必要時出示證件。沿途最好搭車的地方是所有的檢查站和限速站，這時所有車都會停，直接上前問司機很方便，實在不行還可以求檢查站的官兵幫自己搭車。搭車時建議邊走邊攔，不要讓司機覺得自己是專門等車的，但也不要造成自己是專門的徒步者的感覺。在葉城至阿里路段不建議悶聲徒步往前走，你走得再快基本也是走不到有人的地方的，搭 上車比較安全保險。其他的基本常識包括不要在上下坡、轉(zhuǎn)彎處攔車，對于車速較快的在稍遠(yuǎn)處攔車，車有可能在你的前方在停穩(wěn)要及時跑過去，在車上開窗、抽煙、拍照要征得司機許可，開關(guān)車門要文明，坐副駕駛請系好安全帶并且不要睡覺等等。另外，在路上，請別忘了給所有騎行的哥們姐們加油。6寫在后面對于一個熱愛旅行的人來說，每一次出發(fā)想必都是一種朝圣。這2800多公里的朝圣是你離天堂最近的朝圣。就算對很多人來說它根本不算是一個挑戰(zhàn)，但我相信，對于每一個走近它的人，這一路也必將成為這一生難以忘懷的記憶。最后，感恩一路的所有。顯示全部

從新疆到西藏自駕游，什么路線好

從新疆到西藏自駕游推薦路線：

1、獨庫公路

獨庫公路從獨山子到庫車，是217國道的早期形態(tài)，縱貫天山南北，全長561公里，過半以上地段橫亙崇山峻嶺、穿越深川峽谷，連接了眾多少數(shù)民族聚居區(qū)，被《中國國家地理》評選為“縱貫天山脊梁的景觀大道”。

路線：從烏魯木齊向西先抵達克拉瑪依市獨山子，然后穿越獨庫公路，抵達庫車

需要注意的是，獨庫公路地形特殊，急彎陡坡較多，有280多公里的路段在海拔2000米以上，受天山山區(qū)冬季降雪、結(jié)冰等自然因素影響，一年僅開放五個月，每年9月底到次年5月會實行長達7個月的冬季交通管制。

而且就算是通行狀態(tài)，也會因為山體滑坡，隧道塌陷等原因不時地關(guān)閉；因此選擇獨庫公路時，一定要時刻關(guān)注公路路況信息。

2、沙漠公路

路線：穿越獨庫公路后，自庫車向東，抵達輪臺市，向南穿越500多公里的沙漠公路，抵達民豐。

中國新疆塔克拉瑪干沙漠公路（即塔里木沙漠公路）：是目前世界最長的貫穿流動沙漠的等級公路，也是中國最早的沙漠公路。

這里自古以來就是古絲綢之路的中心，如今已是石油勘探開發(fā)的主戰(zhàn)場，是中石油、中石化的主力油氣田基地，途經(jīng)輪南油田、塔河油田、塔中油田，促進了地方經(jīng)濟的發(fā)展，目前也是眾多旅游者前去觀光的目的地之一。

3、喀什

路線：吐和高速，向南抵達喀什。

喀什地區(qū)古稱“疏勒”“任汝”“疏附”，包括古代的疏勒（今喀什市、疏附縣、疏勒縣、伽師縣一帶）、蒲犁（今塔什庫爾干）、莎車、依耐（今英吉沙和阿克陶境內(nèi)）、烏禾宅（今塔什庫爾干南部）、西夜（今葉城）等地?？κ沧鳛楣沤z綢之路的交通要沖，是中外商人云集的國際商埠；

4、和田

路線：自喀什出發(fā)，再向南挺進，抵達和田地區(qū)；

和田地區(qū)，是新疆維吾爾自治區(qū)的5個地區(qū)之一，駐地和田市。位于新疆維吾爾自治區(qū)南隅，中心位置位于東經(jīng)79.92°，北緯37.12°，南抵昆侖山與西藏自治區(qū)交界。

北臨塔克拉瑪干大沙漠與阿克蘇相連，東部與巴音郭楞蒙古自治州相接，西部與喀什地區(qū)毗鄰，西南以喀喇昆侖山為界，同克什米爾接壤，東西長約670公里，南北寬約570公里，總面積24.78萬平方公里。

5、219新藏線

路線：從和田出發(fā)，沿著219新藏線，穿越新疆邊境，經(jīng)過500公里無人區(qū)，抵達西藏阿里地區(qū)獅泉河；

219國道（即新藏公路）：編號G219，也稱國道219線，北起新疆喀什地區(qū)葉城縣的零公里石碑，在此與315國道交匯，南至西藏日喀則市拉孜縣查務(wù)鄉(xiāng)的2140公里石碑附近，在此與318國道的中尼公路段交匯。一般看成是新藏公路。

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