孕婦能去的旅游景點(diǎn) 十大適合孕婦去旅行的景點(diǎn)都是哪里？

導(dǎo)讀：孕婦能去的旅游景點(diǎn) 十大適合孕婦去旅行的景點(diǎn)都是哪里？ 適合孕婦旅游的地方 大家可以去參考下 十大適合孕婦去旅行的景點(diǎn)都是哪里？ 帶孕婦適合去哪里旅游 孕婦可以去的旅游地方有哪些？ 適合孕婦的國(guó)外旅游景點(diǎn)攻略詳解 最適合孕婦旅游的地方

適合孕婦旅游的地方 大家可以去參考下

1、【昆明】--【石林風(fēng)景區(qū)】--【楚雄】早餐后游【石林】，游覽喀斯特奇觀——【石林】風(fēng)景區(qū)，聆聽每一塊石頭向您述說的故事，游覽阿詩瑪化身石，劍峰池、望峰亭，雙鳥渡食、石林湖、石林等景點(diǎn)，中餐后前往楚雄途中品飲普洱茶消除疲勞，抵達(dá)楚雄后用晚餐，品野生菌火鍋，體驗(yàn)民族風(fēng)歌舞伴餐，入住酒店。

2、楚雄--大理早餐后桃源碼頭乘坐【洱海特色游船】游覽洱海風(fēng)光，觀看【魚鷹表演】，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)表演，傾聽白族金花演唱白族山歌，中餐后游覽【大理古城】，下午乘坐【吉普車環(huán)洱?！?，晚餐安排大理特色土八碗，輕松愜意，讓你洗滌心靈的煩躁，度過美好時(shí)光，入住酒店（或入住鶴慶） 。

3、大理--麗江--玉龍雪山--冰川大索道--藍(lán)月谷早餐后游覽大理更大的白族村寨--【周城村】的【茶馬驛道】。也是茶馬古道重鎮(zhèn)。經(jīng)商創(chuàng)業(yè)人必去的，古時(shí)很多大商巨賈，游走在這條小道上，方建成龐大的商業(yè)帝國(guó)。前往觀看大理白族迎賓禮儀三道茶歌舞表演一苦、二甜、三回味人生感悟，參觀了解工藝美術(shù)大師母炳林先生的手工藝研制機(jī)構(gòu)，現(xiàn)場(chǎng)加工體驗(yàn)，小鍋米線中餐后前往麗江午餐后乘車前往納西族人神圣的山峰，長(zhǎng)江以南的之一高峰，國(guó)家5A級(jí)景區(qū)【玉龍雪山】，延綿數(shù)十里的玉龍十三峰，在碧藍(lán)天幕的映襯下，宛如銀色巨龍?jiān)谧饔篮愕娘w舞。乘索道上“玉龍第三國(guó)”——【冰川大索道】(每年的旺季，黃金周，冰川大索道限票，如遇不可抗拒因素，大索道要改成云杉坪索道），欣賞著名的納西愛情圣地。雪山森林、雪山草甸將整個(gè)玉龍雪山裝點(diǎn)得層次分明、色彩旖旎，盡情感受您的 *** 雪山之旅。三面環(huán)山的天然牧場(chǎng)！游覽【藍(lán)月谷】不含環(huán)保車。

十大適合孕婦去旅行的景點(diǎn)都是哪里？

十大適合孕婦去旅行的景點(diǎn)是：江西婺源、桂林陽朔、廣西北海、江蘇揚(yáng)州、山東威海、云南麗江、馬爾代夫、泰國(guó)清邁、法國(guó)巴黎、菲律賓長(zhǎng)灘。

1、廣西北海

廣西有三個(gè)最美麗的海灘，最漂亮最有名的當(dāng)然是北海的銀灘，銀灘東西綿延約24公里，面積超過大連、煙臺(tái)、青島、廈門和北戴河海濱浴場(chǎng)沙灘的總和，廣西則以“北有桂林山水，南有北海銀灘”而自豪了。

2、馬爾代夫

馬爾代夫班度士島的Bandos IslandResort & Spa，這個(gè)度假村地理位置優(yōu)越，距離馬累國(guó)際機(jī)場(chǎng)僅有10 分鐘的船程，同時(shí)還提供1 個(gè)小時(shí)專業(yè)的孕婦 *** 。

3、菲律賓長(zhǎng)灘

寧靜的海灘，溫暖的湛藍(lán)的海水和寶石色調(diào)的落日，菲律賓長(zhǎng)灘島（目的地：菲律賓）一定在產(chǎn)前蜜月之旅目的地的榜單上。這里為你提供一個(gè)完美的親密之旅。這里最出名的就是4公里長(zhǎng)長(zhǎng)的白色沙灘，給人以溫柔婉約之感，是孕婦母親調(diào)整心態(tài)的更好治療。準(zhǔn)爸爸們可以去由Graham Marsh設(shè)計(jì)的高爾夫球場(chǎng)挑戰(zhàn)自我。奇里亞科S.蒂羅爾醫(yī)院就位于島中心，這里有急診室，可供孕婦生產(chǎn)。

帶孕婦適合去哪里旅游

問題一：有哪些適合孕婦旅游的地方 孕婦適合短途旅游，更好是自駕，方便舒適，路上的開車時(shí)間更好不要超過3小時(shí)，整個(gè)行程的時(shí)間在2-3天比較合適。具體地點(diǎn)要看你在哪里，像現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間段去周邊的風(fēng)景點(diǎn)就行，環(huán)境好點(diǎn)的，可以曬曬太陽，放松心情，對(duì)孕婦的身心都有好處。

問題二：懷孕六個(gè)半月想去旅游，國(guó)內(nèi)哪些地方適合孕婦去 建議不要去比較鬧的地方，還是靜心養(yǎng)胎比較好，平時(shí)可以吃點(diǎn)燕窩補(bǔ)補(bǔ)，要燕窩可以找我。

問題三：有適合 孕婦旅游的地方嗎 有啊，廣元湯山女皇溫泉酒店，那個(gè)酒店在森林里邊，空氣很好，有林間小道，這幾天鳥語花香滴，非常適合孕婦去養(yǎng)胎

問題四：有沒有適合孕婦去的旅游景點(diǎn) 懷孕4-6個(gè)月的準(zhǔn)媽媽才能隨家人出遠(yuǎn)門旅游，比較不會(huì)有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn)；懷孕初期及后期的準(zhǔn)媽媽則只能做輕松的一日游。旅行前更好先咨詢產(chǎn)科醫(yī)師，以確定是否適合旅游。

孕婦旅游也只能去輕松的景點(diǎn)

問題五：有沒有推薦的孕婦可以出去旅游的景點(diǎn)啊' 推薦的孕婦可以出去旅游地方有廣元，空氣質(zhì)量全國(guó)之一，有一個(gè)湯山度假區(qū)可以去看看

孕婦可以去的旅游地方有哪些？

1恩施大峽谷

不得不感嘆大自然的鬼斧神工，創(chuàng)造出如此奇特的峽谷風(fēng)光。如果想要一天逛完整個(gè)峽谷估計(jì)有難度的?？吹阶匀幻谰埃啦粍偈?，走在棧道上感覺像是在淅瀝瀝下雨一樣，原來是上面飛瀑掉下來的水滴，特意拍了照片，一粒粒相接不暇就像一幕水簾，極漂亮。

爬到峽谷的高處，涼颼颼的一股風(fēng)吹來，頓時(shí)神清氣爽，穿的太薄，還有點(diǎn)小冷，建議怕冷的寶寶去帶件厚一點(diǎn)的外套。站在高處向下俯視，峽谷風(fēng)情盡現(xiàn)眼底，一覽眾山小，眼底幾乎都是綠油油的一片。因?yàn)楫?dāng)天天氣不是很好，向遠(yuǎn)處看去是霧蒙蒙的一片，云朵與峽谷山峰融合在了一起，宛若仙境。

跟著土家幺妹體驗(yàn)了一下挖野菜，仿佛回到了小時(shí)候，和媽媽一起在麥田里挖野菜。

云龍地縫兩邊數(shù)條瀑布直下，傾聽著千丈瀑布一瀉千里與石塊撞擊出的美妙音符，令人震撼不已。

千瀑峽以婀娜多姿的瀑布和奇峰異石而成，瀑布如銀絲、如柳絮，或壯觀、或柔美的一瀉而下，各有風(fēng)情，千姿百態(tài)。據(jù)說到夏天的時(shí)候，千瀑峽的飛瀑會(huì)增多，成百上千條的，那個(gè)時(shí)候去看會(huì)更壯觀。

雖然在大峽谷很累，但是是值得的，領(lǐng)略到了奇特的峽谷自然風(fēng)光，天坑、地縫、飛瀑、山峰、巖柱、茂密的樹木，步步為景，整體就是一副美妙的風(fēng)景畫。夏天去大峽谷避暑絕對(duì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

2 黃鶴樓

“昔人已乘黃鶴去，此地空余黃鶴樓”，黃鶴樓位于湖北省武漢市長(zhǎng)江南岸的武昌蛇山峰嶺之上，為國(guó)家5A級(jí) 旅游 景區(qū)，享有"天下江山之一樓"、"天下絕景"之稱。2015年12月至武漢 旅游 ，一睹久仰的黃鶴樓本樓。黃鶴樓與晴川閣、古琴臺(tái)并稱“武漢三大名勝”。黃鶴樓樓外鑄銅黃鶴造型、勝像寶塔、牌坊、軒廊、亭閣等一批輔助建筑，將主樓烘托得更加壯麗。主樓周圍還建有白云閣、象寶塔、碑廊、山門等建筑。整個(gè)建筑具有獨(dú)特的民族風(fēng)格，與蛇山腳下的武漢長(zhǎng)江大橋交相輝映;登樓遠(yuǎn)眺，武漢三鎮(zhèn)的風(fēng)光盡收眼底。

3 神農(nóng)架

世界那么大，不要去神農(nóng)架”。十一長(zhǎng)假自駕去恩施，返程順便游覽神農(nóng)架。10.5中午抵達(dá)大九湖，轉(zhuǎn)了一個(gè)下午，感覺景色一般般，與恩施相比差遠(yuǎn)了！恰好同乘擺渡車的游客先游覽的神農(nóng)頂，費(fèi)力爬三千多個(gè)臺(tái)階登頂，卻是什么都沒有，通過查看相片感覺神農(nóng)頂景色的確更差。而且十一期間限制客流，游客當(dāng)天通常買不到神農(nóng)頂?shù)拈T票，只能先去官門溝一類的小景點(diǎn)先轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)金錢。直到此時(shí)我們一行人的心情還算愉悅，大家覺得大九湖的行程比較放松，景區(qū)的餐飲、住宿也不錯(cuò)。令人感到不愉快的事情發(fā)生在10.6凌晨，我們決定放棄游覽神農(nóng)頂提早趕路回家，于是5點(diǎn)出發(fā)按照導(dǎo)航提示途徑神農(nóng)頂上高速返程，這樣要比經(jīng)神農(nóng)溪上高速路程少100多公里，可是開到神農(nóng)頂竟然遇到了收費(fèi)站，管理員小哥堅(jiān)持公司規(guī)定，即每 晚19:00-24:00為免費(fèi)通過時(shí)間，其它時(shí)間一律要憑神農(nóng)頂?shù)拈T票過路，無奈之下我們只得調(diào)頭返回大九湖方向經(jīng)神農(nóng)溪上高速！個(gè)人認(rèn)為景區(qū)這樣管理不是心太黑就是心太虛，限制游客無害通過景區(qū)應(yīng)該有更科學(xué)、人性的 *** ，例如在兩個(gè)收費(fèi)站之間限時(shí)通過，否則補(bǔ)票；或者提前在大九湖的岔路口設(shè)置提示牌，讓游客少走冤枉道！上述情況僅為個(gè)人感受，僅供大家參考，不喜勿噴！

4 三峽大壩

三峽大壩現(xiàn)在已經(jīng)免掉了門票費(fèi)用，只有三種 旅游 價(jià)格：一是豪華游船游高峽平湖，180元；二是車游大壩景區(qū)和屈原故里，100元；三是車游大壩景點(diǎn)，這個(gè)只要35元。個(gè)人建議選第二種，畢竟屈原祠也是全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，國(guó)家5A級(jí) 旅游 景區(qū)，值得一看。三峽大壩從正面和背面看起來的景色各有特色，一定要都去看看。

5 三峽人家

三峽人家景區(qū)位于長(zhǎng)江三峽中最為奇幻壯麗的西陵峽境內(nèi)。里面最精華的一段是步行的水上人家、溪邊人家，這兩個(gè)景點(diǎn)是連在一起的，靠近龍進(jìn)溪碼頭。這里的水沒有九寨溝絢那般五彩斑斕，這里的竹沒有安徽那般壯觀，但勝在將翠竹和綠水巧妙的結(jié)合在一起，每到一段平靜的水面，就會(huì)看到各種生活畫面，有身著顏色傳統(tǒng)服飾的土家幺妹兒撐著紙傘站在船頭、有撒網(wǎng)大魚的漁船、有戲班揮棒洗衣的少女，還能聽到悠揚(yáng)的笛聲回蕩在山谷間，還有紅頭黑身子的小毛毛蟲在欄桿上一弓一弓的向前爬行。悠悠的在溪邊漫步，仿佛穿越到了過去……無奈盼盼根本不懂得欣賞這些美景，光腳站在在小溪邊捉魚逮蝦成了他唯一的樂趣。山上人家需要較好的體力爬山，有段上山電梯30元/每人，坐上去后還是需要爬上好一陣子，山上是八王寨，還有八王行宮，景色一般，但不去又不甘心，多少有點(diǎn)走過、路過、不要錯(cuò)過的心理，好在小孩子都喜歡爬山，對(duì)我來說枯燥的路對(duì)孩子來說像是游樂場(chǎng)一般別有一番滋味。

6 清江畫廊

景區(qū)前面是個(gè)部隊(duì)的駐地，籃球場(chǎng)已經(jīng)開辟成停車場(chǎng)了。我們雖然不是之一撥兒，但也是很早的游客了。

停好車?yán)^續(xù)步行到檢票口，這中間又路過一個(gè)停車場(chǎng)（已滿）

進(jìn)了景區(qū)大門走不了多久，就是游船碼頭。說一句啊，游覽清江畫廊景區(qū)必須坐游船，否則跟沒進(jìn)來一樣，所以也不用糾結(jié)到底要不要買船票什么的。

不過，清江畫廊里的三大景點(diǎn)，游船A線只走“鐘離山”和“仙人寨”兩個(gè)景點(diǎn)；B線才走“倒影峽”這個(gè)景點(diǎn)。B線要下午兩點(diǎn)才有船。我們一早進(jìn)景區(qū)時(shí)，B線已經(jīng)叫停了，只有A線。

游船很大，一般能承載400-500人不等，所以我也不太打怵排隊(duì)的游客。游船里分上中下三層，有室內(nèi)的座椅，也有室外的甲板平臺(tái)觀江景。

三樓是收費(fèi)的，每人30元。同伴沖上去購買3樓雅座的票，竟然賣光了。

于是我們就在甲板上拍照觀景，懶得進(jìn)入客艙里擠著去。可沒想到，這航程竟然長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)！最后給我們凍得夠嗆，只能回到室內(nèi)御寒去了。

經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的航行，終于到達(dá)本次航行的之一站：“武落鐘離山”。

上了岸就是一個(gè)廣場(chǎng)，廣場(chǎng)上有一座很醒目的“白虎堂”。白虎堂對(duì)面有一條山上的臺(tái)階路，比較陡峭。所有下船的游客在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下都往山上走，想必景色在上面？

我們也埋頭往上走。

爬上這段陡峭的臺(tái)階來到一個(gè)平臺(tái)，平臺(tái)的正面是一塊巨大的“影壁”，上面題有碑文和壁畫。平臺(tái)的兩邊有對(duì)稱的兩個(gè)建筑：一個(gè)鐘樓；一個(gè)鼓樓。

那會(huì)兒快到中午，太陽出來暖洋洋一點(diǎn)也不冷了。三個(gè)人坐在船頂?shù)钠脚_(tái)座椅上欣賞江景喝 咖啡聊天，又閑坐了大概半個(gè)多小時(shí)吧，游船送我們到下一站：“仙人寨”。

登山上行的過程中，會(huì)路過一些景點(diǎn)。 比如 先看到的是 古巴 人遺址遺跡：這些遺骸因?yàn)槟觐^太久遠(yuǎn)了，基本已經(jīng)不成形。

再往上走，就是“仙人洞”以及洞內(nèi)的鎏金大佛了。一直到接近仙人洞才發(fā)現(xiàn)，這里面不止一尊大佛，起碼有3、4尊，除了觀音、如來等等，還有一尊特殊的“鹽水女神”像。

從仙人寨游覽完畢，和其他游客依次下山排隊(duì)等候游船。

登上游船后僅僅幾分鐘，就把一船游客拉回到最初的景區(qū)門口的碼頭解散了。

7 九州小剛 一個(gè)有溫度又騷的人

一般說來，懷胎十月，準(zhǔn)媽媽是最辛苦的時(shí)候，他們也想去散散心，可是又擔(dān)心出意外，很多人都在問孕婦能去 旅游 嗎?專家答：孕婦如果身體 健康 ，懷孕后又沒有特殊的不良反應(yīng)，在妊娠的適當(dāng)時(shí)機(jī)是可以外出 旅游 的，不過，要特別注意防止意外。 選擇好 旅游 時(shí)機(jī) 孕婦 旅游 更好選擇在懷孕第4-6個(gè)月之間，此期最為安全。這是因?yàn)橹?，此時(shí)劇烈的妊娠反應(yīng)已經(jīng)過去，沉重的大腹便便與腿腳腫脹尚未出現(xiàn)，孕婦具有一定的對(duì) 旅游 辛勞的承受能力和愉悅的心境。第二，胎兒此時(shí)已經(jīng)初步“站穩(wěn)腳跟”。 準(zhǔn)媽媽 旅游 注意事項(xiàng) 1 請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估身體狀況 出發(fā)前，應(yīng)先請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估身體狀況，確認(rèn)自己的狀況是否穩(wěn)定，再依自己的身體情況做 旅游 規(guī)劃。 2 隨身攜帶媽媽手冊(cè)、健?？?都要隨身攜帶媽媽手冊(cè)及健?？ǎ詡洳粫r(shí)之需。也可先調(diào)查 旅游 當(dāng)?shù)氐膵D產(chǎn)科醫(yī)院的 *** ，萬一有突發(fā)狀況，才不會(huì)手足無措。 3 選擇安全、簡(jiǎn)單、輕松的行程 準(zhǔn)媽媽大腹便便，行動(dòng)較不方便，所以行程太過復(fù)雜緊湊、時(shí)間太長(zhǎng)、危險(xiǎn)性高的 旅游 都不適合準(zhǔn)媽媽，以短時(shí)間、短路線、定點(diǎn)旅行的方式為佳。 4 選擇醫(yī)療資源完善的地區(qū) 準(zhǔn)媽媽生理較多變化，一般不建議到醫(yī)療落后的地方 旅游 ，另一方面，也必須選擇衛(wèi)生良好、交通便利的地區(qū)，以免染上瘧疾或痢疾等傳染病，且交通方便也才能保障緊急就醫(yī)的速度。 5 安排充裕的休息時(shí)間 都應(yīng)該安排充裕的休息時(shí)間，不宜趕行程。 6 出現(xiàn)不良癥狀應(yīng)立即中止 旅游 出現(xiàn)下列癥狀，即代表有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即就醫(yī)： *** 出血、下腹部疼痛、子宮規(guī)則收縮、 *** 出現(xiàn)水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。 不適合長(zhǎng)途 旅游 的準(zhǔn)媽媽 (長(zhǎng)途 旅游 指國(guó)外或國(guó)內(nèi)需搭乘4小時(shí)以上車程者) 1 有重復(fù)流產(chǎn)病史。 2 曾經(jīng)早產(chǎn)或提早破水。 3 曾經(jīng)或目前有胎盤異常，例如無前置胎盤、胎盤剝離。 4 這次懷孕有先兆性流產(chǎn)或 *** 出血。 5 多胞胎懷孕。 6 胎兒有子宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。 7 有妊娠毒血癥、高血壓或糖尿病等疾病。 8 有心臟衰竭或心臟瓣膜疾病。 9 曾經(jīng)有血管栓塞疾病。 10 嚴(yán)重貧血。 11 慢性器官功能異常，需要經(jīng)常就醫(yī)或長(zhǎng)期服藥，例如氣喘病。 當(dāng)然，孕婦適合去哪 旅游 也是需要注意的，我們來 看一下比較適合孕婦 旅游 的地方，孕婦更好去休閑一點(diǎn)的地方， 汽車 路線拉的太長(zhǎng)，會(huì)很累，不適合孕婦去。建議去地方小，風(fēng)景也不錯(cuò)的地方，比如：云南。很適合休閑度假 旅游 。

懷孕了，還是老實(shí)在家待著吧，安全之一

作為一個(gè)旅行達(dá)人！

沒懷孕之前每個(gè)月我都會(huì)去一個(gè)城市待個(gè)幾天

可自打懷孕后又加上YQ原因被困在家里小半年

一想到生完寶寶可能會(huì)有至少一年的時(shí)間不能出遠(yuǎn)門

立刻開啟說走就走的旅行

開明的家人也很支持帶球旅行 當(dāng)然前提安全之一

所以趁著孕中期的尾巴和老? ?跑到了三亞

接下來是你們最關(guān)注的問題

什么樣的孕婦可以孕期旅行？

產(chǎn)檢沒有任何問題且時(shí)間比較充裕的準(zhǔn)媽媽

必須有家屬陪同啊 獨(dú)自旅行是不可以的

孕期適合旅行的時(shí)間？

懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月不建議出遠(yuǎn)門

孕中期相對(duì)來說比較安全

孕婦可以坐飛機(jī)嗎？

確認(rèn)行程前征詢產(chǎn)科醫(yī)生意見

大部分都是可以坐飛機(jī)的 更佳時(shí)間在孕中期

28周以內(nèi)的孕婦航空公司是和正常旅客一樣對(duì)待的 很多航空公司在孕婦28周左右時(shí)間乘機(jī)會(huì)要求簽訂一份風(fēng)險(xiǎn)告知書

32周以上的孕婦 需要有醫(yī)生簽字的飛行證明才允許乘機(jī)

36周以上的孕婦 飛行會(huì)有早產(chǎn)等突發(fā)狀況的風(fēng)險(xiǎn) 很多航空公司規(guī)定孕婦不能搭乘

溫馨提醒：孕媽要選擇人工安檢

建議選擇靠過道的位置 方便上廁所 安全帶不宜太緊 盡量避開肚子中間 乘機(jī)時(shí)攜帶產(chǎn)檢報(bào)告 有備無患

如果你身邊的位子是空的 可以在征求乘務(wù)員同意的情況下將腿平放在座位上 并用手 *** 腳踝和小腿肌肉以緩解肢體疲勞促進(jìn)血液循環(huán)

孕期旅行的衣食住行

孕期大部分準(zhǔn)媽媽身體都會(huì)有變化

營(yíng)養(yǎng)需求大 容易疲憊嗜睡等

所以孕期旅行還是和普通游客的旅行有所差別

關(guān)于目的地

建議選擇醫(yī)療配套完善的城市等地區(qū)旅行 避免去偏遠(yuǎn)或孤立的地區(qū) 以防突 *** 況

三亞的蜈支洲島不接受孕婦登島哦

飲食注意

每個(gè)月需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素可藥盒攜帶 孕期饑餓會(huì)伴隨懷孕全程 旅行中可準(zhǔn)備些小零食以備不時(shí)之需 此外應(yīng)該避免吃 *** 性食物 預(yù)防腸胃不適

旅行行程

建議以休閑舒適為主 不宜車程太久或者運(yùn)動(dòng)量大的行程 孕期體力畢竟不同于非孕期狀態(tài)

仔細(xì)思考在旅行中參加的各種活動(dòng) 適當(dāng)量力而為千萬不要勉強(qiáng)自己 尤其是在身體已經(jīng)相當(dāng)疲勞的時(shí)候噢

孕中期是整個(gè)孕前最安全也是最舒服的時(shí)候，可以下個(gè)G動(dòng)鍛煉盆底肌，增加分娩動(dòng)力，緩解和預(yù)防孕晚期漏尿和尿頻的癥狀，還能有助于順產(chǎn)無側(cè)切，強(qiáng)壯的盆底肌會(huì)讓你受益終生！

最后希望大家都能度過一個(gè)開心的孕期哦

如果你有想問的問題可以評(píng)論區(qū)留言 大家一起交流吶

適合孕婦 旅游 的地方就是家附近的景區(qū)和公園。首先要確定預(yù)產(chǎn)期， 旅游 避免風(fēng)險(xiǎn)。孕婦既要在孕期通過 旅游 保持心情舒暢，又要注意安全。

孕婦出門 旅游 ，更好在家里人陪伴下

，多看看花草，讓她用美好的心情孕育小寶寶。避免人多擁擠的景區(qū)，防止突發(fā)事件，經(jīng)常出來走走，對(duì)孕婦對(duì)胎兒，都是更好的鍛煉方式。

孕婦在孕期心情浮躁，容易發(fā)怒發(fā)脾氣，經(jīng)常出來 旅游 ，可以釋放恐懼的心理壓力。

祝福在孕期出門 旅游 的女性朋友們，平安快樂。

適合孕婦的國(guó)外旅游景點(diǎn)攻略詳解

適合孕婦的國(guó)外旅游景點(diǎn)攻略詳解

孕婦去哪里旅游比較好呢?孕婦旅游有什么注意事項(xiàng)呢？下面我就為大家詳解適合孕婦的國(guó)外旅游景點(diǎn)攻略，趕緊來看看吧，祝大家旅途愉快!

推薦1：美國(guó)拉斯維加斯

拉斯維加斯大道擁有超過30家賭場(chǎng)酒店，是拉斯維加斯最繁華、最熱鬧的地段，其中“罪惡之城”是世界上更好的娛樂場(chǎng)所，而愛情劇院和'太陽劇團(tuán)的精彩表演，絕對(duì)不能錯(cuò)過，對(duì)于那些尋找速度與 *** 的孕婦們可以在四季酒店或者美高梅金殿盡情享受舒緩的產(chǎn)前 *** 。

推薦2：菲律賓長(zhǎng)灘

全世界最浪漫的白沙灘，熱帶島嶼元素一樣不少，溫暖湛藍(lán) 的海水和寶石色調(diào)的落日，菲律賓一定會(huì)為你提供一個(gè)完美的親密之旅，給你以溫柔婉約之感，此外奇里亞科S.蒂羅爾醫(yī)院就位于島中心，這里還有急診室，可供孕婦生產(chǎn)。

推薦3：普吉島卡塔海灘

白天的卡塔風(fēng)平浪靜、海水清澈，一直吸引著眾多喜歡寧靜的游客，尤其是在卡塔海灘的主干道上漫步，還能欣賞到南面的查龍灣的美麗景色，最重要的是海灘上還有著名的Sawasdee VillageResort and Spa，且客房還設(shè)有適合孕婦的 *** 浴缸。

推薦4：馬爾代夫

馬爾代夫班度士島的Bandos IslandResort & Spa不僅地理位置優(yōu)越，距離馬累國(guó)際機(jī)場(chǎng)僅有10分鐘的船程，而且還提供1個(gè)小時(shí)專業(yè)的孕婦 *** ，非常適合孕婦度假時(shí)候的. *** 。

推薦5：泰國(guó)清邁

清邁市天然環(huán)境優(yōu)美，遍植花草，尤以玫瑰花最為著名，有“北國(guó)玫瑰”的雅稱，其中清邁的The Oasis Spa，還是當(dāng)?shù)乜诒玫?*** 館之一。

孕婦旅游注意事項(xiàng)：

1、孕婦在出發(fā)前，應(yīng)先請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估身體狀況，確認(rèn)狀況是否穩(wěn)定，然后再依據(jù)自己的身體情況做旅游規(guī)劃。

2、隨身攜帶媽媽手冊(cè)和健保卡以備不時(shí)之需。

3、行程太過復(fù)雜緊湊、時(shí)間太長(zhǎng)、危險(xiǎn)性高的旅游都不適宜孕婦出游，建議選擇安全、簡(jiǎn)單、輕松的行程。

4、由于孕婦的生理多變化，所以一般不建議到醫(yī)療落后的地方旅游。

5、孕婦應(yīng)安排充裕的休息時(shí)間，不宜趕行程。

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最適合孕婦旅游的地方

對(duì)孕婦來說，旅游也是一個(gè)不錯(cuò)的放松方式。很多人覺得孕婦不能旅游，其實(shí)這是一種認(rèn)識(shí)區(qū)別，只要選擇合理的地點(diǎn)，做好旅游規(guī)劃，孕婦也可以外出旅游的。那么 最適合孕婦旅游的地方有哪些 ？

最適合孕婦旅游的地方

1、孕媽媽更好選擇短途旅游，避免過度疲勞，至于新馬泰更不可以。

2、避開過熱的旅游景點(diǎn)，而選擇人少的旅游地區(qū)，比如自然風(fēng)景區(qū)，度假村就是很好的去處。

3、去海邊度假還可以讓“寶寶”進(jìn)行日光浴，達(dá)到自然補(bǔ)鈣，既可避免擁擠意外，也防止人多口雜使孕婦發(fā)生感冒。

4、了解旅游點(diǎn)的氣候和天氣，勿去蚊蠅多，衛(wèi)生差或者傳染病發(fā)病率高的地帶，比如泰國(guó)，以免機(jī)體抵抗力弱的孕婦得上傳染病

5、如有條件更好選擇“雙飛旅游”可以保證有充分的時(shí)間用來休息。

孕期旅游時(shí)的注意事項(xiàng)

1、制定合理的旅游計(jì)劃不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息。

所以，行程緊湊的旅行團(tuán)不適合準(zhǔn)媽媽參加，定點(diǎn)旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。此外，在出發(fā)前必須查明旅游地去的天氣、交通、醫(yī)療與社會(huì)安全等狀況，若沒有把握，不去為宜。

2、途中要有人全程陪同準(zhǔn)媽媽不宜獨(dú)自出游，與一群陌生人出游也不恰當(dāng)。

更好是丈夫、家人或姐妹等關(guān)心、愛護(hù)你的人在身邊陪伴，不但會(huì)使旅程較為愉悅，而且當(dāng)你覺得累或不舒服的時(shí)候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個(gè)安全快樂的旅行。

3、運(yùn)動(dòng)量不要太大或太 *** 運(yùn)動(dòng)量太大可能導(dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)或破水。

太 *** 或危險(xiǎn)性大的活動(dòng)也不可參與，例如：過山車、海盜船、自由落體和高空彈跳等。游泳是不被禁止的，而潛水不超過18米深度也是允許的，因?yàn)闈撍^18米深度，胎兒會(huì)有“減壓病”，十分危險(xiǎn)。沖浪、滑水能免則免。

4、攜帶必備藥品每個(gè)旅行者都要準(zhǔn)備些藥品在身邊

孕婦除了遵守以上的? ??則外，還要考慮藥物在懷孕期間的安全性，所以出發(fā)前，請(qǐng)教你的產(chǎn)檢醫(yī)師是很重要的。另外，準(zhǔn)備一些對(duì)懷孕安全的抗腹瀉藥、抗瘧疾藥及綜合維他命藥劑，也是非常必要的。

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