疫情期間到西藏旅游攻略「去西藏旅游疫情須知」
導讀：疫情期間到西藏旅游攻略「去西藏旅游疫情須知」 去高原旅游需要帶些什么，注意些什么？ 西藏旅游怎么樣？疫情期間能去西藏旅游嗎？ 4月去西藏要隔離嗎-能旅游嗎 去拉薩旅游需要準備什么東西 西藏發(fā)現(xiàn)4名游客核酸陽性，我們出行時需要注意些什么？ 疫情環(huán)境下，有哪些值得去的旅行地點？為什么呢？ 疫情過后去西藏游玩，需要注意什么事情呢？
去高原旅游需要帶些什么，注意些什么？
你先看點資料:
新華網(wǎng)阿里(西藏)4月27日專電(劉昕、辛志偉)解放軍第18醫(yī)院高山病研究所所長、高原疾病防治專家崔建華提醒內(nèi)地游客,初次進入高原,有“八項注意”。
一、要保持睡眠充足,切忌蒙頭睡覺；睡覺時預防感冒,室溫不宜太高,室溫過高易導致缺氧。
二、身體出現(xiàn)不適,要及時看醫(yī)生,不要硬撐。因為對急性高原疾病如高原肺水腫、高原腦水腫等防治要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
三、要進食衛(wèi)生,吃容易消化的食物,–。
四、在高原吸煙會加重高原紅細胞增多癥,過量飲酒危害更大,在高原因酗酒誘發(fā)高原肺水腫和消化道大出血并非罕見。
五、要心情舒暢,穩(wěn)定情緒,避免激動,防止誘發(fā)高原高血壓和高原心臟病。
六、帶足防護衣物,多穿衣服,預防凍傷和雪盲。
七、上高原初期避免劇烈運動,注意休息。勞累是誘發(fā)急性高原病因素之一,年輕游客好奇心強,容易過高估計自己的體力,這樣往往會加重高原反應,因過度勞累誘發(fā)高原肺水腫或高原昏迷。
八、如發(fā)生嚴重的高原反應,應適當休息和絕對臥床,適量吸氧。(完)
高原旅游要特別注意“衣食住行藥”的準備
新華網(wǎng)阿里(西藏)4月27日專電(辛志偉、劉昕)沿新藏公路到阿里旅游,新鮮卻也艱辛。擔負新藏公路西藏段道路維護任務的武警交通八支隊支隊長邢秀銀提示游客,到西藏阿里旅游,必須要做足“衣食住行藥”的準備,以保證旅途安全順利。
衣：不論男女游客,上高原一定要攜帶墨鏡、防曬霜、唇膏、防凍膏。高原溫度較底且氣候變化快,游客還要準備羽絨服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。
食：游客要準備高熱量的食物和碳水化合物飲料,多帶方便食品、水和水果,并隨身多攜帶些糖果、巧克力。如果從新疆葉城前往阿里,新疆特有的烤馕餅是一種不錯的選擇,因為馕餅攜帶方便,不易變質(zhì)。同時,最好帶個大號的保溫瓶,因為高原氣候干燥,而沿途又很難找到干凈的水源。千萬不要喝高原雪水,否則很容易拉肚子。
住：自駕車的游客可在公路沿途的縣城住宿,但游客最好帶上帳篷或睡袋,以備在野外過夜所需。
行：如果是自駕車的游客,一定要選擇越野車,并至少攜帶一到兩條備用輪胎和裝卸輪胎、車輛修理的工具。在新藏公路上,往往上百公里的路段沒有人煙,如果車輛發(fā)生故障,一般只能依靠自己解決。還要攜帶一部分汽油,防止因為路上無法加油而拋錨。
藥：首先要攜帶預防感冒的藥品,并在出發(fā)前兩三天開始服用；其次是預防高原反應的藥物,如果有條件,應攜帶能連續(xù)供氧五六個小時以上的氧氣瓶,也可攜帶氧氣袋；再次,要攜帶高原肺水腫等急性高原病急救所需的藥品；最后,要準備急救包和一些消炎藥品。
邢秀銀表示,這是他們多次往返新藏路總結(jié)的經(jīng)驗,游客還應該根據(jù)自身的情況特點,細致考慮,做好準備,這樣才能身心愉快地旅行。
以上都是專家提供的,下面補充些我的搜集
緩解 高原反應的藥品：高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達西藏后服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現(xiàn)高原反應的癥狀時服用有一定的療效)等等,對于高原適應力強的人,一般高原反應癥狀在1-2天內(nèi)可以消除,適應力弱的需3-7天。
西藏旅游怎么樣？疫情期間能去西藏旅游嗎？
隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，人們的生活逐漸漸漸的美好了起來，開始從物質(zhì)上的滿足到精神上的滿足，旅游可以讓你的精神達到煥然一新的那種感覺，那你覺得這個世界上什么都是美好的。只有物質(zhì)上的其，只有在物質(zhì)這個基礎(chǔ)上得到滿足，才能夠在精神上尋求。下面就由徐小編來給大家講述一下，去西藏旅游的好處，分為以下幾點進行闡述。
第一點就是，西藏有著全中國最雄偉的建筑之一布達拉宮。雖然西藏處于我國的最西部，而且那里的地勢非常的險峻，處于多山的地區(qū)，能夠在這種地勢上建造一座雄偉的建筑，是非常的不容易。去西藏拉薩正好可以領(lǐng)略一下建筑師的雄偉之作，并且去深入的了解布達拉宮背后的那些故事，那些故事完美的闡釋了中國古代的一種風俗習慣，還有那種讓人羨慕甜甜的的愛情。
第二點就是，西藏有著全國海拔最高的咸水湖納布錯，而且西藏的空氣質(zhì)量也是處于全國第一的，那里有著很多的野生動物，而且納布錯是很多朝圣者心中的一塊純潔的圣地。因為在納布錯的周圍，生活著很多的野生動物。就因為僅僅的那一個淡水湖，就滋養(yǎng)了很多的生物，并且繁衍生息了很多代。
最后最重要的一點就是，去西藏一定不能一個人獨自去，一定要隨行上幾個小伙伴，因為在西藏那邊的氣壓比較低，很容易產(chǎn)生高原反應，導致暈倒等等。 為了避免發(fā)生一些不可避免的意外，小編在這里建議大家多隨行上幾個小伙伴。在西藏還有很濃重的傳統(tǒng)風俗，所以大家一定要，提前先了解一下西藏的風俗習慣，不要貿(mào)然的去，破壞人家的那種習慣。
4月去西藏要隔離嗎-能旅游嗎 去拉薩旅游需要準備什么東西
4月去西藏要隔離嗎 能旅游嗎 準備什么 這一次疫情，西藏的情況還是比較好的，但是之前去西藏也是要隔離的。并由關(guān)于，西藏取消進藏隔離政策，一起看看是怎么回事吧，還有大家比較關(guān)心的旅游問題。
4月去西藏要隔離嗎
收到最新消息，從(2020年3月24日)起西藏拉薩取消進藏隔離政策。然后具體隔離政策為低風險地區(qū)無需隔離、中風險地區(qū)進藏者自費隔離7日、高風險地區(qū)進藏者自費隔離14日。
而且所有進藏旅客取消紙質(zhì)旅客信息健康卡登記填寫，實行手機掃碼填寫健康信息。掃碼查看自己的健康碼顏色(需要填寫航班信息)然后出具的具體隔離政策為
填寫后綠色碼：無需隔離
填寫后黃色碼：自費隔離7天
填寫后紅色卡：自費隔離14天
能旅游嗎
雖然拉薩目前取消了隔離政策，并不意味可以自由旅行，目前西藏大多數(shù)景區(qū)尚未開通(大昭寺/布達拉宮/羊卓雍措/納木措景區(qū)都未開通)，即使來了也只能在酒店/民宿曬曬太陽，想前往西藏旅行的游客，建議在觀望一些日子，相信好的消息會接踵而來(據(jù)傳四月份會恢復)屆時會第一時間通知你們。
準備什么
①必備的服裝：如果是夏秋季到西藏旅游，按北方仲秋時節(jié)準備著裝即可。晝夜溫差大建議帶長袖外套、沖鋒衣、墨鏡、遮陽帽、換洗內(nèi)衣褲等如果要去納木措和珠穆朗瑪峰旅游，最好帶一件厚的外套。如果是春冬季去西藏旅游一定要注意保暖、御寒、防風。建議帶厚外套、保暖內(nèi)衣、遮陽帽、墨鏡、圍巾(魔術(shù)頭巾)、一次性口罩、沖鋒衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以帶把傘、換洗內(nèi)衣褲等。
②需要攜帶的藥品：高原安牌膠囊、胃藥(必須的，以防水土不服消化不良，斯達舒or嗎丁啉)、草珊瑚含片(治干燥引起的嗓子疼)、牛黃解毒片or清火片(功效：解決便秘的困擾)、眼藥水(緩解眼睛干澀)、感冒藥、金霉素或紅霉素若干(涂在鼻孔里防干燥，傷口消炎)、保濟丸(水土不服，肚子不舒服)、散列通(這個是止疼片，還有如果發(fā)燒的話有降溫的功效)。(其他的藥藥店可買)
③攜帶的日用品：保濕護膚品、SPF50+防曬霜、曬后修復霜or面膜、潤唇膏、洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、梳子、洗發(fā)水沐浴露(如果攜帶開封過的建議到達途中打開放放氣，或者用塑料袋包好不然由于高原氣壓低很容易崩開)、保溫杯.
④裝備：手機及相關(guān)配件、銀行卡(最好就是帶農(nóng)業(yè)銀行和郵政儲蓄的卡)、現(xiàn)金(不要帶硬幣)、照相機及相關(guān)配件
⑤必備的證件：身份證(必帶)、如果是學生、教師、軍官或者殘疾人，可以帶上相關(guān)證件例如學生證/軍官證(部分景點可能會有打折),如果打算去西藏的一些邊境地，那么需要辦理邊防證(補充：部分地區(qū)需要,最好在戶籍本地辦理，如到西藏辦理的話，100/人),如果自駕進藏的，那么請你記得帶上車輛購置證、駕駛證、行駛本等證件,路上可能會檢查帶上比較好. 如果你是外國友人或者臺灣同胞，那么進藏是需要辦理? ??藏函的。
食品：糖果(可以給當?shù)氐男∨笥?、巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛。
西藏發(fā)現(xiàn)4名游客核酸陽性，我們出行時需要注意些什么？
出行要注意個人防護，及時做核酸檢測，了解當?shù)匾咔榉揽卮胧?，最好的做法是不出行，不旅游，減少人員流動。
在疫情期間出行一定要注意個人防護，及時做核酸檢測。在疫情一直存在的情況下，選擇外出旅游有一定的風險，在出行以前一定要提前做核酸檢測，只有48小時的核酸陰性證明，而且要做好個人防護，不但要佩戴口罩，還要攜帶消毒用品，與其他游人之間保持安全距離，乘坐公共交通工具時，要及時消毒。
外出旅游盡量選擇空曠的自然景區(qū)，不要去人員密集的場所，因為人員密集的場所容易造成病毒傳播存在病毒的風險比較大，，如果不注意個人防護，在外旅游時感染病毒，想回家都困難，而且會造成身邊人大量的感染，增加疫情防控的負擔。出行的時候一定要選擇去沒有疫情存在的低風險地區(qū)，不要去中高風險地區(qū)，而且到達旅游地點后，要根據(jù)疫情防控政策，及時做好健康監(jiān)測并掃碼登記。
出行的時候還有了解當?shù)匾咔榉揽卣撸鞔_自己所去的地方是不是中高風險地區(qū)，有沒有確診病例出現(xiàn)。在出發(fā)以前也要了解目的地的防疫政策，需要持有7天核酸運行證明，還是48小時的核酸運行證明，這些都要提前做好準備，而且自己所在的地方有沒有確認病例，出發(fā)以后，到了目的地以后要及時報備，而且要配合當?shù)匾咔榉揽亍?/p>
在疫情期間出行有很多需要注意的地方，其實最安全的做法就是不出行不旅游，待在家中，減少人員流動。如果不想長時間待在室內(nèi)，可以在自己生活的地方去郊外，或者去人員比較少的公園游玩，盡量不要與人近距離接觸，與陌生人打交道的時候要保持一米線的安全距離，而且要隨時佩戴口罩，切莫大意，避免因為自己的不小心造成病毒感染與傳播。
疫情環(huán)境下，有哪些值得去的旅行地點？為什么呢？
我認為在疫情的環(huán)境之下，西藏、四川、云南這幾個地方都是非常值得去旅行的，因為這幾個地方不僅有非常美麗的景色，而且它的人也相對稀少一些，不容易由疫情產(chǎn)生。去西藏那邊的話，你可以去看看那里的大草原，吃吃當?shù)刈畹氐赖?a href='/yangrou/' target=_blank>羊肉。去四川的話，最主要就是看看我們的山川河流，都會有許多非常美麗的景色。知道云南那邊的話，非常推薦大家去那里的雪山，非常漂亮。
一.西藏
西藏一直以來都是一個非常不錯的旅游勝地，那邊會有大片大片的草原。西藏這個地方基本上到處都很漂亮，而且也特別有當?shù)氐娘L情。西藏這個地方人也比較稀少一點，所以說在疫情的背景之下，我們就應該要去人少的地方。去到這個地方，能夠被感染上新冠病毒的概率是非常小的。西藏有美麗的雪山，還有一望無際的大草原，還有非常美味的羊肉。
二.四川
四川那邊在城市會有很多的人，但是在那些美麗的山川河流卻沒有多少人。四川這個地方的自然環(huán)境是非常不錯的，那里也會有許多的野生動物存在。所以我非常建議你去四川那邊看看當?shù)胤浅Ｃ利惖纳酱ň吧?、河流景色。如果說運氣好的話，你甚至能夠在途中碰上一些非常稀奇的小動物之類的。在這樣自然的環(huán)境當中也沒有太多人在那里，所以也不會有疫情的問題。
三.云南
云南也是一個非常不錯的地方，我認為要去云南的話，最好的就是去玉龍雪山看看。玉龍雪山上面的溫度非常低，基本上是常年下雪的狀態(tài)。你會感覺到當?shù)氐?a href='/fengjing/' target=_blank>風景非常的震撼，特別是沒有見過雪的人，更是會覺得美麗。
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疫情過后去西藏游玩，需要注意什么事情呢？
愛客純玩和川藏線的緣分，已經(jīng)走了十余年。十余年間，我們直接或間接幫助數(shù)萬驢友完成進藏夢，現(xiàn)在，還會持續(xù)。
如今，想要川藏自駕游的朋友們越來越多，但不少人對于自駕川藏線的疑惑卻不少，有人問沿途路況如何？一路走下來完全吧？附近哪里有加油站？轎車能不能進藏？什么車進藏會比較困難？沿途會不會有檢查？這些都是大家關(guān)心的話題。
首先，在出發(fā)前，要注意的事項就是好好檢查一下自己的愛車，畢竟318川藏線路況幾個地方特別差，對車輛的要求也比較高，所以出發(fā)前檢查一下車子是十分有必要的。
除了對自己的愛車做一個檢查保養(yǎng)外，還應對川藏線/西藏有一定的了解
怒江七十二拐
（1）、身體準備？
年齡最好是在5-65歲左右；無三高（高血壓、高血糖、高血脂）、心臟病、哮喘病等不適合到高原旅游的疾病。手術(shù)后一年內(nèi)不建議進藏。
（2）、證件準備？
持有效身份證的大陸居民（新疆除外）及港澳同胞（持回鄉(xiāng)證）原件，行駛證、駕駛證、汽車救援卡等要隨身攜帶。小孩兒也可持戶口簿原件。此外，進入西藏旅游，部分地區(qū)需要辦理邊防證。
溫馨提示：新疆、臺灣同胞及外賓目前不能從川藏線進藏。
（3）、川藏線路況怎么樣？
川藏線的路大體可以分為以下幾類：柏油馬路＋土路＋石子路＋搓板路，后三種路況很差，需要更加謹慎駕駛。川藏線急彎較多，上下坡坡度較陡，過金沙江后的海通溝還有著名的天險路段，一定要小心駕駛。
（4）、川藏線天氣怎么樣？
川藏線沿途溫差較大，建議帶上羽絨服、防寒服和保暖內(nèi)衣。川藏線在7、8、9月份氣候比較暖和，可適當減少衣物，所以此時也是川藏線旅游的旺季。但最好還是穿長袖衣物，以運動休閑類為好。在夏季川藏線，墨鏡和防曬物品可是必須準備的。
（5）、川藏線自駕必備物品？
除了個人洗漱用品和衣物準備外
隨車工具：必須帶齊，除了車輪扳手和千斤頂外小型輪胎充氣設(shè)備，還要帶路線地圖、最新電子地圖、照明用具、望遠鏡、通訊工具，還有急救藥箱、應急燈、指南針、警示牌等應急裝置。
Hash:2791e56c92f9078f9e0adb16c96af503bf11f36e
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