帶魚的做法大全大廚?

帶魚

食材:

帶魚,堿面,小蔥,生姜,食鹽,生抽,料酒,胡椒粉,面粉,食用油

制作步驟:

1、準(zhǔn)備適量的帶魚,吃多少準(zhǔn)備多少,接著準(zhǔn)備適量的堿面,一根小蔥,一塊生姜,適量的食鹽,生抽,料酒,胡椒粉,一大勺面粉,適量的食用油,食用油可以多一點(diǎn)。

2、先將咱們的帶魚取出來,將帶魚放在一個(gè)大碗中,加入適量的清水將帶魚清洗一遍。在清洗之前先向帶魚里面放一點(diǎn)堿面,然后再加入清水,接著將其抓拌均勻放到一旁浸泡10分鐘,這樣可以去除帶魚里面的腥味。帶魚浸泡上了之后咱們?cè)賮砬幸幌律托∈[。

3、生姜和小蔥在切之前都需要先清洗干凈了,生姜切成姜末,小蔥切成蔥段,全部切完之后,將它們一塊放入到水中,加上適量的食鹽,然后用手用力抓一下,抓出蔥姜汁,這個(gè)蔥姜汁的用處特別多,抓拌好之后咱們將它放到一旁待用。

4、將帶魚用剪刀從側(cè)面剪開,然后把里面的內(nèi)臟和黑膜全部拿掉,去完之后直接在水里面清洗干凈,清洗完了之后再?zèng)_洗一遍,這樣帶魚就清洗得特別干凈了。帶魚清洗完了之后咱們將其放到案板上,然后用刀在帶魚的兩面各劃上幾刀,切好之后咱們將其放入到碗中。

5、向裝有帶魚的碗中加入適量的蔥姜水,再加上適量的食鹽和生抽,一點(diǎn)料酒,胡椒粉抓拌均勻放到一旁腌制10分鐘,這樣會(huì)讓帶魚肉質(zhì)變得鮮嫩,而且吃起來沒有任何腥味。

6、10分鐘以后咱們用廚房紙巾把帶魚表面的水分完全擦干,擦干以后放到大碗中加入適量的面粉,用手抓拌均勻,面粉可以讓帶魚在煎制的時(shí)候不粘鍋,還可以讓帶魚吃起來口感更加酥脆,兩面都裹上面粉就可以了。平底鍋燒油,把帶魚放進(jìn)去小火慢煎,底面煎黃后翻一面繼續(xù)煎,兩面煎至金黃后反復(fù)翻面再煎兩分鐘。時(shí)間到了之后關(guān)火出鍋即可食用。

【小貼士】

1、在煎帶魚的時(shí)候盡量用小火。

2、盡量讓面粉在帶魚表面裹得均勻一點(diǎn)。

大廚大燴菜的做法?

主料:土豆1個(gè),青椒1個(gè),胡蘿卜1個(gè),粉條80克,五花肉160克

調(diào)料:醬油20克,鹽3克,醋2克,蔥姜蒜各4克,食用油適量

做法:

1、粉條要用好一些的,純一些的土豆或者是紅薯粉兒。

2、原料洗凈,土豆胡蘿卜切厚點(diǎn)的片,青椒掰塊兒,粉條用開水泡上。

3、五花肉連皮切片備用。

4、鍋?zhàn)僭S油先炒五花肉,放些蔥姜蒜粒,噴一點(diǎn)醬油和加飯酒,炒出香味盛到碗中。

5、再次坐鍋倒油,這個(gè)油要稍微多一點(diǎn),先中火煸炒土豆,煸一分鐘后放胡蘿卜再炒一分鐘。

6、下青椒接著炒一分鐘,放炒好的肉片,然后下蔥姜蒜粒、醬油、加飯酒爆香,加水,水量要稍微多一些,因?yàn)檫€有粉條要燒一下,這個(gè)比較吸水,然后放鹽、醋,大火燒開。

7、下粉條一起中火燒,有蓋子就蓋上,燒五分鐘就差不多了。

8、最后收一下汁,小心粘鍋,出鍋前再扔點(diǎn)蒜末進(jìn)去就可以了。

姜波大廚醬肉做法?

1、豬里脊切成細(xì)絲,倒入少許淀粉、醬油、料酒、半個(gè)蛋清攪拌勻,腌制30分鐘

2、秘? ??醬:將甜面醬倒入碗中,加入白糖香油攪拌均勻

3、豆腐皮洗干凈,和拌好的甜面醬一起放入蒸鍋中,蒸5分鐘后待用

4、大蔥只用蔥白,切成細(xì)絲,蒸好的豆腐皮切成小方塊,擺入盤中

5、鍋燒熱后倒油,倒入腌好的肉絲,迅速劃散,炒至肉絲變色盛出

6、鍋中留少許底油,放入少許姜絲,倒入蒸好的甜面醬,再加少許醬油,炒勻后倒入炒好的肉絲翻炒

7、待所有肉絲都均勻地沾上醬即可出鍋盛盤

8、吃的時(shí)候可以直接就著蔥絲吃,也可以用豆腐皮將肉絲和蔥絲卷起來吃。

主料:精五花肉(三線肉)2000g

輔料:高度白酒100g

調(diào)料:老抽30g,八角3個(gè),桂皮2塊,香葉3片,丁香2g,冰糖10g,干辣椒5個(gè),生抽200g

做法:

1.新鮮的五花肉燒皮去毛。

2.將肉切成5厘米的寬度,皮不要切斷

3.用白酒將肉均勻抹遍。

4.生抽、老抽中加入香料,再適量的水(以略為偏咸為準(zhǔn))小火熬制8分鐘,放涼備用。

5.將料汁淋在五花肉上,料汁最好沒過五花肉

6.用盤子將五花肉壓進(jìn)料汁中,封上保鮮膜腌制24小時(shí),同樣方法將肉翻一面再腌制24小時(shí)。

7.將肉掛5天吊干水分,自然風(fēng)干。

8.將肉切片,用電飯煲放少許油煲熟,擺盤即可。

帶魚自由行旅游攻略

  • 帶魚的做法大全大廚?

    帶魚的做法大全大廚? 大廚大燴菜的做法?姜波大廚醬肉做法?


    2023-02-01
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  • 帶魚營(yíng)養(yǎng)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

      海魚里首推帶魚,帶魚的脂肪含量高于一般魚類,且多為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇、增強(qiáng)皮膚表面細(xì)胞活力、使皮膚細(xì)嫩光潔的作用。  帶魚還含有豐富的鎂,對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,可預(yù)防高血壓、心肌梗死等。產(chǎn)婦食用鯽魚,不僅可以增加營(yíng)養(yǎng),還能有效催乳?! 『t~和淡水魚的營(yíng)養(yǎng)成分大體相同,總的來說,深海魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)高一些,不飽和脂肪酸、碘、硒、錳等礦物質(zhì)和維生素A、維生素D更多?! ”M管魚類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但不同的烹飪方法對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的情況有顯著影響。


    2022-11-19
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