十二湖旅游區(qū)位于陸豐市湖東鎮(zhèn)西面的濱海地帶，面積15平方公里，由天然淡水湖、綠化林帶、三洲澳海灘、農(nóng)業(yè)觀光基地等組成。
“十二湖”，顧名思義，是由12個(gè)面積大小不一、櫛比相連的天然小湖泊組成，湖東鎮(zhèn)的鎮(zhèn)名是因在“十二湖”的東面而得名。十二湖地處海灘地帶，加之千百年來(lái)缺乏疏浚，先后已有6個(gè)湖被泥沙填沒，現(xiàn)僅存6個(gè)湖。6個(gè)湖中，湖面積最大的7000平方米，最小的1500平方米。十二湖風(fēng)景迷人，周圍既有防風(fēng)綠化林帶，又有潔白如銀的海灘，湖水透明清澈，清甜可口。據(jù)50年代的《廣東省惠陽(yáng)地區(qū)地名志》記載：十二湖湖水經(jīng)科研機(jī)構(gòu)化驗(yàn)，屬中性軟水，各項(xiàng)指標(biāo)符合國(guó)家生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)，可供飲用、灌溉農(nóng)田。近年來(lái)市有關(guān)部門和湖東鎮(zhèn)政府又多次聘請(qǐng)科研機(jī)構(gòu)對(duì)十二湖的地質(zhì)和水質(zhì)進(jìn)行勘查和化驗(yàn)。據(jù)上海一家研究所的結(jié)論顯示：十二湖的地表層為優(yōu)質(zhì)的石英硅沙，是全國(guó)稀有的工業(yè)材料，沙層的地下巖層為大陸架向海底延伸，湖水是地下巖層的地下水，由于巖層有斷面，地下水在高壓作用下向地表涌出。湖水含有人體必需的多種微量元素，是優(yōu)質(zhì)的礦泉水。6個(gè)湖中離海水最近的僅50米，50米內(nèi)一咸一淡兩種截然不同的水質(zhì)，揭開其奧秘就不足為奇，但這少有的景觀，還足可稱奇。
三洲澳海灘沙細(xì)而晶瑩，不含礫石和貝殼，沙灘松軟而不陷腳，坡度平緩。一望無(wú)垠的大海、綿長(zhǎng)的沙灘、碧綠的防風(fēng)林，構(gòu)成一幅絢麗的海濱浴場(chǎng)風(fēng)光。
旅游區(qū)內(nèi)還種植萬(wàn)畝無(wú)公害反季節(jié)蔬菜以及國(guó)內(nèi)外高科技農(nóng)作物，是廣東省農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)旺達(dá)億集團(tuán)的農(nóng)業(yè)種養(yǎng)觀光基地。
十二湖旅游區(qū)在湖東林場(chǎng)區(qū)域，該林場(chǎng)從五十年代起就是國(guó)營(yíng)林場(chǎng)，主要營(yíng)造海邊防風(fēng)林和經(jīng)營(yíng)日常生活燃料。該林場(chǎng)營(yíng)造的林種主要是耐鹽堿、抗臺(tái)風(fēng)、防護(hù)海灘和海濱農(nóng)作物的木麻黃樹，以后隨著時(shí)代的發(fā)展，也種植桉樹等樹木。由于該林場(chǎng)面積大，常年受保護(hù)，所以生態(tài)環(huán)境很好，很多海鳥、動(dòng)物在這里自然繁衍生息。據(jù)統(tǒng)計(jì)，共有50余種當(dāng)?shù)睾ｘB、候鳥在十二湖旅游區(qū)內(nèi)活動(dòng)，成為旅游區(qū)的一大景觀。每當(dāng)晨曦初露，寂靜的林場(chǎng)就開始一天的喧囂，白鶴、蒼鷺、灰頭雁等海鳥在樹林間忙碌起來(lái)，或在林空盤旋，或在窩中鳴叫，更有陸上的鳥雀在枝頭的清脆歌唱……這里成了鳥的自由世界。到了傍晚時(shí)分，海灘林間又是一番熱鬧情景，翠綠的樹林被涂上一層桔黃色，晚霞映紅?？眨嬴B歸巢，各種鳥在空中飛翔，尋找它們各自的窩，大鳥叫，小鳥鳴，匯成一片鳥的悅耳歌聲。身臨其境，誰(shuí)不為這自然和諧的美景而迷戀。
三洲澳海灘、十二湖、觀光農(nóng)業(yè)、海濱樹林、海鳥等生態(tài)景觀，讓人目不暇接。十二湖旅游區(qū)的神奇與生態(tài)平衡，為游客提供了休閑、生態(tài)旅游的最佳目的地。