輪滑雙輪滑行 輪滑速度輪滑

導(dǎo)讀:輪滑雙輪滑行 輪滑速度輪滑 1. 輪滑雙輪滑行 2. 輪滑速度輪滑 3. 輪滑雙輪轉(zhuǎn) 4. 雙滑輪怎么滑 5. 輪滑單輪轉(zhuǎn) 6. 輪滑兩輪滑行

1. 輪滑雙輪滑行

1.暴走鞋初級(jí)學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)

身體自然放松,抬頭目視前方。兩腿前后開(kāi)拉,重心落在前腳暴走鞋輪子上。前腳掌抬離地面。兩臂自然放松,保持平衡站立。

2.暴走鞋起滑方法

兩腿前后開(kāi)立,前輪子著地。后退前腳掌蹬地,蹬地后浮腿前擺。身體向前稍作彎曲,重心前移,輪子落在支撐腳后面。保持平衡利用慣性向前滑行。

3.暴走鞋踏步停止暴走鞋

需要緩?fù)r(shí),前腿前腳掌著地制動(dòng)。前膝關(guān)節(jié)微屈,順慣性向前跑出幾步減小慣性沖力,直到保持平衡安全停止。

4暴走鞋滑行接左轉(zhuǎn)彎弧線滑行

借助滑行慣性,兩腿前后開(kāi)立。左腿在前,轉(zhuǎn)彎時(shí)身體稍稍左側(cè)傾斜。在前腳外展轉(zhuǎn)動(dòng)的帶動(dòng)下,完成左轉(zhuǎn)彎弧線滑行。

5.暴走鞋滑行接右轉(zhuǎn)彎弧線滑行

借助滑行慣性,兩腿前后開(kāi)立。右腿在前,轉(zhuǎn)彎時(shí)身體稍稍右傾斜。在前腳外展動(dòng)的帶動(dòng)下,保持平衡完成右轉(zhuǎn)彎弧線的滑行練習(xí)。

6.暴走鞋連續(xù)轉(zhuǎn)彎滑行

借助滑行慣性,兩腿前后開(kāi)立。雙輪支撐滑行,連續(xù)轉(zhuǎn)彎時(shí)。前腳隨身體動(dòng)作連續(xù)完成左右擺動(dòng)兩臂配好下保持平衡完成連續(xù)轉(zhuǎn)彎滑行的練習(xí)。

7.暴走鞋前后緩步滑行

在直線滑行的基礎(chǔ)上身體保持平衡,兩腳前后滑動(dòng)。動(dòng)作幅度大小要根據(jù)個(gè)人情況適度掌握。

8.暴走鞋繞三角點(diǎn)滑行暴走鞋

在連續(xù)轉(zhuǎn)彎滑行的基礎(chǔ)上。沿著設(shè)樁點(diǎn)的提示完成連續(xù)轉(zhuǎn)彎動(dòng)作。

9.暴走鞋官網(wǎng)滑行“8”字路線滑行

在連續(xù)蹬地滑行的基礎(chǔ)上。按場(chǎng)地上設(shè)置的樁點(diǎn),沿“8”字路線連續(xù)滑行

10.暴走鞋“十”字變換向滑行

在連續(xù)蹬地滑行的基礎(chǔ)上,按場(chǎng)地上設(shè)置的樁點(diǎn)沿“十”字路線連續(xù)滑行滑行時(shí),必須從中間樁點(diǎn)左側(cè)繞過(guò)。從右側(cè)繞過(guò)其他樁點(diǎn)。直線可蹬地,弧線轉(zhuǎn)彎。

2. 輪滑速度輪滑

速度輪滑,我是大輪的球鞋,平地花滑是小輪球鞋

3. 輪滑雙輪轉(zhuǎn)

還是米高的好,大品牌,質(zhì)量好。

4. 雙滑輪怎么滑

分別從下面中間兩個(gè)動(dòng)滑輪的對(duì)應(yīng)一側(cè)穿過(guò),再向上穿過(guò)上面剩下的兩個(gè)定滑輪的對(duì)應(yīng)一側(cè),再穿下來(lái)穿過(guò)下面兩邊兩個(gè)動(dòng)滑輪的對(duì)應(yīng)一側(cè),最后向上固定于卷筒的鋼絲繩固定處。

上面三個(gè)定滑輪中間的是平衡輪,基本不轉(zhuǎn)動(dòng)。

應(yīng)該是這樣的,我只穿過(guò)上一下二的16T天車。

5. 輪滑單輪轉(zhuǎn)

一級(jí):5個(gè)動(dòng)作   nakeAvt(正蛇)前向蛇行過(guò)樁   CroisAvant(正剪)前向雙腳交叉過(guò)樁   SnakeAr(后蛇)后向蛇行過(guò)樁   BackCroisAvant(倒剪)后向雙腳交叉過(guò)樁   fish 雙腳并攏呈s狀過(guò)樁      二級(jí):6個(gè)動(dòng)作   Eagle(蟹步)一字過(guò)樁   EagleCross 一字交叉過(guò)樁   Nelson 橫向雙腳交叉過(guò)樁   Piedavt(正單腳)前向單腳過(guò)樁   X 橫向X形過(guò)樁   Piedar(倒單腳)后向單腳過(guò)樁      三級(jí):13個(gè)動(dòng)作   Chapchap 橫向括弧過(guò)樁   Crab(Chapchap跳)   Carzy 橫向前-后交叉過(guò)樁   Mabrouk(攀藤)前交叉轉(zhuǎn)體后交叉過(guò)樁   Sun 前向風(fēng)車滑過(guò)樁   HeelToeSnake(瑪麗正蛇)   HeelToeCross(瑪麗正剪)   HeelToeSnakback(瑪麗倒蛇)   Volte 橫向前-后交叉轉(zhuǎn)體過(guò)樁   Anticrazy 兩樁距的交叉過(guò)樁   Bow 轉(zhuǎn)體變腿畫圓過(guò)樁   Mecicaine 側(cè)前叉后交叉轉(zhuǎn)體重復(fù)   Candy 前剪后退后轉(zhuǎn)接前剪      四級(jí):22個(gè)動(dòng)作   DoubleCrazy 前向后腳交替前叉過(guò)樁   DoubleCrazyBack 后向雙腳交替交叉過(guò)樁   Doubleturn 呈一腳尖轉(zhuǎn)體畫樁    CrazySun 雙前-雙后交叉轉(zhuǎn)體過(guò)樁   Stroll 前向后腳前叉過(guò)樁    Eight 原地八字繞樁   BackStroll 后向后腳前叉過(guò)樁   Italienne 前向轉(zhuǎn)體接后交叉過(guò)樁   X-Jump 橫向X形跳躍過(guò)樁   CrazyLegs 原地雙腳括弧繞樁   GregFrit 原地前-后交叉轉(zhuǎn)體過(guò)樁   OneConeCrazy 原地前-后交叉過(guò)單樁   OneConeCrazySun 雙前-雙后交叉轉(zhuǎn)體過(guò)單樁   OneConeBack 后向雙腳交替交叉過(guò)單樁   OneCone 前向后腳交替前叉過(guò)單樁   CrabCross(非同步X跳)橫向蟹步跳躍過(guò)樁   HeelToeCros-_-ack(瑪麗倒剪)    Twister 轉(zhuǎn)體畫圓規(guī)   Running 類似于的跑步前nelson   Crazycircle 移動(dòng)中畫圓規(guī)   Heelcross 兩后單輪交叉過(guò)樁   oneconetota 單樁做totalcross      五級(jí):11個(gè)動(dòng)作   HeelToeSpecial 瑪麗special   Cafetiere(咖啡壺) 前向單腳下蹲過(guò)樁   Infini(單腳8字繞行)原地單腳八字過(guò)樁   FootSpin 單腳跳躍加轉(zhuǎn)體過(guò)樁   brush 右腳在前、腳尖向右側(cè)   QQ crazy上左腳尖著地向又拉   Ttotalcross 連續(xù)彎腳的過(guò)程   SuperQQ 圓規(guī)加個(gè)QQ   Strolljump 兩腳向后加快速度的交替過(guò)樁Chickenlegspin 單腳大風(fēng)車轉(zhuǎn)   Littleswan 小天鵝轉(zhuǎn)圈      六級(jí):8個(gè)動(dòng)作   Special 橫向腳尖括弧過(guò)樁   X -Back 后向X形跳躍過(guò)樁   Oliver(雙腳尖畫圓過(guò)樁) 前向雙腳尖旋轉(zhuǎn)過(guò)樁   Wiper 橫向單腳W形過(guò)樁   ToeWheeling(前單輪向前正蛇) 前向單腳尖過(guò)樁   HeelWheeling(后單輪向前正蛇)   GrabbedHeelWheeling(手抓另一只腳的后單輪向前正蛇)   kazatchok 咖啡壺交替腳跳

6. 輪滑兩輪滑行

1.休閑輪滑不是比賽項(xiàng)目,它是一種沒(méi)有規(guī)則限制、自由的“玩法”。任何一個(gè)輪滑愛(ài)好者穿上輪滑鞋在街道、公園、廣場(chǎng)穿梭,這都是休閑輪滑。“刷街”是休閑輪滑的中重要的組成。刷街指的是穿著輪滑鞋在街道上滑行(而非一個(gè)固定的廣場(chǎng)、公園、場(chǎng)地內(nèi))

2.速度輪滑(英文Speed Skating)只看名字就可以知道——速度輪滑是比拼速度的輪滑項(xiàng)目。

速度輪滑分為單排和雙排,其中單排是當(dāng)前國(guó)內(nèi)、國(guó)際上的主流。

3.輪滑球可分為單排輪滑球(英文Inline Hockey)和雙排輪滑球(英文Rink Hockey),目前單排輪滑球是國(guó)內(nèi)主流項(xiàng)目。輪滑球是穿著輪滑鞋手拿著球桿爭(zhēng)搶地上的球,并將球射進(jìn)對(duì)方球門的一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)抗性的輪滑項(xiàng)目。

4.自由式輪滑(英文Freestyle)的歷史不到20年,和輪滑其他項(xiàng)目比是比較新的項(xiàng)目。在自由式輪滑剛剛出現(xiàn)的時(shí)候,還沒(méi)有“自由式輪滑”這個(gè)統(tǒng)一的稱呼,那時(shí)叫“平地花式”簡(jiǎn)稱“平花”,后來(lái)隨著項(xiàng)目的發(fā)展才重新規(guī)范了名稱。但是,玩平花穿的輪滑鞋被稱為“平花鞋”這個(gè)叫法一直沿用至今。

5.極限輪滑的文化和滑板更接近,極限輪滑玩家多在歐美地區(qū),國(guó)內(nèi)僅在一線城市有少量愛(ài)好者。

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