四姑娘山景區(qū)攻略（四姑娘山幾月份去更好）

導讀：四姑娘山景區(qū)攻略（四姑娘山幾月份去更好） 川西秘境-四姑娘山全攻略 四姑娘山旅游攻略 四姑娘山旅游攻略（圖文） 四姑娘山住宿哪里好 四姑娘山攻略 四姑娘山的詳細攻略

川西秘境-四姑娘山全攻略

和我在成都的街頭走一走，woohwooh~

直到所有的燈都熄滅了也不停留

......

成都 帶不走的只有你

多少次在 美食 與景點之間徘徊

成都，我又來了。

有人說川西的景色很美，能夠治愈人的心靈深處，是人生必去一次的旅程。川西的路線很多，而四姑娘山屬于一個很小眾的景點，置身其中，宛如來到世外桃源。

四姑娘主要分為三條溝

【三溝】雙橋溝、長坪溝、海子溝

由于時間問題，兩天的行程我們選擇了雙橋溝和海子溝兩個景區(qū)

雙橋溝：適合大眾觀光游，屬于開發(fā)最完善的一條溝。不需要徒步或者騎馬，坐觀光車有站點，景點之間有棧道。你可以選擇走路或者乘車到達下一個站點。溝內滿地綠野，群牛群馬游走，從低山地帶到高山地帶，植被種類多樣。

淡季門票：50元 觀光車車票：70元

旺季門票：80元 觀光車票：70元

建議游玩：3-4個小時

海子溝：溝內因為有眾多海子而得名“海子溝”由于景區(qū)內空曠平坦，也適合徒步。海子溝全長19.2千米，面積126.48平方千米。在這片土地上，從鍋莊坪開始到海子溝尾，這悠長的道路遠遠看過去就像一條龍，所以當?shù)厝擞址Q為“龍?zhí)ь^”。

淡季門票：40元

旺季門票：60元

建議游玩：3-4個小時

【四峰】大峰、二峰、三峰、幺妹峰

其中幺妹峰海拔更高，海拔高度為6250米的幺妹峰是四川省的第二峰

【四姑娘山的傳說】

在很久以前，在日隆鎮(zhèn)有一個名為阿郎巴依的小伙和隔壁村寨的姑娘生了四個女兒，尤其是第四個女兒十分漂亮。沒過多久，從外鄉(xiāng)來了個惡魔，他想要把這四個姑娘占為己有。四姑娘的父親為了守護女兒，和惡魔展開了長期斗爭，最后不幸去世。

四位姑娘悲痛不已，誓為父親報仇。最后四姑娘的三個姐姐被惡魔殺害，她們全部變成了大山將惡魔壓住。可惜惡魔力量強大，當四姑娘支撐不住的時候，四姑娘找回日月寶鏡，搖身一變，成了一座大山壓在惡魔胸膛上，最后，四姑娘戰(zhàn)勝了惡魔。而日月寶鏡讓積雪化作了千年冰雪。

在雙橋溝的路上可以看到山頂上白雪皚皚，在陽光照耀之下，仿佛涌出一股仙氣，漫步在錯落有致的叢木林里，十分閑情逸致。

雙橋溝景區(qū)內主要分為三段，前段為楊柳橋、陰陽谷、白楊林帶、日月寶鏡山、無色山等奇景。中段為攆魚壩，包括人參果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景點。后段為牛棚子草坪和長河灘，內有阿妣山、獵人峰、牛棚子、長河壩等景點。

【人參果坪】

踏入海拔為3000多米的人參果坪里，在這個上千平方米的寬闊草坡上，因生長人參果而得名。說到人參果，它的藏語叫做“覺瑪”長在草根里，大小不一，它可以直接食用也可以入藥，能夠益氣補血。

在這里不難發(fā)現(xiàn)有牛羊有休閑漫步，有的十分休閑地在覓食。肥沃的土地，滿片小花，周邊圍繞著形態(tài)美麗的沙棘林，山清水秀，宛如室外桃源。

【四姑娜措】

這里猶如明鏡，湖里把一切美景收攬其中。這里是雙橋溝八景之一“盆景灘”溝內長著形狀奇特的沙棘樹林。由于山洪沖積的泥沙淤泥阻塞，導致河流改道，淹死了原本在陸地上生長的沙棘樹。溪水里富含豐富的鈣化物，沙棘樹在臨死前拼命吸取營養(yǎng)，從而使得沙棘樹死而不倒。高大的盤曲，異伸，有一種老松的蒼勁。

【布達拉峰】

布達拉峰海拔5240米，它的確和布達拉宮有一定的關聯(lián)。布達拉宮的靈感就是源于這座山峰。其中? ??一座山名叫金剛山，形狀像牛心一樣，當?shù)厝擞址Q它為牛心山。白雪皚皚，遠遠看過去蔚為壯觀。

在陽光下，那悠長的木板路，還有那飄揚的經(jīng)幡和白塔，一切都熠熠生輝。

不妨在這獻上一條潔白的哈達或者撿上一塊石頭，雙手合十，順時針繞白塔三圈，默默許下自己的心愿吧。

【牛棚子】

這里屬于游客休息和午餐的一個接待點。走累了，不妨去品嘗一下當?shù)氐?美食 。酥油茶、鮮奶、噴香的牦牛肉......等等

在海子溝里，是四姑娘山的重要組成部分，海子溝全長19.2千米，面積126.48平方千米。在這片土地上，從鍋莊坪開始到海子溝尾，這悠長的道路，地貌遠遠看過去就像一條龍，所以當?shù)厝擞址Q為“龍?zhí)ь^”。

這里是一個徒步登山愛好者都喜歡去的地方，今天我們去這里，還遇上了年度盛大的朝山會，所以一路上遇到不少當?shù)鼐用襁€有馬匹。

上坡的路上可以選擇徒步也可以選擇騎馬。體力一般的我選擇挑戰(zhàn)自己，決定徒步上山。

一路上有平緩的階梯也有一些崎嶇的小路，我和yoyo想抄近路，于是也跟著大眾一起走小路，說真的，走小路要特別注意安全，泥土比較滑，上坡路段要慢慢地走。

一路上，越往上爬風景越優(yōu)美，視野更廣闊。青蔥的草原上，在這山坡之中，小草，石頭，叢木，叢木林…

一字展開的小路，悠長不見底。我喜歡站在這里，看底下那片蔥郁的山腳，感受斜坡的傾斜感帶來的 *** 。

今天剛好給我碰上了一年一度的朝山會，準備開始前，一個個身著艷麗服裝的大伙們已經(jīng)蓄力待發(fā)。在主持人話音剛落的時候，隨著七彩禮花盛開。他們開始舉起哈達，在慢步前行。在這斯古拉神山下轉山祈福。

場面十分壯觀，像是流動的七彩人海，伴隨著火草堆煙升起，群馬奔騰。我已經(jīng)迷失在這里了，撿起這些帶有吉祥色彩的龍達，往高空拋出，揮灑。

自由而快樂幸運。

大家團坐在草坪上，原來是等待著新生代藏族音樂，新生代歌手們一出場，觀眾們就熱情喝彩，掌聲連綿不斷。

本以為藏族音樂是那種嘹亮的高聲音樂。后來我發(fā)現(xiàn)我錯了。出現(xiàn)的大部分是現(xiàn)代潮流的小伙子， *** 姐。他們把現(xiàn)代音樂和藏族傳統(tǒng)音樂相結合，歌頌出一首一首美妙的音樂。

其中有一個小伙子把藏族音樂和rap相結合?，F(xiàn)場氛圍火爆到極點。

如今的歌手比起傳統(tǒng)的歌手，多了幾分豪爽，會主動熱情，歡快地和大家互動，所以現(xiàn)場群眾參與度也是極高的。

下山也是順著上山的路返程，一路上是那片綠的讓人賞心悅目的草坪、叢林，還有那幾匹休閑游走的小馬。

舍不得離開這片寧靜的土地，只能在返程的路上再舉起相機，好好定格它的美麗。

【貓鼻梁】

返程回成都市區(qū)的路上，途徑貓鼻梁這個。坐在車里，誤入云里，感覺自己進入仙境，一路上都是白茫茫的仙氣。

我們忍不住找了個地方停下來，領略這片美。這里是貓鼻梁觀景臺，是欣賞日出日落的地方。

在云里？在山里？這里的確是仙境。特別是陽光灑下來的時候，景色變得特別的壯觀。

行前準備（注意事項）

注意事項

1、應注意高原反應，因在徒步過程中會負重、運動量大，這更容易引起高原反應。

2、適當備帶飲水或飲料，干糧，衣物等，不宜過多過重，否則會增加徒步過程中的負荷量。

3、注意徒步的安全，不建議冒險。

行前準備：

【服飾鞋子】

四姑娘山早晚溫差大，夏天出行建議帶上保暖舒適的衣服或者沖峰衣。穿上休閑舒適的運動? ??或者登山鞋。

【防曬】

在高原地區(qū)，紫外線特別強烈。注意防曬。準備防曬霜、遮陽帽子、防曬衫、墨鏡等。

【防雨】

夏季多雨，建議帶雨傘，雨衣

【備干糧】

高原徒步，能量消耗較大。建議備食物。例如：壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒

【備藥物】

根據(jù)個人需求準備藥物。例如：感冒藥、消炎藥、創(chuàng)可貼、眼藥水、紅花油、藏紅天、頭痛散......等等

四姑娘山旅游攻略

四姑娘山風景區(qū)的三溝旅游攻略：

1、雙橋溝：從景區(qū)大門乘觀光車，直達終點站（紅杉林）后下車觀景、照相，可徒步回走、觀光車會招手即停到下一站，一般游玩半天時間。

2、長坪溝：在購票處乘觀光車進入景區(qū)，如果只走到木棧道盡頭（路程6公里），往返3小時左右。如果想走到木騾子（海拔3760米），還有7公里小路。如果閑累，在景區(qū)內都可以乘馬。

3、海子溝：這條溝很原始，一般徒步或登山愛好者很喜歡，可以露營，時間半天、或1至2天，這取決于你的玩法了。

4、四姑娘山（幺妹峰）：海拔6250米，如果RP夠高可觀望其真容，除非你是專業(yè)登山愛好者才會選擇去征服她。

四姑娘山旅游攻略（圖文）

;?????四姑娘山概況

??????四姑娘山位于阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處，是橫斷山脈東部邊緣邛崍山系的更高峰。四姑娘山被當?shù)?*** 崇敬為神山，相傳為四位美麗善良的姑娘，為了保護她們心愛的大熊貓，同兇猛的妖魔作巨勇斗爭，最后變成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。四姑娘山雄峻奇異的山峰，鬼斧神工的地貌，豐富獨特的景觀，被譽為“東方圣山”，使她成為觀光者的勝地、登山者的天堂、徒步人的迷宮、攝影家的樂園。

??????不可錯過的亮點

??????四姑娘山景區(qū)內自然生態(tài)保護完好，被譽為“蜀山皇后”和“東方阿爾卑斯”。其主要景點是三條溝，雙橋溝、長坪溝和海子溝。三條溝都很漂亮，但每條溝又有不同的風景特色：雙橋溝以觀光游見長，海子溝以探險游著稱，長坪溝主要是生態(tài)游，都值得去旅游一番。如果旅行時間充裕，三條溝都可以欣賞一番，建議先雙橋溝，然后長坪溝，最后海子溝。

??????行程建議

??????距離四姑娘山最近的機場是成都雙流機場，抵達機場后，可乘機場大巴到岷山飯店下車，轉乘公交車到茶店子客運站，再乘大巴才能去到四姑娘山;或從機場直接乘出租車直達茶店子客運站。成都市目前沒有直達四姑娘山的班車，游客只能在成都茶店子公交站搭乘前往小金縣的大巴，途徑四姑娘山，在日隆鎮(zhèn)下車。

??????旅游注意事項

??????四姑娘山是我國十座對外開放的登山名山之一。適合開展登山及徒步旅游等各種特色旅游，但出行前請作好相應的準備并做好詳細的行程規(guī)劃，否則容易發(fā)生意外事故。且所有登山者必須持登山許可證方可參加登山活動。四姑娘山三條溝內均沒有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐廳_在日隆鎮(zhèn)上，所以如想進溝住宿，需要準備相應的帳篷及炊具、干糧等。

四姑娘山住宿哪里好

一、【日隆鎮(zhèn)住宿】日隆鎮(zhèn)海拔3600米，是四姑娘山景區(qū)主要的住宿接待場所。它有許多三星級以下的酒店和無數(shù)的招待所和客棧，街上有許多餐館和商店，盡管它不夠長。日隆鎮(zhèn)主要酒店有:四姑娘山圣山酒店、新四姑娘山莊、四姑娘山Zada精品酒店(請查看更多酒店)。日隆鎮(zhèn)住宿優(yōu)勢:酒店多，選擇面廣，價格相對便宜，條件好，房子干凈整潔。日鎮(zhèn)住宿? ??點:淡季和旺季價格變化大，需要提前預訂。二?！鹃L平谷住宿】長平谷溝口，即從長平村到雍和宮的一個寨子，有很多藏族人居住，也可以過夜。通常是四五個人的大房間。吃飯可以和樓主商量，帶他們一起吃。內兩河口有挖蟲草的 *** 的帳篷，可以住在里面生火做飯。那里大概有8個雙人帳篷，數(shù)量有限！四姑娘山花蓮山居四姑娘山圣地形象精品酒店四姑娘山暮云客棧昌平谷住宿優(yōu)勢:價格便宜，與大自然親密接觸。昌平谷住宿缺點:住宿條件差，海拔高，容易出現(xiàn)高原反應。和 *** 相處需要注意很多細節(jié)！四姑娘山酒店住宿攻略三?！倦p橋溝住宿】雙橋溝的住宿選擇相對日隆鎮(zhèn)和長平谷來說非常少，主要分布在雙橋溝門口的沙壩和雙橋溝的人參果坪、牛棚子等地，牧民可以在這里過夜。雙橋溝住宿優(yōu)勢:住宿更便宜，可以和大自然親密接觸。雙橋溝住宿缺點:住宿條件很差，選擇面窄，有季節(jié)限制。和當?shù)啬撩裣嗵幮枰⒁夂芏嗉毠?jié)！

四姑娘山攻略 四姑娘山的詳細攻略

1、四姑娘山景點：四姑娘山主要景點是3條溝（雙橋溝、長坪溝和海子溝）、4座雪山（大峰、二峰、三峰和幺妹峰）。這里的每一處景點都截然不同，四姑娘山也是打開不同新視界的勝地。

2、四姑娘山徒步之旅：四姑娘山的3條溝絕對可以實現(xiàn)你的徒步夢。說起四姑娘山徒步，肯定要去長坪溝。

3、短途徒步：短途徒步可以經(jīng)過唐柏古道、木騾子、毛毛腳瀑布等精華景點，沿途可欣賞到巖峰、云海、星空、山花、彩蝶，整個徒步之旅1天時間就夠。

4、長線徒步：長線徒步是指國內經(jīng)典十大徒步線路之一的“長坪溝穿越畢棚溝”，耗時有4天，不過這種長線徒步之旅，還是建議跟著專業(yè)的團隊前往，避免獨自前往遇到危險。

5、四姑娘山登山之旅：四姑娘山有四座雪山，幺妹峰、三峰、二峰、大峰，四座雪峰巍峨的態(tài)勢一定讓你敬畏，這四座山峰的登山難度也不一樣，所以總有一座山峰適合你。如果你是入門級登山，只是想鍛煉身體，看看風景，就去大峰雪山，只需要簡單的裝備，快的話只需要3.5小時就可登頂。初級登山就可以選擇二峰，登山時長需要4-5小時，難度比大峰稍大。特別是在埡口處，更難翻越，需要做好保護措施。

6、中級登山可以選擇三峰，這座峰更抖，基本上是直上直下，走幾步就要休息，有經(jīng)驗的登山者去挑戰(zhàn)比較好。終極登山就可以去幺妹兒峰，據(jù)說只有26位登山員成功登頂，不過大家在做戶外運動的時候還是要注意安全，更好有高山協(xié)作陪同。

7、四姑娘山攝影露營之旅：在海子溝內10公里處的八角棚子，這里是拍攝四姑娘山幺妹峰、暗夜星空和倒影的絕佳位置，幾乎所有愛好攝影的小伙伴都到過這里，這里簡直就是攝影愛好者的秘密花園。四姑娘山的春夏季，特別適合露營賞花，秋季又是一片彩林，冬季又是白雪皚皚，一年四季的四姑娘山都展現(xiàn)不同的面貌給我們。自駕去四姑娘山可以走巴郎山隧道，全程約4小時，不過在自駕四姑娘山的途中容易遇見塌方、泥石流、堵車等情況，要提前做好準備，多備幾天時間前往。

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