求一些家常菜的菜譜……
煎荷包蛋
原料:雞蛋1個(gè)、煎蛋器或洋蔥圈1個(gè),鹽1/4茶匙(1克)
做法:
1.平底鍋中涂上一層薄油,加熱到7成熱時(shí),放下煎蛋器(或切好的洋蔥圈)。 2.將磕開(kāi)的蛋液倒入煎蛋器(或洋蔥圈)里,調(diào)成小火慢慢煎到底部定型,均勻的撒上一些鹽,待顏色變成金黃色,蛋液凝固即可。
【蓮藕腔骨湯】(三種原料,一鍋靚湯)
原料:蓮藕2根(約500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
調(diào)料:鹽2茶匙(10克)
做法:
1)將腔骨剁成塊洗凈。蓮藕去皮切塊。姜洗凈切片。 2)鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰后,放入腔骨焯燙3分鐘,撈出用清水沖去表面的浮沫。 3)將腔骨放入湯煲中,一次性加夠足量清水,蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時(shí),打開(kāi)蓋子用勺撇去浮沫。放入姜片,蓋上蓋子調(diào)中小火煲30分鐘。 4)放入蓮藕塊,蓋上蓋子繼續(xù)用中小火煲1個(gè)半小時(shí)即可。食用前調(diào)入鹽即可。
【魚(yú)香肉絲】
原料:豬里脊300克 黑木耳10朵 筍200克 蔥末1湯匙(15克)姜末1湯匙(15克)蒜末1湯匙(15克)剁椒4湯匙(60克)
調(diào)料:醬油1湯匙(15ml)醋2湯匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3湯匙(45ml)水淀粉4湯匙(60ml,分2次使用)
做法:
1)將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。 2)將肉絲放入碗中,調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。將蔥末放入碗中,調(diào)入醬油,醋,料酒,糖,鹽,香油,清水和水淀粉攪拌均勻備用。 3)燒熱鍋后倒入油,待油7成熱時(shí)候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生后,用鏟子鏟到鍋的一側(cè),倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉絲混合。 4)倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘后,倒入調(diào)好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠即可出鍋。
【魚(yú)頭豆腐湯】
原料:魚(yú)頭1個(gè)(約500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大蔥3段 老姜3片鹽1茶匙(5克)
做法:
1)魚(yú)頭洗凈,從中間劈開(kāi),用紙巾蘸干魚(yú)頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈。 2)煎鍋中倒入油,待7成熱時(shí),放入魚(yú)頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘)。將魚(yú)頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后,倒入足量開(kāi)水沒(méi)過(guò)魚(yú)頭。 3)再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鐘。 4)調(diào)入鹽,放入豆腐繼續(xù)煮3分鐘即可。
香煎帶魚(yú)
原料:帶魚(yú)(300g)、高度白酒2勺(30ml)、花椒10粒、鹽2勺(6g);做法:
1.刀稍稍傾斜,刮去魚(yú)鱗,并沖洗干凈; 2.將魚(yú)身稍稍傾斜切成菱形段,加入鹽、花椒、白酒,拌勻; 3.蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制1個(gè)小時(shí),中途翻拌2次; 4.平底鍋中加入少許的油,燒熱到5成熱,用廚房紙巾擦干帶魚(yú)身上的水份,裹上一層干淀粉,再將多余的淀粉抖掉,放入油鍋中; 5.帶魚(yú)煎出香味,底部變黃后,輕輕翻面,煎另一面; 6.煎到兩面變黃即可。
生滾魚(yú)片粥】
原料: 大米 100g 新鮮草魚(yú)100g 干香菇3朵 芹菜50g 姜絲1/2湯匙(3g)
鹽1茶匙(5g) 香油1茶匙(5ml)
做法:
1)干香菇用溫水泡軟后洗凈,去蒂切細(xì)絲。芹菜去葉,洗凈切碎。草魚(yú)肉片成薄片。姜去皮洗凈后切絲。 2) 大米淘洗干凈。鍋中加入1500ml清水,用大火燒開(kāi)后,倒入大米,沸騰后改用小火熬制45分鐘。之后改大火,放入魚(yú)片、香菇絲和姜絲滾煮4分鐘關(guān)火。 3)加入芹菜碎、鹽和香油調(diào)味即可。
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