寶島香格里拉旅游攻略圖「寶島香格里拉旅游攻略圖高清」
導(dǎo)讀：寶島香格里拉旅游攻略圖「寶島香格里拉旅游攻略圖高清」 求香格里拉自由行攻略（2~3日） 大學(xué)生第一次去香格里拉旅游，大家有什么攻略分享？ 云南香格里拉旅游攻略必去景點(diǎn) 求香格里拉旅游攻略 香格里拉旅游攻略
求香格里拉自由行攻略（2~3日）
香格里拉自由行可以這樣安排：
第一天下午抵達(dá)香格里拉，打車30元左右到市區(qū)入住，住豪華商務(wù)酒店藏式或中式都不錯(cuò)，相當(dāng)于內(nèi)地3星標(biāo)準(zhǔn)價(jià)位200一晚，這天不安排行程。
第二天，打車到普達(dá)措森林公園，沒有公交車，香格里拉比較小，打車費(fèi)用不高，這里可以花一整天的時(shí)間慢慢玩，在普達(dá)措徒步很神圣，仿佛走進(jìn)童話世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生動(dòng)物、鮮花、牦牛、草甸、牧場(chǎng)、處處值得您停下腳步慢慢品味。在高海拔地區(qū)不要走得太快，常備些巧克力，糖果，飲料，零食不斷補(bǔ)充體力。
第三天，這天建議包車游玩，一天包車400-500，這樣的話可以隨處觀景，香格里拉的美并不是只有景點(diǎn)，而是沿途風(fēng)光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，滿山杜鵑正是這個(gè)季節(jié)最美的時(shí)候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 兩岸鮮花，牧場(chǎng)，原始森林美不勝收，每個(gè)季節(jié)都有不一樣的美景，值得慢慢欣賞。
第四天，月光古城小逛，它是茶馬古道上的另一個(gè)重鎮(zhèn)，不過規(guī)模不大，逗留時(shí)間也不會(huì)很久，如果是拍照一路走走停停還是要花點(diǎn)時(shí)間的。結(jié)束的乘高快66元到麗江3.5-4小時(shí)。
這樣的時(shí)間安排比較休閑，沒有很多景點(diǎn)，但以賞景為主。希望能幫到你。祝你度假愉快！
大學(xué)生第一次去香格里拉旅游，大家有什么攻略分享？
香格里拉平均海拔：3459米，可能會(huì)有高原反應(yīng)的，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時(shí)，會(huì)有高原反應(yīng)。預(yù)防高原反應(yīng)的方法：
1）提前一周開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。嚴(yán)重高原反應(yīng)適量吸氧。
2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。
3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因?yàn)槭軟鲆鸬母忻昂秃粑栏腥?。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要飲酒和抽煙。
云南香格里拉旅游攻略必去景點(diǎn)
必去香格里拉大峽谷。
香格里拉大峽谷的巴拉格宗景區(qū)，地處滇川藏交界處，是“三江并流”世界自然遺產(chǎn)紅山片區(qū)的核心景區(qū)之一，位于香格里拉旅游區(qū)的中心區(qū)域，距市區(qū)50公里。
雄奇的香格里拉大峽谷景觀、壯麗的巴拉格宗雪山風(fēng)光、傳承千年的圣潔原鄉(xiāng)巴拉村、神圣的千年鳳凰菩提樹、上天賜予天然而成的香巴拉佛塔以及原始森林、高原湖泊、高原牧場(chǎng)、冰川、峽谷等，令人向往。
在江岸山頭有座虎頭峰，它像一頭威猛的老虎，正臨江而踞，昂首遠(yuǎn)眺。這是虎跳峽，一個(gè)奪人心魄的地方，以“險(xiǎn)”名天下，是中國最深的峽谷之一。
“劈開蕃域斧無痕，流出犁牛向麗奔。一線中分開作塹，兩山夾斗石為門。波搖日月蒼藤細(xì)，沙走雷霆白晝昏。倒峽翻浪自今古，更從何處覓江源?！边@首聞名遐邇的詩把金沙江的柔美、虎跳峽的雄奇險(xiǎn)峻描繪得入木三分。
擴(kuò)展資料：
香格里拉大峽谷中的虎跳峽高路被譽(yù)為“世界十大經(jīng)典徒步線路之一”，夏季徒步高路，行哈巴、看玉龍、賞金沙，將高山、激流、峽谷、雪山景觀一網(wǎng)打盡，還可在沿途山鄉(xiāng)客棧享受世外桃源般的靜謐時(shí)光，感受少數(shù)民族特有的人文風(fēng)貌。
此外，香格里拉的普達(dá)措國家公園也是必去游玩的地方，此地距香格里拉縣城22公里，擁有地質(zhì)地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動(dòng)植物等豐富的高原景觀資源，原始生態(tài)環(huán)境保存完好。
普達(dá)措國家公園無任何污染的童話世界，水質(zhì)和空氣質(zhì)量達(dá)到國家一類標(biāo)準(zhǔn)，湖清澈，天湛藍(lán)，林濤載水聲，鳥語伴花香，是夏季修身養(yǎng)性和陶冶情操的絕佳凈域。
參考資料來源：人民網(wǎng)——香格里拉：避暑天堂
求香格里拉旅游攻略
云南香格里拉旅游可以這樣安排：
第一天乘坐麗江長(zhǎng)途高快客車，3.5-4小時(shí)到達(dá)。開始香格里拉為期3天的深度旅行。也可以直接飛到香格里拉。下午抵達(dá)香格里拉，游覽葛丹松贊林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧場(chǎng)，牛羊成群，騎上馬行走在一望無際的大草原上，月光古城又一個(gè)滇藏線上的茶馬古鎮(zhèn)，它是茶馬古道上的另一個(gè)重鎮(zhèn)，不過規(guī)模不大，逗留時(shí)間也不會(huì)很久，如果是拍照一路走走停停還是要花點(diǎn)時(shí)間的。值得您慢慢欣賞。
，住豪華商務(wù)酒店藏式或中式都不錯(cuò)，相當(dāng)于內(nèi)地3星標(biāo)準(zhǔn)價(jià)位200一晚。
第二天，普達(dá)措森林公園，這里可以花一整天的時(shí)間慢慢玩，在普達(dá)措徒步很神圣，仿佛走進(jìn)童話世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生動(dòng)物、鮮花、牦牛、草甸、牧場(chǎng)、處處值得您停下腳步慢慢品味。在高海拔地區(qū)不要走得太快，常備些巧克力，糖果，飲料，零食不斷補(bǔ)充體力。
第三天，這天建議包車游玩，一天包車400-500，這樣的話可以隨處觀景，香格里拉的美并不是只有景點(diǎn)，而是沿途風(fēng)光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，滿山杜鵑正是這個(gè)季節(jié)最美的時(shí)候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 兩岸鮮花，牧場(chǎng)，原始森林美不勝收，每個(gè)季節(jié)都有不一樣的美景，值得慢慢欣賞。結(jié)束的乘高快66元到麗江3.5-4小時(shí)。
這樣的時(shí)間安排比較休閑，沒有很多景點(diǎn)，但以賞景為主。當(dāng)然也要根據(jù)你自己的時(shí)間來安排，如果有什么需要我?guī)椭倪€可以繼續(xù)問我。
香格里拉旅游溫差比較大，要帶長(zhǎng)袖早晚冷，白天出太陽紫外線又比較強(qiáng)。香格里拉海拔平均3100米，到達(dá)第一天不建議洗澡，一定要注意不要感冒。
香格里拉還有很多當(dāng)?shù)?a href='/meishi/' target=_blank>美食可以品嘗，牦牛肉味道鮮美，牦牛干巴和燉都很香，還有尼西土雞，酥油茶，蘸巴，黃金奶酪，青稞酒等，當(dāng)?shù)厝顺缘牟蛷d去吃都是比較正宗的。
香格里拉注意事項(xiàng)：
去香格里拉因海拔比較高，不要疾走或者快跑，不然會(huì)有些不適或者是高原反應(yīng)；
帶些厚點(diǎn)的外套，那邊晝夜溫差挺大的，注意保暖。
藏族人都很好客的，還有就是尊重當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。
希望能幫到你。祝你度假愉快！
香格里拉旅游攻略
A、自駕車游覽
1、西環(huán)線：香格里拉—德欽—維西—香格里拉—麗江 總里程：約700公里
第一程：香格里拉—依拉草原—巴拉格宗大峽谷（住宿）里程：76km
第二程：巴拉格宗大峽谷—奔子欄—金沙江大拐彎—進(jìn)入白茫雪山—書松尼姑寺—東竹林寺—白茫雪山—霧濃頂觀景臺(tái)—升平鎮(zhèn)/飛來寺（住宿）里程：約120km
第三程：升平鎮(zhèn)/飛來寺—瀾滄江梅里大峽谷—云嶺—巴迪燕子巖—燕門—維西縣—塔城、滇金絲猴國家公園（住國家公園內(nèi)、維西保和鎮(zhèn)或塔城皆可） 里程：245km
第四程：塔城—啟別—其宗—五境—湯滿河—尼西—香格里拉 里程：約250km/塔城—其宗—麗江 里程：約248km
Ps:離開塔城后，以其宗為分岔口有兩種選擇，一是從湯滿河沿香維公里行駛到尼西，最終回到香格里拉；二是沿麗江方向行駛，經(jīng)過石鼓去到麗江。
2、東環(huán)線：香格里拉—依拉草原—普達(dá)措國家公園—虎跳—香格里拉/麗江 里程：約290km
第一程：香格里拉—依拉草原—普達(dá)措國家公園 里程:24km
第二程：普達(dá)措國家公園—白水臺(tái)—哈巴雪山—虎跳峽 里程：163/km
第三程：虎跳峽—香格里拉 里程105km
虎跳峽—麗江 里程：60km
B、背包客游覽
1、石卡雪山
線路一：索道、徒步混合二日游——索道和徒步穿越相結(jié)合，難度和體力消耗都不大。可以夜宿牧場(chǎng)，觀秀麗多姿自然風(fēng)光，充分體驗(yàn)?zāi)?a href='/minsheng/' target=_blank>民生活，徒步朝圣雪山，身體力行，親身感受濃烈的宗教文化氣息
出發(fā)：無論從哪里出發(fā)，坐索道1到達(dá)亞拉青波牧場(chǎng)。
夜宿：亞拉青波牧場(chǎng)，有牧民小屋可借宿
游玩：在牧場(chǎng)放羊、幫牧民擠牛奶、在雪山下面草甸里攝影玩耍直到天黑
夜晚：吃牦牛肉、喝青稞酒，與當(dāng)?shù)夭孛駠鸂t夜敘，體驗(yàn)?zāi)撩裆?/p>
早餐：在牧場(chǎng)喝酥油茶、牛奶、吃糌粑、吃酸奶酪，一定要吃的很飽，否則爬雪山?jīng)]力氣
出發(fā)：坐索道2上山頂，徒步攀登到頂峰。
PS：登山：山崖陡峭，注意安全，途中要經(jīng)過一片雪地，一定要先用拐杖用力插穩(wěn)，試探雪有多深，再一步用力踩穩(wěn)，再插拐杖、再走一步，兩邊都是懸崖。好了，繞過一段巨石，繼續(xù)爬到藏民燒香的最高點(diǎn)，在山頂欣賞過四面神山奇觀
下山：面向山體，斜著身體側(cè)著走，不要往下看，否則頭暈腿軟，一步一個(gè)腳印才踏實(shí)了再走。
靈犀湖：離亞拉青波牧場(chǎng)6公里。下山后先回到索道處進(jìn)食，再往山背后棧道下去，最好在當(dāng)?shù)叵驅(qū)У膸ьI(lǐng)下前往，高山湖泊的寧靜可以讓你輕松一下。
離開：回到? ??拉青波牧場(chǎng)，坐索道下山。
線路二：野人三日徒步穿越——本線路以石卡雪山為中心，順時(shí)針游覽，全程徒步，沿途欣賞景區(qū)森林、牧場(chǎng)、花海、神山等奇觀，用腳丈量每一寸土地，充滿了自然野趣
D1：香格里拉—石卡雪山腳（乘車）---亞拉青波牧場(chǎng)（徒步）——崩倉牧場(chǎng)——羊扎牧場(chǎng)---靈犀湖---情侶坡---杜鵑林---倉古牧場(chǎng)
D2：倉古牧場(chǎng)---石卡雪山（看日出）---古金礦遺址---迷蹤峽谷---單四峰（探險(xiǎn)）---倉古牧場(chǎng)---倉給牧場(chǎng)
D3：倉給牧場(chǎng)---布倫---香格里拉
2、虎跳峽
線路一：高路徒步線路——虎跳峽高路從香格里拉虎跳峽鎮(zhèn)開始，至中虎跳結(jié)束，是一條蜿蜒在哈巴雪山山腰的國際著名徒步線。
線路：虎跳峽鎮(zhèn)—徒步線入口—冷毒—黑咱—中諾于—28道拐—丫叉角—本地灣—觀音瀑—中峽 里程：23公里 路況：山間小路 建議行程：2日
D1：虎跳峽鎮(zhèn)—丫叉角/本地灣 推薦住宿：納西雅閣、茶馬客棧、half way
D2：丫叉角/本地灣—中峽 推薦住宿：TINA’s、張老師家客棧、望江客棧、山泉客棧等
Ps:部分路段陡峭，請(qǐng)謹(jǐn)慎行走，雨季泥石流、塌方、落石情況比較多，游客更應(yīng)小心。
線路二：中虎跳徒步路線——徒步中虎跳即從中峽公路下到金沙江邊，有中線、南線、北線三條路徑，皆為土路，其中南線和中線在下山一休息點(diǎn)處匯合為一條線；北線有兩個(gè)出入口，一個(gè)是天梯客棧，一個(gè)是核桃園
中線：張老師家客?！?/p>
168級(jí)勇者梯——江邊
天梯——江邊
里程：4公里 路況：陡峭山路，險(xiǎn)要路段一側(cè)是百米懸崖，只能拉著鐵鏈小心通過或登天梯通過。
3、哈巴雪山登山
哈巴雪山登山訓(xùn)練營——攀登哈巴雪山不僅是一個(gè)裝備的考驗(yàn)，也是一個(gè)體力和耐力的考驗(yàn)，現(xiàn)只有一條可供攀登的路線，天氣多變，最好有當(dāng)?shù)厝俗鱿驅(qū)А?/p>
登山線路：哈巴村（2800m）—大其拉（3500m）—大本營（4100m）—C1營（4700m）—C2營（4900m）—絕望坡（5000m）—月亮灣（5196m）—頂峰（5396m）
最佳登山季節(jié)：每年5、6、11月
登山用具：哈巴村客?？梢宰赓U專業(yè)登山用具，如沖鋒衣，防雪套，冰鎬等
Ps:最好有熟悉情況的當(dāng)?shù)厝俗鱿驅(qū)А?/p>
4、巴拉格宗
徒步穿越，建議三天
線路一：水莊酒店—南咔卓絨峽谷—雪崩區(qū)—乃當(dāng)牧場(chǎng)—近觀巴拉格宗雪山日落—乃當(dāng)牧屋野營—早上觀賞巴拉格宗雪山日出—巴拉村—徒步扎規(guī)納亞山頂3900m（拍崗曲大峽谷，賞大峽谷壯觀的風(fēng)光）—巴拉村
5、尼汝徒步——秘境中的秘境
線路一：屬都湖—地基塘牧場(chǎng)—隨格拉—尼汝村—七彩華泉瀑布—尼汝村—香格里拉
線路二：屬都湖—地基塘牧場(chǎng)—七彩華泉瀑布—尼汝村—香格里拉
徒步時(shí)間：屬都湖至尼汝需要10個(gè)小時(shí)，尼汝村中徒步時(shí)間安排視個(gè)人情況而定
6、納帕海草原徒步線路——此徒步線路對(duì)體力要求不高，地 勢(shì)較為平坦，可以領(lǐng)略真正的藏族田園風(fēng)光和草原的馬背文化。
線路一：依拉草原接待站—納帕海界碑—納帕海邊濕地（冬觀候鳥）—依拉/虎山神山（掛神幡、堆瑪尼堆）—依拉草原燒烤風(fēng)情園燒烤午飯—喇嘛需綽神泉—角貼村—觀景臺(tái)—草原牧區(qū)—夏學(xué)村—白塔—景區(qū)南入口—古城
里程：17公里
徒步時(shí)間：約6小時(shí)
路況：土路和草原為主，地勢(shì)平坦，但草原濕地較多，建議徒步草原用向?qū)Щ蛘?a href='/qima/' target=_blank>騎馬。
線路二：南入口—白塔—夏學(xué)村—牧區(qū)觀景區(qū)—觀景臺(tái)—吉地村—角帖村—喇嘛需綽神泉—依拉村接待站—納帕海界碑—納帕海濕地—布工村牧屋—依拉神山—葉卡峽谷/堪巴龍神山—貢賓村—旺池卡—古城
里程：20公里
徒步時(shí)間：約7小時(shí)
路況：土路和草原、濕地、山巖四類，濕地建議聘用向?qū)Щ蝌T馬，山巖注意滑石路面崎嶇，需要向?qū)贰?/p>
7、雨崩徒步——雨崩是徒步圣地，除了騎馬只能徒步，村內(nèi)有多條徒步線路。
線路一：雨崩上村—大本營—冰湖—雨崩上村
里程：來回約30公里
路況：森林小路，一路上坡
徒步時(shí)間：約6小時(shí)
線路二：雨崩下村—雨崩神瀑—雨崩下村
里程：來回約20公里
徒步時(shí)間：約4小時(shí)
線路三：雨崩下村—神湖—雨崩下村
路況：一路攀山，翻閱雪山一側(cè)到達(dá)山體背面的神湖，徒步線路垂直落差1400m,這條線路自虐成都極高，普通人一般完成不了，去時(shí)必須有當(dāng)?shù)叵驅(qū)ш?duì)前往。
徒步時(shí)間：約12小時(shí)
線路四：雨崩下村—雨崩河谷—西當(dāng)
里程：25公里
路況：多為下坡路段，前半段穿越森林清溪，后半段懸崖謹(jǐn)行。
徒步時(shí)間：約8小時(shí)
C、自行車游覽
租車提示：古城內(nèi)、古城口都有很多自行車租賃店，三人騎，雙人騎，單人騎，山地車燈車型應(yīng)有盡有，價(jià)格便宜，約20元/天，可以不用付押金，押身份證就可以，不管您去哪兒，老板都會(huì)熱心為您指路。
1、納帕海環(huán)湖——納帕海環(huán)湖路，里程約20公里，有寬敞平坦的柏油路和相對(duì)平坦的土馬路達(dá)到，非常好走。環(huán)湖路串聯(lián)起了整個(gè)納帕海附近的藏族村莊，風(fēng)光優(yōu)美，感受沿途濃郁的藏族民風(fēng)民情，如今已經(jīng)成為來香格里拉騎行旅游的首選。
線路一：
古城—飛馬拾遺雕塑轉(zhuǎn)盤—尼旺路加油站—德欽柏油路—袞欽觀景臺(tái)—依拉村—依拉村接待站—納帕海濕地—喇嘛需綽神泉—角帖村—吉地村—布工村—白塔—南出口—縣城
里程：20公里
時(shí)間：視情況而定，建議3小時(shí)
線路二：
古城—飛馬拾遺雕塑轉(zhuǎn)盤—尼旺路加油站—德欽柏油路—南入口—白塔—耷拉角牧場(chǎng)—草原腹地—喇嘛需綽神泉—依拉草原營地—納帕海邊—依拉神山—返城
里程：14公里
時(shí)間：建議3小時(shí)
路況：柏油路加土馬路。土馬路路面有些崎嶇，返程的德欽回縣城的路是微斜長(zhǎng)坡，相對(duì)耗體力，注意補(bǔ)給水源和食物。
2、藍(lán)月山谷/石卡雪山——藍(lán)月山 谷離縣城只有7公里，路面十分平坦，風(fēng)光迤邐。
路線一：古城—糧食局坡下加油站—右拐環(huán)湖路—景區(qū)門口—回城
里程：14公里
時(shí)間：建議2小時(shí)
注意事項(xiàng)：路邊村莊較少，請(qǐng)帶好水和食物。其中有一路段是長(zhǎng)距離緩坡，考驗(yàn)體力，高原不比平原，請(qǐng)騎行愛好者注意休息。
普達(dá)措國家公園——普達(dá)措國家公園騎行路段是高山草甸和藏族民居的代表，路面平坦時(shí)而緩坡，對(duì)體力考驗(yàn)較大。
線路：縣城—格咱路出口—天生橋—霞給第一村—普達(dá)措國家公園—返程
里程：44公里
路況：長(zhǎng)坡多，需要毅力才能完成。
注意事項(xiàng)：村莊稀少，注意補(bǔ)充體力和水源。
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