瀘西香椿是各大餐桌上的美味佳肴,它的營(yíng)養(yǎng)豐富充裕,嫩葉內(nèi)富含大量的蛋白質(zhì)、糖類、維生素B、維生素C、胡蘿卜素以及大量揮發(fā)油和磷、鐵等礦物質(zhì),各種營(yíng)養(yǎng)素比較全面、均衡。
多食用香椿還有理療人體各器官的作用,對(duì)感冒,風(fēng)寒、風(fēng)濕、胃痛等特別有效。
香椿的食用方法很多,可以炒食、涼拌等等,它的味道特別可口,深受人們的喜愛(ài),這一季節(jié)是香椿上市之季節(jié),市場(chǎng)零售價(jià)為65至70元/公斤